# Insulin -inflammation!
Author: Dame

Men visst är väl teorin som sådan att man misstänker att det är för mkt insulin i kroppen som gör att kärlen blir inflammerade och det då lättare bildas plack och sen proppar pga fettet?

Och att enkelt förklarat så utan insulin (ja att man inte äter kolhydrater då) så har det fett vi äter ingen direkt väg in i cellerna utan kroppen förbränner fettet vi redan har lagrat på oss. Då insulin är nyckeln för fettet in i cellen?

Har läst en hel del både här och på kostdoktorn mfl sidor och det är så jag fattar det hela, att det är därför LCHF funkar som viktnedgång och för att förbättre kärlen och minska riksen för sjukdomar där, mkt enkelt förklarat!

## Comment 1
Author: Pasi

Det stämmer (troligen)...försök med "aggressiv" medicinering (insulin) har alltid visat sig öka ohälsan och dödsfallen. Mao verkar insulinet vara en av nyckelfaktorerna till komplikationerna vid metabolt syndrom.

Det är även nyckeln till fetma, som du skriver eftersom det är ett lagrande hormon...men kanske främst ett fettförbränningsspärrande hormon (via flera steg).

## Comment 2
Author: Dame

Tack!

Men visst har det skrivits om detta både här och på  kostdoktorn? Har du nån bra länk!

Jag förstår precis men ska försöka lära andrda:-)

## Comment 3
Author: Sindri

Precis så har jag uppfattat det också. Önskar att någon ville forska specifikt på vad insulin gör i kroppen, men det törs man väl inte hoppas på.

Tycker det är synd att debatten handlar för lite om just insulinet och att vi bör undvika att trigga det. LCHF-kritikerna har hängt upp sig på att vi "vräker i oss" fett och protein och undviker de "livsnödvändiga" kolhydraterna.

Slogs av en tanke ang diabetes (i alla fall typ2);  
Om det kanske är så att kroppen känner hur dåligt den mår av insulinet och därför slår av produktionen och tror att vi skall fatta att vi inte skall äta sådant som behöver insulin, vilket man ju var tvungen att göra innan insulinmedicin uppfanns.  
Istället fortsätter vi att tillföra insulin utifrån för att kunna proppa kroppen full med sådant som behöver insulin, men som inte kroppen behöver.  
Och folk blir sjukare och sjukare.

## Comment 4
Author: Dame

\*puffar upp lite\*

finns det studier om det här med att insulin kan ge inflammationer?

## Comment 5
Author: Pasi

#4 Har inga studier på lager men gjorde en snabb sökning och hittade [denna](http://www.circ.ahajournals.org/cgi/content/abstract/01.CIR.0000091339.70120.53v1)....och kanske [denna](http://www.ajcn.org/cgi/content/full/87/5/1497).[  
](http://www.circ.ahajournals.org/cgi/content/abstract/01.CIR.0000091339.70120.53v1)

## Comment 6
Author: starhawk

#3: Nja det där stämmer inte riktigt för en del typ-2 diabetiker har förhöjd insulinproduktion andra har samma produktion som förut, problemet hos dom är att kroppen har blivit insulinresistens i större eller mindre grad. Istället för att lösa problemet på logiskt sätt, genom att vänja av kroppen med insulin så går diabetikervården i motsatt riktning och dränker kroppen med insulin

## Comment 7
Author: Zepp

Man får skilja på en del saker, bland annat orsak och verkan!

Först o främst så stiger blodsockret, detta måste som en hel del annat i blodet hållas inom en snäv gräns.. högt blodsocker är giftigt!!

Högt blodsocker leder bland annat till glykolysering av lipoproteiner i blodet.. vilket gör att dessa inte tas upp i cellmembranen utan tas omhand av macrofager som inleder den process som senare leder till Arteskleros, de bildar plack i kärlväggarna!!

[http://publications.lib.chalmers.se/records/fulltext/26518.pdf](http://publications.lib.chalmers.se/records/fulltext/26518.pdf)

För att slippa denna trista utveckling så regleras blodsockerhalten av ett antal hormoner varav Insulin sänker det och Glukagon och några andra höjer BS!

Allt är frid o fröjd med andra ord kroppen reglerar allt själv!

Men.. om man belastar detta fina system för mycket kan det hända att det slits ut och fungerar allt sämre, högre glukoshalter leder till högre Insulinnivåer som försöker pressa in glukosen i redan fulltankade celler.. tillslut ger bukspottkörteln upp och du har ständigt höga blodsockenivåer.. du har fått diabetes!

Man bör nog tillägga att det förmodligen även krävs en viss genetisk predisposition, så var gränsen för att man skall drabbas är individuell!!

Sen så kommer vi till en annan sak.. Insulinets inflamatoriska verkan.. och vad jag läst mig till så handlar det bland annat om Insulin och Omgega-6 i kombination!!

Det handlar om några hormoner som verkar lokalt i cellerna de såkallade Eikosanoiderna.. dessa bildas av Omega-6 och Omega-3 fetter, dessa fetter anses därför vara essentiella.. dvs vi måste få dem genom födan då vi inte kan bilda dem själva i vår kropp!

För att göra en lång historia kort så brukar man säga att Omega-6 står för den inflamatoriska delen och Omega-3 för den antiinflamatoriska.. för friska skall det självklart vara en balans mellan dessa, men rubbas jämvikten av något.. så leder det till att ena sidan tar över.. Insulin är det som styr över hur mycket av omega-6 som skall omvandlas till den inflamatoriska Arakidonsyra!

Insulin styr altså så att mer Arakidinsyra bildas varför inflamataoriska processer i kroppen gynnas!!

Mer att läsa här;

"Omega-3, omega-6 och eikosanoider"

[http://fatlies.wordpress.com/fats/omega-3-6-eikosanoider/](http://fatlies.wordpress.com/fats/omega-3-6-eikosanoider/)