# Inrutad..
Author: Mojjan73

Tänk ändå vad inrutad man är i gamla vanor.. jag har jättesvårt att ställa om mig till att äta när jag är hungrig och inte efter klockan. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Nu har jag tagit mig i kragen och försöker verkligen att lyssna när jag är hungrig och inte stoppa i mig energi när jag inte behöver något. Man lär så länge man lever.. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Det kan jag hålla med om, men sen när man väl har kommit ifrån det där kommer man på sig att "hmm det var över 6 timmar sen jag åt, men jag är fortfarande inte hungrig"

Det är underbart att slippa den där panikångesten som kommer och man  bara står och klor i kylskåpet hela tiden efter något att äta utan istället kan komma på:

"kanske dax att göra lite mat...? Börjar känna att det är börjar bli lite hungrigt"

![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: lil-sis

Jag har mattider. Men bara för att inte trilla dit eftersom jag inte har tillgång till min kyl när jag jobbar. Har jag tur hinner jag in på en kiosk jag kör förbi...

Så jag äter frukost vid 04 (ibland utdraget så jag äter halva på bussen till jobbet).

Sen äter jag lunch vid 12 men då är jag å andra sidan hungrig.

Och sen är det bra för den dagen, ev en kopp te när jag kommer hem men då det dags att sova :)