# "Sista hålet"
Author: [Borttaget]

nu har jag kommit till sista hålet i mitt skärp, dax att köpa nytt?? Jag kan säga att det känns inte fel![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört"). Tog måttbandet i förrgår o mätte så har jag då alltså "krympit"  från 108cm till 91 cm, tjohoo..![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 1
Author: missaz

Kul! Grattis! Det var ingen dålig minskning i mått! Hur lång tid har det tagit?

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Tjaa, 1 januari till nu, alltså då, nästan 3 månader![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 3
Author: blackeyes

GRATTIS! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Tack![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 5
Author: Calmare

Kul! ![Glad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 6
Author: Medlem

Grattis :-)

## Comment 7
Author: Maja2

Grattis!

## Comment 8
Author: [Borttaget]

Tack tack![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 9
Author: missaz

#2 Wow, det var en snabb minskning åxå! Förstår att du är glad! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 10
Author: [Borttaget]

åh,stort grattis!!!

![Glad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 11
Author: [Borttaget]

Jah![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande"), men jag tränar tre ggr i veckan, kan det ha med minskningen att göra mån tro?? Styrketränar o kör crosstrainer 15 min efter varje pass..jag vet ju att jag inte skulle behöva träna men jag mår så bra av det. Jag är även överrörlig o har jag inte tränat på en vecka så har jag så himla ont överallt, o så har jag obalans i hela kroppen..

## Comment 12
Author: missaz

#11 Styrketräning är ju bra; ju mer muskelmassa desto bättre förbränning. Men du kan nog i första hand tacka kosten! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 13
Author: [Borttaget]

Ja, absolut, jag har ju tränat sen 2002 o aldrig märkt en sån här fantastisk förändring innan Lchf![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 14
Author: tjej39p

Ett stort GRATTIS!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 15
Author: Johannika

Way to go! Stort grattis tilll sista hålet!![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 16
Author: Glorian

Instämmer i föregående talare GRATTIS

## Comment 17
Author: MariaTherese

Grattis, roligt att det går så bra ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 18
Author: korseett

otroligt bra gjort, grattis!

## Comment 19
Author: Icegirl

Grattis - bra jobbat!

## Comment 20
Author: [Borttaget]

Tack alla![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 21
Author: anki1

Jag har varit där rätt länge. Det börjar bli stort. Blir till att göra ett nytt hål innanför det gamla. Snart läge för att köpa nytt skärp i mindre storlek.

## Comment 22
Author: [Borttaget]

Ja, grattis ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 23
Author: bigfatmama

Sådana här historier gillar jag, grattis

## Comment 24
Author: Dame

WOW grattis!

## Comment 25
Author: Aniara4

Grattis! Själv är jag nöjd med att vara på första hålet, dvs jag har börjat kunna använda ett normalt skärp köpt i en vanlig affär. Det behövs när byxorna växer!

## Comment 26
Author: [Borttaget]

Ja ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 27
Author: PiteCarina

Grattis! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 28
Author: Caena

grattis!.. har fått ta bort ca 10 NITAR på mitt bälte.. och klippt av det..   
  
men visst är det underbart roligt!!!!

## Comment 29
Author: [Borttaget]

absolut![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 30
Author: Inkanyezi

Och jag skaffade nyligen ett nytt bälte eftersom det gamla började bli trött. Men brallorna börjar bli väl skrynkliga i överkanten, så jag får snart se till att skaffa nya. Det är inte alldeles bekvämt med en massa veck under bältet.