# Har dietister rätt?
Author: Muskrat

Tanken slog mig just.. precis som att dietisterna har rätt i att frukosten är dagens viktigaste mål (OM man äter kolhydratbaserad mat) så kan ju de ju även ha rätt i deras energiprincip.. (OM man äter kolhydrabaserad mat) De glömmer bara nämna det finstilta i parantesen :)

## Comment 1
Author: odezza

Rolig tanke... men OM man nu äter kolhydratbaserad mat, så stämmer inte energiprincipen riktigt, iallafall... jag har ätit kolhydratbaserad mat i stort sett hela mitt liv, utan bli överviktig... det var inte förrän i 50-årsåldern som min kropp var mogen nog att fatta energiprincipen... ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 2
Author: MdM-Cernita

Energiprincipen? Är det en kalori in en ut eller?![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 3
Author: Lisabet

Min man äter mycket kolhydrater, och han har aldrig varit överviktig, snarare tvärt om. Han är över 60 numera.

Vissa kan äta vad som helst och inte gå upp i vikt. Andra får passa sig noga.

Däremot har de kanske helt rätt i teorin en kalori in och en ut, de har bara inte tagit hänsyn till verkningsgraden eller ämnesomsättningen, som helt klart är olika för olika personer.