# Äggmjölk Author: julia61 Har ni haft erfarenhet av lös mage efter intag av äggmjölk? Jag har nyligen börjat dricka äggmjölk och gillar det skarpt, men får väldigt lös magen en stund efter. Har minskat på smör i, har nog 20 g i och idag hade jag hallon i, halv deceliter ungefär. Kan vara mindre... Ska jag minska mer på smöret kanske? ## Comment 1 Author: MissMullig Äggmjölk för första gången idah så har inte hunnit få någon efekt ännu . Men får återkomma om ett tag då kanske ## Comment 2 Author: Anne- Jag har både osaltat smör och cocosfett i ca 20gram av varje, ett ägg och en äggula. Har inga problem med dålig mage efter det. Men oftast tar jag äggmöjlken till en halvkopp kaffe eller te. Och då dricker jag inte upp allt på en gång utan under dagen. Blir mätt och belåten. ## Comment 3 Author: julia61 Aha, jag tar 1 - 2 dl vatten, lite smör och smaksättning och dricker allt till lunch, kan ju förklara en hel del!!![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ## Comment 4 Author: Anne- Självklart har jag vatten också, 2-3 dl.![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Men jag har även druckit som hel måltid och inte heller då blivit dålig i magen. Det kanske beror på hur känslig eller van mad är med mycket fett på engång. ## Comment 5 Author: julia61 Ganska känslig mage i alla tider, men jag kanske blir van!! ## Comment 6 Author: Sugiyama Om jag har för mycket kokosolja och dricker för stora mängder får jag springa på toa, men det går över snabbt. För min del är det kokosoljan jag reagerar på. ## Comment 7 Author: Mojjan73 Jag klarar inte av ens lite kokosfett i min äggmjölk.. jo första dagen kan jag ta 1/2 tsk men om jag tar 1/2 tsk nästa dag i äggmjölken så får jag springa på toa och får jätteont i magen. Och då upptäckte jag att min viktminskning svstannade direkt. Troligtvis får min kropp då inte i sig tillräckligt fett utan det åker rakt igenom ihop med kokosfettet. Det är min teori iaf. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 8 Author: Sugiyama Det lustiga är att det här har bara hänt när jag använder Crearomes ekologiska, när jag använde cocosas billiga kokosolja eller silverpaketet går det utmärkt. ## Comment 9 Author: MissMullig Nu har jag provat  äggmjölk har svårt att dricka det utan lite lättströ i. Tyvärr är det väll kolisar i det. Me nhur räknar jag ut det. 1 tsk till 2,5 dl äggmjölk ## Comment 10 Author: lizaohman julia - du har väl nog hett vatten? Äggvita som är åt det råa hållet ger mig diarre. ## Comment 11 Author: [Borttaget] lättströ om du menar tex hermesetas har inga kolhydrater som ska räknas ( sockeralkoholer) det är inte kolisarna man behöver bekymra sig om, det är onyttigheten! ## Comment 12 Author: MissMullig lizaohman Jag har alltid kokande vatten. Pennylane Vad bra  onyttigheter hur menar du då? ## Comment 13 Author: Sugiyama #9, har du testat att använda kryddor? Pepparkakskrydda, kardemumma o kanel eller 1/2 tsk cacaopulver gör sötningen överflödig. Det tycker i alla fall jag. ## Comment 14 Author: Jenny111 Jag har också problem med magen de första 2 dagarna när jag dricker äggmjölk, sedan rättar det till sig. Jag gör min "mjölk" så här; 6 hlela ägg, 150 gram smör som jag smälter på spisen, 5 dl kokhett vatten och lite kanel samt en nypa salt. Sedan mixar jag allt och antingen häller på en termos eller i en kanna beroende om jag vill ha det varm eller kallt :-) Sedan har jag hela dagen. När det gäller cocosfett så funkar det inte alls för mig, svåra magsmärtor och krafftig diarré är ju inget man väljer frivilligt... ## Comment 15 Author: Citronita Jag har gjort äggmjölk nu nästan varje morgon och börjar väl tycka att det är rätt okej. MEN det blir nästan alltid smågrynigt. Varför blir det så? Sedan separeras det väldigt snabbt så det blir till att röra om mellan varje klunk. Ska det vara så eller gör jag fel på något sätt? Fast när jag läser hur ni gör så är det ju typ samma... ## Comment 16 Author: sia1348 Drack just en halvmugg äggmjölk med ½tsk neskaffe...det var riktigt gott. Jag gillar äggmjölken och mår bra av den. ## Comment 17 Author: Anne- #15 Kör du äggmjölken i mixern? Jag lägger i ägg, fett och kör igång mixern och sedan häller jag ner kokhettvatten i lilla hålet medan mixer kör. Kör sedan ca 30 sekunder. Klart! Innan jag fick råd om att hälla i vattnet medan mixern går blev det övertryck under locket och köket fick en fin spray av äggmjölk. Men nu går det bra och jag tycker inte den blir grynig. När jag har den i kylen behöver jag bara röra om och så är den fin igen. ## Comment 18 Author: sepersl vad är onyttigheterna i hermestas? ## Comment 19 Author: [Borttaget] Jag har äggen framme så de är rumsvarma. Knäcker 2-3 ägg och häller på kako/smak/sötning och sedan ordentligt med hett vatten, minst 2,5-3dl. Mixar det och sist häller jag på fettet då jag inte vill att fettet ska kyla äggmjölken innan äggen blir "kokta". Prova med rumsvarma ägg och mycket hett vatten. ## Comment 20 Author: vitsippan Jag brukar klara att dricka äggmjölk, men nu när jag fakirar går det inte alls. Blir lös i magen resten av dagen. Äter en hel del ost i vanliga fall när jag inte fakirar och kanske att det bromsar magen lite och det hela jämnar ut sig. ## Comment 21 Author: Citronita Ja jag kör mitt i mixer oxå... Hm... Trodde att det kanske beror på att jag mixar ihop det smaksättningen med äggen och sedan slår över vatten och smör. Ska prova rumsvarma ägg för det har jag inte... ## Comment 22 Author: MissMullig #20 jag har samma problen som du nu under Fakiren. ## Comment 23 Author: julia61 #10 Kokar vattnet så det "bubblar ordentligt#, kanske jag är känslig bara..... ## Comment 24 Author: [Borttaget] \# 12 o 18 det är ett syntetiskt sötningsmedel som ennehåller bl.a. [natriumcyklamat](http://sv.wikipedia.org/wiki/Cyklamat) som kan vara cancerframkallande ## Comment 25 Author: MissMullig Det blir Stevia nästa gång eller  vad nu det andra hette från Norge? ## Comment 26 Author: [Borttaget] sukrin? ## Comment 27 Author: MissMullig Ja så var det tack ## Comment 28 Author: sia1348 Var köper ni Sukrin? ## Comment 29 Author: [Borttaget] [Här kan du köpa Sukrin](http://mindresocker.se/produkter/baking/23584__sukrin/) om du inte hittar det någon annan stans. ## Comment 30 Author: sia1348 Tack akaron.