# Drygt 8mån
Author: Roscoe

Hejsan!

För drygt 8 månader sedan var jag en 44 årig gubbe! Idag 45 årig "kille"! För 6 år sedan gick mitt ena ben sönder i en trafikolycka.Kunde inte träna kondition längre, deppade ihop,åt,åt och åt. Klarade inte av att "sköta" kosten om jag inte kunde träna! Viktuppgång ca15kg på bara 6mån. Ont i benet, magproblem och mer och mer ryggont under åren som följde! (kortar av lite) Fick telefontid med en läkare pga mitt ryggproblem, förklarade att "jag vet varför, jag är överviktig men klarar inte längre att sköta kosten". Då sa han att jag skulle sluta äta pasta,ris,potatis och bröd! Vilken DÅRE! Efter många års träning på gym och några år med långlopp på cykel och spaltmetrar med kost och näring så VISSTE jag att det går INTE. Efter att jag lugnat ner mej så tänkte jag att jag får väl visa honom vad fel han har. Körde lite sporadiskt utan att läsa på i ca 1 mån, kände att jag mådde bättre. Började läsa på (bla här). Efter 2mån och -12kg kunde så smått börja röra på mej lite mer. Drygt -20 kg  efter 4mån. Tränar lite smått 4-5 dagar i veckan på strikt LCHF. Mår kanon! Min fru blev nyfiken och började efter ca:1,5 mån. Hon är fullt "normal" aldrig ont inga viktproblem eller liknande. Idag säger hon att hon också mår bättre än någonsin.

## Comment 1
Author: tindrak

![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")_ Jag börjar med...GRATTIS..._

_Bra gjort tycker jag...skulle nog behöva följa din läkares råd...Har gått upp massor på 4-6 månader, inte blev det bättre när jag slöt röka.Min Mamma och hennes man äter denna kosten och säger att dom mår bättre...Ska nog kanske ge kosten en changs i alla fall._

_TAck för Din storry._

_Ha en nice sommar./Annka_

## Comment 2
Author: Wildrat

Grattis till alla hälsovinster och till viktnedgången. Vilken bra läkare du hittade, såna borde det finnas fler av. Och välkommen hit!

## Comment 3
Author: Lottalis

Grattis!

Vilken tur du hittade rätt kost. Måste va mycket lättare att röra sog.

Själv mår jag mycket bättre med kosten. Började 8.4. Vikten har inte gett med sig ännu. Men de finns så mycket att reparera här så vikten kommer säkert senare. Halva jag skall bort.

## Comment 4
Author: Jennix

Kul med en sådan läkare! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Så underbart kul och inspirerande att höra. Grattis!

Väldigt bra också att personer som blir friska av kosten, trots att dom inte är aktiva här ändå tar sig tid att dela med sig av sina erfarenheter. Varje dokumenterat tillfrisknande är en knuff i ryggen för hela rikets hälsa!