# Kokosfett
Author: ch898

Är ny sen 2 dagar och läser allt jag kan om LCHF .Känns som om jag äter för mycket fett![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms"). Jag läser att ni använder mycket kokosfett och undrar om det är det som man köper i vanliga affärer i silverpaket och hur det smakar att ha i te och kaffe.

## Comment 1
Author: Wildrat

Testa att goggla så får du fram hur mycket info som helst: [http://www.google.se/search?hl=sv&q=kokosfett+site%3Akolhydrater.ifokus.se&meta=&aq=f&oq](http://www.google.se/search?hl=sv&q=kokosfett+site%3Akolhydrater.ifokus.se&meta=&aq=f&oq)\=

Kokosfett utan smak smakar naturligtvis ingenting.

Du äter med största sannolikhet inte för mycket fett heller, mer än 200g om dagen kan ev vara för mycket men inte annars.

## Comment 2
Author: ch898

Tack för tipset!