# Jag er hungrig hela tiden!! :(
Author: nops

Hej! :)

Jag har lite bekymmer med min lchf kost. Jag har ätit lchf i ca 2 mnd nu, och har inte gått ner 1 gram....men jag har lyckats gå upp 6kg.... Fast nu tror jag att det har varit lite mycket fusk, samt att jag har nog ætit mycket mer grönsaker än fett.

Men sen igår bestämde jag mig för att jag ska köra strikt enligt Stures 50+ program. Mitt problem är dock att jag har aldrig varit såhär hungrig i hela mitt liv, efter 20-30 minuter efter en måltid bestående av kött och sås (mycket enligt mig) är jag döhungrig igen. Lika hungrig som man va förr när man gick på dem olika "ät 3 salladsblad och 1 tomat om dagen dieterna"

Va gör jag för fel?

## Comment 1
Author: mikaelj

Har du kikat på [20\. Varför är jag så hungrig? Jag äter som en häst!](http://kolhydrater.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=e64e72c3-2187-4266-9bd1-83f5734c4b48&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup#question_20) ?

## Comment 2
Author: nops

Ska titta på den länken. Tack :)

## Comment 3
Author: clajo

Många upplever att man får ökad hunger i början, eller i perioder - det går över!

## Comment 4
Author: nops

Tack hoppas på det. Just nu känner jag mig bara som en fet ballong som  e hungrig hehe