# ska börja imorgon
Author: rottizz

Är det nåt jag bör tänka på? Ska inhandla mat- tips på vad som kan vara bra att köpa mer än:smör, grädde och cf?

## Comment 1
Author: Andina

Lycka till Rottizz!  
Du kommer nog att trivas med lchf - precis som de flesta av oss gör.

Skriv gärna o fråga i en och samma tråd - t ex den här. (Du kan även be en medarbetare att flytta tråden till rubriken "medlemmar" om du vill.) När du använder en och samma tråd för frågor o annat betr din egen lchf-resa så är det lättare att besvara om _din_ info och _dina frågor betr din lchf-resa_ finns samlade i en och samma tråd.  
Som du nog redan har sett så får du väldigt snabbt svar och respons på dina frågor.

Betr matköp så har du en jättebra tråd här: [**Inköpslista för nybörjare**](http://kolhydrater.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=ce8209c3-4701-424b-aaec-7de84565ce57&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup&ThreadListPage=4#threadlist-anchor)

God Resa!

## Comment 2
Author: Zepp

Här har du lite hjälp på vägen;

[LCHF-folder](http://kolhydrater.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=0a57086c-746e-4119-9ea6-1c23fe181819&GroupId=20740075-7f5b-46ef-bf5e-89e4e3cce2df&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup)

Vår medlem och medarbetare Karin20 har tagit fram en jättefin folder om LCHF-kost att ladda ner och skriva ut.

[Inköpslista för nybörjare](http://kolhydrater.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=ce8209c3-4701-424b-aaec-7de84565ce57&GroupId=20740075-7f5b-46ef-bf5e-89e4e3cce2df&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup)

[http://www.hertzmanfrukt.se/html/naring.html](http://www.hertzmanfrukt.se/html/naring.html)#

## Comment 3
Author: rottizz

åh vilka bra foldrar-ska bli spännande, känns som detta kommer passa mig bra =)

Tack!