# Kokosfett - undersökning Author: OlgaMaria Lämna gärna en kommentar för att förtydliga något av påståendena! :) Med illamående menas inte att inte tycka om kokossmaken, utan ett verkligt illamående som uppträder ett tag efter att du ätit kokosfett och som kan hålla i sig upp till flera timmar. ## Comment 1 Author: OlgaMaria Om vissa sorter fungerar bättre, vilka är det isåfall? ## Comment 2 Author: Mervi Jag blir illamående om jag äter för mycket av kokosfett, 1 tsk kan gå men inte mer. Så jag har slutat plåga mig med det.![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 3 Author: Gutis Blir det för mycket så blir jag illamående. Tar ca en tsk nu o det funkar. ## Comment 4 Author: Aniara4 Eller, inte så mycket illamående egentligen, utan det är mest att jag får halsbränna om jag äter för mycket. Och ibland kan jag bli varm i ansiktet på ett obehagligt sätt, febrig liksom. Jag får börja med lite och trappa upp, och inte ta för mycket på en gång. ## Comment 5 Author: mammialex Jag blir inte illamående om jag inte äter för mkt. Blir illamående och får ont i magen om jag äter för mkt smör också. ## Comment 6 Author: [Borttaget] Jag blir illamående! // Shintaida ## Comment 7 Author: Wildrat Jag blev illamående i början. Nu kan jag äta mer (2tsk?) men tar aldrig särskilt mycket då jag inte vill må dåligt igen. Är också noga med att inte ta det på fastande mage och inte för sent på dagen. ## Comment 8 Author: Tvillingsyster #! Hur är det med dig själv Theresia? Hur kom du på att fråga om det här? Har tänkt köpa det, men nu vet jag inte riktigt. ## Comment 9 Author: mazen Har inga problem,tar ungefär en matsked per dag+stekning. Jag använder ekologiskt från Örtapoteket och det är utan smak Fungerar även jättebra som hudcräm ## Comment 10 Author: Isa56 Har inga problem med kokos på dagen och kvällen. Ska vara lite försiktigare på morgonen. ## Comment 11 Author: Lillulla Jag försökte med silverpaketet i början, men mådde illa och lyckades inte vänja mig. Provade motvilligt det svindyra från hälsokosten, och mådde INTE illa! Inbillning? Ingen aning! Jag kan äta två stora msk, i form av ischoklad t.ex., och må hur bra som helst! Och då är jag nöjd ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad"), det får kosta vad det kostar! ## Comment 12 Author: Melindrea Silverpaketet och andra billigare kokosfetter gör mig sjuk. En dyrare sort (159/l) går bra. ## Comment 13 Author: Vargalyster Silverpaketen äter vi här hemma bara i form av ischoklad (pimpad sådan med över 70% fetthalt) och det kan jag säga är inga problem! Vi vräker i oss! :D ## Comment 14 Author: konichiwa Jag äter ca 3 msk kokosfett (det goda från Crearome) om dagen men undviker det på kvällen eftersom jag mådde fruktansvärt illa en kväll när jag ätit det i äggröra som kvällsmål. Jag steker ägg och kött i det och älskar smaken, bättre än smör tycker jag. ## Comment 15 Author: [Borttaget] Jag blir illamående och får obehaglig hjärtklappning efter så lite som en tsk cocosfett, har provat många gånger med samma resultat, avstår därför. ## Comment 16 Author: Adur Har aldrig märkt något illamående, oavsett sort eller mängd. ## Comment 17 Author: Internettan Har blivit illamående några gånger när jag ätit för sent. Men aldrig annars. Förresten - undrar varför man mår illa av det. Kan det verkligen vara nyttigt när kroppen reagerar med att må illa? ## Comment 18 Author: berndt använder ganska mycket kokosfett, kan ta 20 gr till stekning, 50 gr i äggmjölk... inbillar mig att jag ibland har känt lite knip i magen - men det kan vara för att jag läst här att man kan känna av det! Ser inga praktiska problem för mig att använda det. ## Comment 19 Author: jejjja jag mår bara bra av kokosfett, inte märkt något än iallafall ## Comment 20 Author: molana Hejsan! Jag beställer mitt från Crearome 6kg utan smak åt gången.Tar 3 reäla tsk kokosfett till varje  kopp kaffe ett par gånger om dagen och det har jag inte mått illa av. ## Comment 21 Author: OlgaMaria #8 Jag mår illa av det och tycker det är trist! Skulle vilja använda det för att få fart på magen. Undrar om det har att göra med att kokosfett är ganska främmande för oss nordbor. Vi har inte vant oss som bebisar. Jag blir illamående av silverpaketet och av Cocosa med smak. Ska försöka se om jag kan vänja mig, men det funkar inte ens med ett kryddmått än. ## Comment 22 Author: HarrietKiara Jag tar i morgonteet varje dag och mår inte illa. Jag tar det för att magen ska fungera, märks direkt om jag hoppar över, och för att jag läste att man ska bli varm av det. Tyvärr har jag inte märkt av det men fortsätter för magens skull ## Comment 23 Author: [Borttaget] Jag mår inte illa av det och jag har varken märkt om det sätter fart på magen eller förbränningen. När jag var liten så fanns ju bara silverpaketet som man gjorde Radiokaka eller ischoklad och jag mådde inte illa av det heller ## Comment 24 Author: Jennix Det funkar bra för det mesta men jag har mått illa om jag ätit mycket på kvällen och vid omställning från kolhydrat till lågkolhydratkost... ## Comment 25 Author: Maia Jag blir ibland illamående av fin-kokosfett från hälsokosten. ## Comment 26 Author: OlgaMaria Tydligen är det bara 30% av jordens befolkning (mest vita västerlänningar) som tål laktos. Andra blir lösa i magen eller får diarre av det. Kan det vara samma med kokosfett? Blir indier också lösa i magen av kokosfett eller är det bara vi? ## Comment 27 Author: Dora Jag använder Biofoods märket [www.dorimax.se](http://www.dorimax.se) /Ekologiska produkter Mår bra, äter minst 1 msk om dagen, samt lagar all mat i kokosfett. Har aldrig testat annat och därför kan jag inte veta om jag skulle må dåligt av de andra sorterna. ## Comment 28 Author: Aniara4 En gång blev jag illamående, och det var när jag hade satt i mig en stor sats ischoklad med 85%-ig choklad och pepparmyntsolja, det var alldeles för gott, och förmodligen var jag hungrig och i fel tid i månaden... Jag måste ha fått i mig bortåt en dl kokosfett i ett svep, och det var INTE lyckat! ## Comment 29 Author: greensis Jag använder i första hand Cocosa, i andra hand silverpaketet. Får inte magknip men gillar på något sätt inte smaken (kanske kroppen som skickar signaler?) Det blir att jag håller mig till 1-2 tsk per dag max. ## Comment 30 Author: lillbobo68 Jag mår lite illa av cocosfettet i silverpaketet, men Cocosa går utmärkt. Dricker äggmjölk/kaffe till frukost och har även det i te. Det jag känner är att jag blir rejält varm av cocosfettet. Sitter i ca. en halvtimme. ## Comment 31 Author: MillisB Har använt både det billiga och det dyra, men aldrig märkt något illamående. Det kanske är en tillvänjningssak? ## Comment 32 Author: mariech Tänkte köpa det silvriga paketet kokosolja idag, det ska ju vara bra enligt en del, men såg att det kom från unilever...kunde jag bara inte köpa det..köpte smör istället. Tror ni det är någon fara med det kokosfettet, vill inte äta milda eftersom man vet det är så mycket skit i det, men hur är kokosfettet?? ## Comment 33 Author: [Borttaget] Jag mår illa av kokosfett, men har nog tagit väl mycket varje gång. Tröttnade dock på detta och började med ister istället, det funkar fint. ## Comment 34 Author: evha Hej, oj oj så mycket kokosprat - själv vill jag gärna tipsa alla om att jag har hittat ett bra alternativ till billig (men dålig?) silverkokos och dyr hälsokostkokos! Köper mina varor i "asian shops" som finns lite överallt i vårt land - här hittar jag såväl smaksatt kokosfett "Renuka Creamed cocunut" från Sri Lanka för 18:-/200 gr som naturell "KTC Cocunut oil" också från Sri Lanka för 32:-/500 gr. Underbart är gott! Eva H ps/ om jag fattat hur jag lägger in länkar till andra sidor hade jag gjort det men tills dess jag lär mig det så ... ## Comment 35 Author: babybel Jag mår inte illa alls på kokosfett. Ibland blir det inget alls på en dag, ibland ett par matskedar! Använder en sort från en engelsk hälsokostaffär. ## Comment 36 Author: sarag Jag hade svårt i början. Blev starkt illamående och riktigt ont i magen. Men jag börde om med att bara ta lite och ökade sen sakta, Numer har jag mycket kokosfett i min äggmjölk och tycker det fungerar finfint.  Mår bara bra av det och då vet jag att jag får mig det fett jag behöver under dagen. ## Comment 37 Author: [Borttaget] ni som undrar om det är genetiskt eller så betingat , att vi inte skulle tåla kokosfett... nåja... det stora flertalet verkar ju göra det av staplarna här ovan att döma! ## Comment 38 Author: lizaohman En del rapporterar hjärtklappning och värmevallningar. Det är ett bevis på att kroppen ökar metabolismen, har jag läst mig till. Så det handlar alltså INTE om att man inte tål kokosfett i dess fall. Läs gärna på denna sida, som jag tycker är informativ: [http://www.forumfrisk.se/kost/index.asp?g=2&r=36](http://www.forumfrisk.se/kost/index.asp?g=2&r=36) (där står nog inte om just dessa fenomen, det var någon annanstans, men det är bra basfakta om kokosolja) Till sist: jag har också läst mig till att det finns skillnader i sorterna, kallpressad kontra deoriserad (för att inte tala om den gamla kopran som säljs i silverpaket, hu) MEN de som lever i kokospalmens förlovade land vet också att berätta att alltför mogen kokos ger magbesvär (diarré) och att man ska äta mer omogen kokos. Det är alltså bara till att pröva sig fram vilket märke som funkar. Min familj gillar crearome's kallpressade bäst. ## Comment 39 Author: [Borttaget] men det där med att kopran _kan_ vara gammal är ju Cocosas tillverkare som påstår, hur trovärdigt är det egentligen? ## Comment 40 Author: [Borttaget] Har haft cocosfett i mitt morgonkaffe sedan Aug 07, aldrig mått illa någon gång. Jag tror faktiskt att jag skulle sakna cocosfettet om jag skulle sluta med det. Men det har jag inte tänkt göra, det är ett bra tillskott av fett varje dag. Jag köper mitt cocosfett på nätet. ## Comment 41 Author: storost Jag har aldrig haft problemer med kokosfett. ## Comment 42 Author: mumin61 Jag mår inte illa av cocosfett. Men jag äter inte så mycket o inte var dag. Jag tar lite i te eller kaffe om jag tycker jag ätit för lite fett nån dag. ## Comment 43 Author: Wtn3 20 gram i téet eller 25 gram i stekpannan har aldrig fått mig att må illa senare, större mängder har jag inte testat. ## Comment 44 Author: Mmial68 jag har en lite annorlunda bieffekt av kokosfettet, jag tar någon tsk cacosa i kaffe/te varje dag och får en konstig känsla på ovansidan av tungan samt läpparna av det. Ungefär som när jag åt en Vicks Blå förut, det isar liksom. Jag är helt säker att det är kokosfettet det beror på. ## Comment 45 Author: ella55 Har ingen problem ! ![](http://www.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=659527de-ce4e-4453-8008-4784e112d21f) ## Comment 46 Author: spadermadam Jag kan äta hur mycket som helst ocgh jag tycker det är gott. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 47 Author: Solpuss HAr numera alltid en sked cocosa i kaffet/teet, och är så glad för hur bra magen fungerar! Dessutom räcker det oftast som mellanmål. :o) Var tidigare överkänslig mot kokos, och det tog ett tag innan jag vågade provade fettet, men det funkar utmärkt. ## Comment 48 Author: lenmor Jag har cirka en matsked cocsfett 2 - 3 ggr/dag i kaffet. Jag tycker det känns mättande och gillar fettet i kaffet, gärna med ett skvätt grädde i också. Inget illamående. ## Comment 49 Author: linneaennil Jag har aldrig blivit illamående, men däremot sticker det ofta i svalget när jag äter kokosfett, vilket det än är. Samma sak med kokosgrädde.. Jag kanske är en av dem som inte tål kokos? ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 50 Author: Solpuss För mig hör allergin ihop med bananallergi. Kliar det i svalget av banan? ## Comment 51 Author: OlgaMaria #50 aha!! undrar hur vanligt det är, att det hör ihop alltså. Jag är inte känslig mot banan. Hoppas att kokoskänsligheten inte är allergi. ## Comment 52 Author: pyre-lena Jag kan inte ha cocosfett i tex kaffe och te för då mår jag riktigt illa men jag kan steka i det och ha det i maträtter istället för smör eller tillsammans med smör. Sen mår jag inte alls illa när jag äter ischoklad ## Comment 53 Author: Solpuss #51 - ja, vi har väl alla våra egenheter... ;o) #52 skumt! ## Comment 54 Author: fiskenihavet Vet inte om "undersökningen" är avslutad i och med att det var länge sedan den startade, men i och med att den fortfarande är "öppen" så röstade jag. Jag mår illa av kokosfett i form av cocosa, men inte när jag köper kokos på burk (sådana man köper i hyllorna i butiker undre "asiatiska ingredienser"). När jag öppnar cocosaburken mår jag illa bara jag känner lukten av kokosen och ser konsistensen. Har aldrig annars problem med kokosprodukter. Men det ska sägas att jag tog lite för mycket (enligt det som står i tråden ovan) och på kvällstid. Varför startade du denna tråden? Vet du nått om varför vissa blir illamående? Viktigt/kul att få veta isf. ## Comment 55 Author: lil-sis Har provat, har i teet, mår inte illa, även om jag tar i på kvällen också. Iom pengabristen började jag med silverpaketet, onödigt att slänga pengar i sjön (mer än nödvändigt) om jag inte hade tålt det. Men det verkar inte vara några problem :) ## Comment 56 Author: [Borttaget] Efter några månader med LCHF testade jag koksfett, i flera omgångar - försökte prova mig fram -  men det gick inte, inte på något sätt, klarade inte av det minsta lilla.  Mådde inte alls bra - illamående, kraftig värk mage/tarmar, diarré.  Jag undrar om det kan vara så att det är personer med extremt känsligt matsmältnngssystem som inte tål kokosfett? ## Comment 57 Author: [Borttaget] \# 54  kokosfett på burk vanliga affärer!!   Har aldrig sett det! Vad kostar det? Billigare än på hälsokosten antar jag?  Märke? eller menade du kokosmjölk/grädde ? Det är ju nåt helt annat i så fall. ## Comment 58 Author: Tvillingsyster Har köpt kokosfett i burk för ett tag sen i en hälsokostaffär och druckit några gånger med te. Kände inget illamående. ## Comment 59 Author: NystartQ jag vet inte! jag har inte användt kokosfett än ![Tyst](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") så jag ska hålla tyst...ler ## Comment 60 Author: Tvillingsyster #59 Det är bättre att inte äta sånt som man inte känner för.... Är du ny här? Jag tror inte jag märkt din avatar förr. I så fall, välkommen! ## Comment 61 Author: NystartQ ja jag är rätt så ny..och tack för de orden..![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") nyfiken på det mesta, så snart så kanske jag testar som kokosfett.. man kan ju inget säga,om jag inte har provat..