# tuggig! vad kan jag tugga på?
Author: sepersl

jag har ett problem... ofta blir jag sugen på att tugga på något. Jag är inte hungrig men "tuggig" - vill ha något att knapra på. Förr var min stora last popcorn då det stillar min tuggighet. Morot tuggade jag oxå mycket förr. Har ni något tips på vad jag kan tugga på nu? Gärna med så lite kolisar som möjligt då jag vill gå ner i vikt. 175cm till mina nu 87 kg.

## Comment 1
Author: Muskrat

vitkål? =)

## Comment 2
Author: Solpuss

Fläsksvålar.

Små, stekta bitar av fläskkarré (gärna kalla).

Knaperstekt, kall bacon.

?

## Comment 3
Author: sepersl

vitkål var verkligen ett bra tips - snacka om att inte tänka längre än vad näsar räcker till... ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")

## Comment 4
Author: Rynna

Kanske trist svar, men är du inte hungrig ska du nog försöka att inte stoppa mat i munnen.

Gör nåt annat!

## Comment 5
Author: starhawk

#4: Lätt att säga! När man känner för att tugga på nåt så är den inte så lätt att tänka på nåt annat, bättre då att förslå nåt som ger lite tuggmotstånd och minimalt eller inga kolisar

## Comment 6
Author: Mervi

#5 Visst kan det vara svårt. Men jag tror att man får ändra sitt beteende och träna på det, ofta är det bara en vana.

#3 Lycka till!

## Comment 7
Author: monsunrain

Rå blomkål?

Sedan lärde jag mig att när man skär vitkålen så det blir en "stabb" kvar i mitten så är väldigt söt och god att skära i skivor, gott att knapra på.

Så även att stoppa ett fruset hallon i munnen, det ger en annan känsla och "måste tugga"-känslan försvinner.

## Comment 8
Author: JAUS

Jag har aldrig någonsin känt ett behov att tugga på något, men kanske ett köttben skulle vara något? Det duger i alla fall för hundarna. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 9
Author: Andina

#8 - Om man inte är hund då...?

(Vad ska så'na som vi - människor - tugga på? Hundben för hundar och Människoben för människor?)

## Comment 10
Author: JAUS

Köttben skrev jag faktiskt. Inte hundben. Det inte snällt att gnaga på hundens ben.

## Comment 11
Author: Andina

#10 - nä, jag såg det, men jag utgick ifrån att det var ett hundben du förärar din hund med... ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 12
Author: JAUS

Förespråkar du kannibalism? ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 13
Author: sepersl

Ååhh, jag älskar att tugga på ben. När vi äter kött så får jag alltid alla ben då jag (precis som hunden) gillar att gnaga. Hunden får dock råa ben.

Förstår att det generellt är bättre att strunta i tuggandet men det infaller så pass sällan att den olaten kan jag få ha kvar.

Tack snälla alla för alla bra tips!

## Comment 14
Author: greensis

Låter man fläsksvålar ligga kvar i en öppnad påse blir de sega istället för krispiga och... ja, tuggiga, om man gillar sånt.

Själv har jag sneglat på de torkade grisöronen som säljs som hundgodis...![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Jag har dock inte fallit för frestelsen, än.

## Comment 15
Author: JAUS

Jag föreslog att man kunde göra eget tuggummi i en [annan tråd](http://kolhydrater.ifokus.se/?MessageId=45cc5296-5e6b-4431-8c2d-384bed32df8b).

## Comment 16
Author: MdM-Cernita

Rökta broskbitar finns på Willys, kommer inte ihåg vad det heter men det brukar ligga bland annat rökt, tex fläskfile och fläsklägg. Tycker att det är gott och tuggigt, men jag lägger det i blöt över natten för det är ganska salt. Brukar äta det till maten, blir inte sugen emellan måltiderna då.

## Comment 17
Author: Puhlo

Jag gillar att gnaga på gurka, skalad majrova (utmärkt nu när det är maj!) , parmesanost och paranötter. :)

De två första alternativen brukar jag ha en rejält fet dipp till också.

## Comment 18
Author: sepersl

har aldrig någonsin provat majrova. ska leta efer det nästa gång jag handlar!

## Comment 19
Author: milky

Vitkål doppad i en gegga, typ majonnäs blandad med C.F och lite kryddor, mums.

Fläsksvål man köper i affär, är det inte kolisar i detta?

## Comment 20
Author: MdM-Cernita

\# 19

Inga kolisar i riktiga fläsksvålar men det finns fuskisar som är gjorda på majs eller nåt

## Comment 21
Author: milky

Oki & tack för svar MdM :)

## Comment 22
Author: monsunrain

Milky. Du har tillgång till netto där nere, de har världens goaste "öffer" 75grams påsar med fläsksvålar.

## Comment 23
Author: milky

Då blir det shopping på Netto idag :)