# Chokladsug och fettintag
Author: Trrkek

När chokladsugen blir för svårt blandar jag knappt 1 msk kakao med 1 msk ovispad grädde. Gott, man blir nöjd och dessutom höjer det mitt fettintag som annars är lite knapert!

## Comment 1
Author: Mervi

Man kan kokosfett och kakao också.![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 2
Author: Pussgurkan

Är kakao okej för mig? Jag äter enl GI-NOLL 50+

## Comment 3
Author: Wildrat

#2 11g kolhydrater per 100g enligt Fineli.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

jag vet inte vad GI 0 50+ innebär  men kakao är ju ganska lätt och en msk kanske väger 10 gram på sin höjd vilket då blir ca 1 gram