# Marinera grillat kött eller grillolja?
Author: chapp

Jag är grill-novis. Behöver man både marinera köttet och ha grillolja på?

Har någon ett bra tips på en grillolja att göra själv?

## Comment 1
Author: nobban7

Nej, du behöver varken det ena eller andra.

Men lite kryddning är ju alltid gott och om du penslar kött eller grillgaller med t ex kokosfett fastnar inte köttbiten i gallret lika lätt.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

finns tips på grilloljor här innen nånstans, bland recepten antar jag

## Comment 3
Author: [Borttaget]

[hittade en tråd här](http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=876453c2-bff8-4930-aad9-b72e081fe0de)

## Comment 4
Author: chapp

Vad man än behöver veta, så nog finns det redan på forumet!!

Olja, soja och kryddor, vitlök = grillolja

Har hört att man ska marinera kött i vin men det kanske gäller några andra rätter?