# Vad gäller för mandel?
Author: Helmic

mandel och andra nötter har olika % kolhydrater beroende på vart man tittar. Exempelvis var det 5% i de mandlar som maken köpte till mig medan min mat säger 13%. vad stämmer?

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Du får gå efter vad det står på förpackningen, olika mandelsorter har olika kh-innehåll.