# Leva livet
Author: nobban7

I morse visade vågen att jag gått ner exakt tio kilo sedan januari ifjol. Och jag är så glad för det! Jag skulle nog kunna gå ner lika mycket till utan att bli mager men tvivlar på att jag kommer så långt. Nåt kilo till hoppas jag i alla fall på. Men jag tänker **inte** banta. Jag tänker leva mitt liv och fortsätta må bra.

Jag tror att många skulle ha övergivit lchf för länge sedan om de haft min kropp och enbart viktminskning som mål, jag har ju "bara" gått ner ett drygt halvkilo i månaden, inte flera kilo i veckan som verkar vara önskemålet.

Att plåga sig nu för att vara smal "sen" är inte min stil, det är jag alldeles för bekväm för. Och tänk om "sen" aldrig kommer? Jag kan ju dö när som helst, då har jag plågat mig i onödan.

Jag ser inte lchf som ett sätt att gå ner i vikt, det är ett sätt att må bra. Men med alltför mycket övervikt mår man inte bra och därför blir man lättare och smalare med lchf.

## Comment 1
Author: nobban7

Och om jag lever "uti hudrade år" kommer jag nog slutligen att vara så smal som jag också skulle önska![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 2
Author: Andina

Grattis Nobban7! 10 kg på +1 år tycker jag är jättebra!!!

Själv har jag inte hittat min mathållningsbalans ännu, så jag får nog titta i himlen efter omfångsminskning. Men jag tycker att du har helt rätt inställning! Jag bantar inte heller - utan vill fortsätta att må bra och hoppas att kroppen balasnerar upp sig på lite sikt.

Enl vissa teorier ska våra kroppar kunna leva 120-160 år om den är frisk och kry - så du har säkert många år kvar! Jag har bestämt mig för att leva och må bra i minst 160 år!

## Comment 3
Author: nobban7

#2 Tackar! Själv har jag siktat på att bli minst 93, måste kanske tänka om ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 4
Author: kricko1

Nobban7 - Jag är helt enig med dig! Du har gjort det jättebra och demonstrerar en skön inställning till livet och levandet ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jag resonerar på samma sätt, fast för min egen del så gäller det att återfå och vidmakthålla ett "lågt" och stabilt blodsocker. Naturligtvis i kombination med utebliven viktuppgång, för dessa två faktorer går ju sas. lite hand i hand har man förstått. Så det är ju en ambition som av nödvändigt "ont" kommer att måsta följa mig på livsbasis.

Trevlig helg, trist med vädret bara.. fast efter moln och kyla kommer  väl..... ja, du vet ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") /Kricko.

## Comment 5
Author: Mojjan73

Grattis till viktminskningen, -10 kg är ju bra oavsett hur lång tid det tagit tycker jag. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Själv gav jag mig in i detta som normalviktig bara för att må bra genom livet. Eftersom jag inte har viktminskning i tankarna så är det kanske lättare för mig än för många andra. Jag ser detta ju som en livsstil, inte en quickfix eller bantningsgrej. Men faaasen vad jag mår gott av detta.

## Comment 6
Author: [Borttaget]

GRATTIS!!

## Comment 7
Author: bigfatmama

Bra jobbat, och framför allt bra inställning.

## Comment 8
Author: nobban7

Tack alla! Är särskilt glad idag. I julas träffade jag min överviktige kusin senast och försökte övertyga honom, och resten av släkten, om alla fördelar med lchf. Idag fick jag mail från honom där han berättade att han också börjat med lchf nu. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 9
Author: Isa56

[![](http://gnagare.forum24.se/images/smiles/papillon_14-02.gif)](javascript:emoticon(':grattis:')) Och vilken skön inställning till livet och vikten.

## Comment 10
Author: babybel

Härligt. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")