# Tilltrådat numoro 3
Author: Vickie

Här är min förra tråd [http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=cf68e872-5cef-4d80-a060-6a56d85ad10c](http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=cf68e872-5cef-4d80-a060-6a56d85ad10c)

Efter 5 månader drygt är det dax för ännu en ny fas i mitt LCHF liv känns det som. Saker(läs maten) har blivit rutin. Efter att ha varit inne här på Kif 20gg om dagen![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") tittar jag in några gg i veckan. Det rullar på med viktnedgången.....om än vääääldigt långsamt just nu.

Sista vägning stog på -27kg och det är ju helt otroligt.

Nu är det svårt att se på sig själv tycker jag...men jag märker ju på kläder och nu har människor man möter också börja kommentera. Det är sporrande![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jag tror jag har ca 10-15 kg kvar och börjar nu fundera på att börja röra på mig också. Har inte gjort ett dugg i den vägen hittills.

Mår bra nästan hela tiden....tröttnar ibland men har inte gjort några avsteg än(förrutom julafton då).

Så nya tag.......

## Comment 1
Author: Maia

Det är helt otroligt med -27 kilo! Grattis! 

Det är bra att röra på sig, för det ger en bättre kroppsmedvetenhet och det behöver man när 27 kilo är borta. Tro mig!

## Comment 2
Author: Calmare

Grattis!!! ![Glad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 3
Author: fd-sockerknarkare

Oj vad härligt! Grattis till -27kg! Inte illa alls!!

## Comment 4
Author: ella55

Grattis !

## Comment 5
Author: Thea

Grattis!!!! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

H. Thea

## Comment 6
Author: [Borttaget]

grattis!!

sambon fick kommentarer på jobbet igår:

\-öööhar du gått ner i vikt?

\-ja,jag äter LCHF

\-LC,vaddå?

\-LCHF ,alltså lågt med kolhydrater och mycket fett.

\-mycket fett?

\-ja.

\-(frågetecken)

sedan förklarade sambon och gav han lite länkar.

vi har nu ätit LCHF på allvar sedan den 1mars-2009.

och det är skitgott och man mår bra!

## Comment 7
Author: Vickie

#1 Tack![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ja kroppsuppfattningen är ju helt klart ställd ur spel. Men allt hinner nog ikapp till slut.

## Comment 8
Author: Vickie

Tack för grattisar alla![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

#6 Ja du det var ju knappt någon som trodde på en från början men nu när folk börjat se resultat har det spridit sig som en löpeld på mitt jobb...Folk springer med egna matlådor både till höger och vänster.....och nästan ingen ifrågasätter längre "fettmängd"![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Lycka till både till dig och sambon!!!

## Comment 9
Author: senada

\-27 kilo på 5 månader , ojdå, det var verkligen mycket! Grattis och lycka till i fortsättningen!

## Comment 10
Author: Maja2

Waow... grattis!! herregud va många kilon du gått  ner... Lycka till i fortsättningen

## Comment 11
Author: Vickie

Tack![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Ja det är nästan overkligt mycket....

## Comment 12
Author: [Borttaget]

27?? På fem månader??? Otroligt! Jättegrattis!! Har du något mirakeltips?

## Comment 13
Author: wimawe

WOW!! Stort grattis, hurra för dig!!! Instämmer med #12 - dela med dig!! :o)

(Har själv lyckats jojo:a upp och ner ca 2-3 kg sedan 2:a januari, dock minskat i midjan. 25 kg hade varit riktigt nice...får se när det släpper för wimawe! :o))

## Comment 14
Author: Vickie

#12 och 13

![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Jag kan ärligt säga att jag inte har något mirakeltips. Jag har varit rätt strikt med kolhydrater. De första 3 månaderna låg jag på ca 6g om dagen eller under.Åt efter SSS -50kg ungefär. Nu ligger jag under 20g.Mitt stora viktras hade jag de första månaderna sen har det gått i lugn takt.

 Jag har inte haft grädde i kaffet utan är helt såld på äggmjölk(som räddar min morgon) Jag äter tills jag blir mätt, räknar inte längre på min mat. Jag har inte fuskat , men har unnat mig rött vin på helgen.

Jag tror min kropp var helt redo för detta, det är min teori. Fast jag vet inte.

#13 Du ska se att det släpper, det är så olika men det värkar som att har man tålamod så kommer viktnedgången till slut. Jag hejar på dig!!!![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 15
Author: wimawe

#14 Tack snälla Vickie!! Jag hejar också på mig...fast blir lite otålig och slutar heja vissa dagar. :o)

Får man fråga vikt och längd när du startade förresten? Benstomme?

## Comment 16
Author: Vickie

#15 Jag har en rätt kraftig benstomme, det är bra för då går man inte sönder lika lätt![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Jag vägde 108 som startvikt och är 170 så jag hade ju en hel del att ta av. Egentligen efter alla såna tabeller så borde jag ju gå ner till 60kg men då tror jag att jag kommer se konstig ut.

Egentligen går jag efter str på kläderna. Började på 54 och kan nu ha 42/44, målet ligger på 38/40.

Det där med otålighet känner jag igen....vill helst att saker hände igår.Tappa inte modet....försök se hur bra du mår....mät dig istället ett tag.

## Comment 17
Author: ikna

Grattis Vickie! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Bra jobbat!

## Comment 18
Author: Vickie

#17 Tack så mycket![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 19
Author: Karin20

Grattis, grattis. Oj vad roligt att läsa

## Comment 20
Author: Vickie

#19 Tack tack![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 21
Author: Vickie

Har legat på sjukhus i 3 dagar med min lillskrutta. Det är obegripligt vilken dålig mat de har![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan")!!!!Har inte ätit så lite på länge. Första dagen gick ann,hade äggmjölk med mig. Men när den var slut, ja det har blivit typ nada.

Så nu får man liksom fylla upp igen....står väl still i vikten ett par veckor kan jag tro. Trist![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 22
Author: [Borttaget]

Hoppas verkligen din lillskrutta mår bättre, det är viktigast!

## Comment 23
Author: Vickie

#22

Ja absolut....det är viktigast![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") det lät ju som jag inte tyckte ...

Fast det var mer en reflektion över den fruktansvärt dåliga maten de serverar till sjuka människor....

Hon mår i allafall bättre![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 24
Author: Vickie

Lever fortfarande....

Är fortfarande trogen LCHF fast det börjar bli svårt när vår marknadssäsong har börjat....blir oplanerade avtramp för att det inte finns något annat att äta![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

Har gått ner 35 kg nu och börjar se slutet på viktnedgången, tror jag;)

Kul att träffa vänner som inte sett en på hela vintern och knappt känner igen mig längre![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Låter kroppen bestämma.

## Comment 25
Author: Maia

Du är ju helt otrolig! Supergrattis!

Får vi se foton nu?

## Comment 26
Author: Vickie

#25

Ja tänkte göra en före och efter tråd.![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ska bara ta kort först![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")

## Comment 27
Author: [Borttaget]

Grattis Vickie, jätteskönt att höra om ditt positiva resultat!![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Själv börjar jag inbilla mig att det är nåt fel på min våg, den vill liksom inte komma under 90. Men omfånget runt midjan har krympt 20 centimeter... Tror nog att tarmarna var otroligt svullna tidigare.... Du skriver högre upp i tråden att du varit så strikt men även unnat dig vin på helgen, har du varit det sen sist också dvs de senaste 8 kilona??

## Comment 28
Author: Vickie

Ja jag har unnat mig vin även nu men kan ju inte dricka lika mycket utan att bli helt kalas![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") så tar det lite lungt. Jag har fått vara striktare med kollisarna dock annars har jag stått stilla. Mest kött och grädde...

## Comment 29
Author: Balanserad

Helt otroligt vilken sanslös viktnedgång!! Grattis! Det är ju precis som de allra flesta önskar att det ska fungera. Men tyvärr inte gör. 

Viktnedgången är inte det allra viktigaste för mej, för jag mår så BRA ändå! Men visst vore det kul om några kg smälte bort!

Än en gång grattis!!

## Comment 30
Author: Vickie

Tack.....nästan svårt att hänga med själv. Visst ser jag på mig själv fast inte så STOR skillnad som jag borde.

Huvud orsaken för mig var ju att tappa vikt men nu efteråt är mitt välmående nästan mer värt. Jag har nog inte fattat hur dåligt jag mått och hur ont jag haft.

Vissa måste ha ett väldigt tålamod men det verkar som det kommer viktnedgång till slut.....så misströsta inte