# Pest eller kolera?
Author: Fornarina

Om man ska välja mellan pest och kolera,vilket är då at föredra: Coca Cola Light eller god morgon juice(utan tillsatt socer,men med fruktsocker..) Dricker vanligtvis vatten,men tänkte om man ngngång skulle lyxa på...

## Comment 1
Author: Zepp

Nu vet jag inte varför Cocacola skulle vara något som helst lyxigt.. sånt dricker jag bara under pistolhot!!

Och om man nu skall dicka något så föredrar iallafall jag något som är naturligt såsom färskpressad juice i små mängder!!

Grapefruktjuice innehåller betydligt färre kolhydrater desutom!

## Comment 2
Author: mikaelj

Cola Light innehåller inget socker; fruktjuice innehåller _mer_ socker än vanlig (sockrad) Coca Cola.

Det sockret som finns i frukt, som du kallar "fruktsocker", har ungefär samma sammansättning som strösocker -- hälften fruktos (smakar sött), hälften glukos (smaklöst).

Apelsinjuice är det sämre valet ur sockersynpunkt.

## Comment 3
Author: Fornarina

Tack ja jag vet att Jucie är ett dåligt val,och även Coca Cola,men om man som jag har varit beroende av cola i många år så kan det va gott ibland..

Då får jag  leta vidare efter ngt gott att dricka,när jag vill lyxa till det...

## Comment 4
Author: vinteralvan

Jag dricker C-vitaminbrus istället för juice på morgonen, funkar bra som ersättning för mig.

## Comment 5
Author: lil-sis

Jag dricker Pepsi Max utan att skämmas.

Inte varje dag utan kanske möjlligen en gång i veckan. Triggar på mig inget sötsug :-) När SKn dricker vin till maten dricker jag Pepsi Max. Är jag ute t ex med jobbet och äter middag så dricker jag också oftast Pepsi Max (eller Cola Light/Zero beroende på vad de har).

## Comment 6
Author: hellah

För mig triggar sötningsmedel mer än vanligt socker eller frukt. men du får väl känna efter hur din kropp reagerar.