# Vilken kokosolja använder Du?
Author: jaxz

Hej,

Jag är newbie vad gäller LCHF, och vill ta reda på mer om bra kokosoljor.

Jag förstår att många använder kokosolja (som naturligt innehåller mycket MCT) som en viktig del av LCHF. En poäng verkar vara att dessa fettsyror tas upp snabbt och kan ge en "pick-me-up" kick.

Vissa märken verkar vara dyra (med kokossmak, extra virgin etc), andra billigare (ie, Cocosoa Pure, utan kokossmak). För att dagligen använda en produkt så är det viktigt att den är Nyttig, men också att den är relativt billig.

Vilken kokosolja använder Du?

Cheers,

Jaxz

## Comment 1
Author: korseett

crearome ekologiskt kokosfett med smak

## Comment 2
Author: [Borttaget]

kör med silverpaketet  och ibland cocosa med smak. Men den är väl dyr för min smak.