# helt novis
Author: lykkan

jag halkade in på detta av en slump och har nu suttit och läst i 1 timme...min undran är: Är det bannlyst med vanliga grönsaker såsom sallad, gurka , tomat och broccoli??

## Comment 1
Author: Fetrik-Snubbe

Nej

## Comment 2
Author: ebet

Det bror på var man sätter sin egen kolhydrat tak. Vissa grönsaker är jättebra andra innehåller mer kolhydrater, mensomsagt det är individuellt.

Här kan du kolla själv de olika livsmedlen.

[http://www.hertzmanfrukt.se/html/naring.html](http://www.hertzmanfrukt.se/html/naring.html)

[http://www.fineli.fi/foodlist.php?lang=sv](http://www.fineli.fi/foodlist.php?lang=sv)