# Vinter och astma Author: navarro Nu ar det kallgrader och jag som har haft astma hela livet, borjar fundera om jag maste borja med kortisonspray igen. Det har jag gjort varje vinter de senaste aren. Forr var det bade spray och tabletter och dropp hela tiden. Men nu med LCHF mar jag sa bra och har ingen lust att borja ta nagot konstgjort hormon. Ar det nagon som vet hur det paverkar hela systemet att lagga till kortisonspray. Fragan kommer av att jag hade en dröm inatt: hade andnöd, min sambo ringde efter lakare och han kom och gav mig en spruta. Nu vet jag inte om det ar min oro som frammanat drömmen eller om det ar intuition om vad som skall komma. Kan inte ga till doktorn och fraga heller, for har ar det ingen som har en aning om vad LCHF ar. Haromdagen kom jag in pa en sajt om att ga ner i vikt, jag stallde en forsiktig fraga om nagon hort talas om att man kan ata mycket fett, inga kolhydrater och pa sa sätt förbränna fett. Fick massor av svar om att inte lita pa trollformler och att jag var grundlurad etc, sa jag forstar att spanjorer annu inte ens kommit in pa dessa tankar, eller att andra kan forsoka. Det var som att saga att jorden ar platt. ## Comment 1 Author: odezza Kan du inte göra så att du har medicin hemma, men väntar med att börja med den tills du känner att du behöver den? Då det konstaterades att jag har astma (dock mycket lindrigare än din) så fick jag en sk peffapparat. Med den kan man kolla varje dag, helst morgon och kväll, och rita in i en kurva. På så vis kan man upptäcka försämringar innan man känner dom, och sätta in medicin i tid, alternativt öka dosen. Nu har jag själv aldrig varit så noggrann, mest blir det att jag peffar då jag känner mig bra i luftrören, och vill ha det konstaterat att det verkligen är så... ## Comment 2 Author: sussie Jag säger som jag sagt förut, gå till en TCM akupunktör (traditional chinese medicine) astma är i de flesta fallen behandlingsbart ofta med gott resultat. Är du riktigt dålig behövs naturligtvis även kortison, akupunktur kan kanske få dig att må bra/bättre till nästa vinter. ## Comment 3 Author: navarro Tack odezza och sussie! Jag borjar visst bli glomsk. For jag har en Peffapparat, sen manga ar ligger den inpackad i glomskan. Jag fick ocksa akupunktur for 20 ar sen i Varmland, nar jag kom upp till Are astmasjukhus, var mina varden battre an nagonsin och blev samre for varje dag som gick pa sjukhuset. Skall borja leta fram Peffmataren och fora dagbok, som du sager odezza, sist jag var och testade (for ett halvar sen) blev jag forskrackt over det daliga resultatet pa blasningen. Jag har ju kant mig sa bra har uppe bland bergen med den hoga luften, det blev nagot av en chock. Jag har lagt det at sidan och forsoker leva sa harmoniskt som mojligt och har inga stora besvar, men det ar val om det skulle bli nagot som irriterar, som en forkylning eller influensa, som lungorna inte har extra resurser. Skall ocksa leta upp en akupunktor, jag har ju tur och bor nara Granada, med totalt 500.000 innevanare, sa det bor ju finnas en serios akupunktor. ## Comment 4 Author: Mervi Hos min kiropraktor gör de reklam för att de kan även behandla astma, jag vet inte hur då jag inte har själv. Men det kanske är något liknande akupunktur. Värt att prova om man kan slippa eländet.