# Jaha, nu har jag fått en underlig biverkning igen!
Author: julia61

Av C-vitamin alltså! Fick höra att om man har lätt för att få blåmärken så kan det vara c-vitaminbrist!

Ok, kutade in på Appo och försökte handla en c-vitamintablett utan sötningsmedel. Gick inte, expediten stod o stirrade på mig och funderade tydligen på vad jag gick på för drog!! Lchf, sa då jag!

Skämt åsido, de hade inte någon utan sötningsmedel. Så jag gav upp o köpte en med.

Använde den i ca en vecka, fick helt plötsligt svullna anklar!! Oj,oj det måsta vara värmen och all frisk luft i sommaren..

Kom o tänka på mina fallenheter att få biverkningar av olika medikamenter och slutade med c-vitaminen, efter två dagar var anklarna som vanligt igen o byxorna var inte så tajta igen!!

Underligt eller vad, någon som har varit med om samma eller kan förklara fenomenet??

## Comment 1
Author: PatrikHagglund

Underligt.

Men askorbinsyra (C-vitamin - utan sötningsmedel) hittas i kryddhyllan (eller hyllan med bakingredienser) på de flesta matvaruaffärer.

## Comment 2
Author: lizaohman

Ja, Julia, testa Patriks C-vitamin och se om besvären uteblir. OM de uteblir, testa då igen den sötade varianten. Annars kan det vara tillfälligheter.

## Comment 3
Author: mazen

Varför C-tillskott? Med lämplig kost får man lätt i sej dagsbehovet.

[http://www.hertzmanfrukt.se/html/naring.html](http://www.hertzmanfrukt.se/html/naring.html)

[http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2270&fuclass=all&specdiet=none&items=50&from=top&portion=100g&lang=sv](http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2270&fuclass=all&specdiet=none&items=50&from=top&portion=100g&lang=sv)

[http://skolarbete.nu/skolarbeten/c-vitamin/](http://skolarbete.nu/skolarbeten/c-vitamin/)

## Comment 4
Author: julia61

mazen, fineli´s sida  m olika c-vitaminrika olika grönsaker ska jag ta och använda  mig av. Äter lite grönsaker m såg att broccoli var bra.

Tackar!!