# Gi eller LCHF kost???
Author: Bondbruden

Har precis hittat denna sida om LCHF kost/ kolhydrater...och blir nyfiken på att testa LC kost, MEN vad är den stora skillnaden mot GI kost som jag äter utan problem??

Jag är verkligen en nybörjare...på detta ämne.

Tips mottages verkligen.

## Comment 1
Author: mikaelj

[Vanliga frågor & svar: #10 Vad är skillnaden på GI och LCHF?](http://kolhydrater.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=e64e72c3-2187-4266-9bd1-83f5734c4b48&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup#question_10)