# linfrö
Author: cathrine70

Hur mycket  tycker Du/Ni är bra att äta linfrö per dag?/på engång? Jag  lagade ett bröd med hela  linfrö i (1dl) med mycket andra ingredienser i men min mage reagerade  eller tarmen  för jag  har haft problem med tarmen att den börjat  blöda lite när jag ätit bröd men inte nu  längre.

## Comment 1
Author: Camilla89S

Runt 1-2 matskedar är väl det rekommenderade intaget per dag. Bakar man bröd och har i en viss mängd blir det ju lite annorlunda, man äter ju inte 1 dl per tugga, liksom. Kanske är man olika känslig för linfrön?