# Men kära nån då! Author: [Borttaget] Jag blev **SÅ** inspirerad av **_Dessi101_** och hennes äggdeff, så jag ville prova. Började i söndags eftermiddag. Jag äter 8-10 ägg om dagen, med smör på. Igår morse, vägde jag 82,1 kg......och idag vägde jag 80,7 kg!! ![Förvånad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Jag har **INTE** märkt av att jag kissat mer än vanligt heller. Hoppas att det fortsätter så fint. Är glad om det bara är några hg om dagen, bara det händer **något**. Ville bara dela med mig av min ypperliga glädje!! // Shintaida ## Comment 1 Author: missaz Grattis! Jättekul när det rör sig åt rätt håll. ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Och så snabbt också! Hoppas det fortsätter så för dig och att du inte hinner lessna på äggen. ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 2 Author: [Borttaget] Jaa, då får jag nog steka dom små liven! ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Man kan ju också poschera, men det vet jag inte hur man gör eller hur det smakar. // Shintaida ## Comment 3 Author: ringblomman ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")stort grattis,,, ## Comment 4 Author: miss-piggy grattis!! keep going, girl ## Comment 5 Author: missaz #2 Äggröra är ju också jättegott, man kan göra det utan grädde, med massor av smör, lite sat och vitpeppar. Mums! ## Comment 6 Author: skogs-tolva Poschera ägg: Att knäcka ägget försiktigt i sjudande lättsaltat vatten (med ett stänk ättika i, påverkar ej smaken) Supergott med smöööör på! ## Comment 7 Author: Go-D Vilket resultat! Grattis! Jag ska också testa! Fast på jobbet kommer de kanske att undra varför jag bara äter ägg....![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 8 Author: Mervi Man kan testa under helgen. Grattis shintaida. Hoppas du inte tröttnar på ägg.![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 9 Author: Skrivfeber när ni äter äggdeff är det bara ägg med smör, eller majo som ni äter då? eller hur äter ni ? ## Comment 10 Author: [Borttaget] Jag äter bara med smör och Herbamare (vet inte om det är rättstavat) örtsalt på. // Shintaida ## Comment 11 Author: Mumrikshumla Shintaiada - vi möts igen i denna tråd ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Vilket resultat!!! Måste bara fråga om det är allt du äter, alltså 10 ägg? Hur mycket kalorier får du i dig då ungefär? Äter du grädde och smör också? ## Comment 12 Author: Mumrikshumla Sorry - läste inte ordentligt... såg nu att du äter smör också. Ungefär hur mycket på en dag? ## Comment 13 Author: senada Grattis!!! Vad roligt att det rör sig neråt ## Comment 14 Author: Modesty Låter ju jätte bra! ## Comment 15 Author: Babz Grattis Shintaida! ## Comment 16 Author: Raggsocka Grattis.. =) En fråga bara, ballar inte magen ur? ## Comment 17 Author: Raggsocka Grattis.. =) En fråga bara, ballar inte magen ur? ## Comment 18 Author: mariech Grattis verkligen bra gjort!! Men kan inte förstå hur du klarar dig, har så svårt att få ner ägg till frukost överhuvudtaget..men då kanske man kan göra äggmjölk istället??? Hoppas du inte tröttnar på ägg![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 19 Author: [Borttaget] **_TACK KÄRA NI, FÖR ATT NI HEJAR PÅ MIG! DET KÄNNS UNDERBART!_** **#12 Mumrikshur** Jag tror att det blir mellan 30 och 60 gram smör per dag. För jag blir fort mätt. Och är mätt länge. Jag har inte en susning om hur mycket kalorier jag får i mig. Men som sagt, jag blir mätt, nöjd och glad! **#16 Raggsocka** Nej, magen klarar sig faktiskt **BÄTTRE** nu än någon gång innan. Har alltid varit så hård i magen, men nu är det "normalt". **#18 mariech** Jag är inte heller en frukostmänniska. Den första måltiden tar jag efter 1-2 timmar efter att jag stigit upp. Då är det inte så svårt att få ner äggen. Hårdkokta, har jag märkt, är svårare (tycker inte om det heller) att få ner. Men löskokta bara glider ner tillsammans med smöret och saltet. Jag tror inte att jag tröttnar på ägg, så länge jag ser resultat. för det sporrar mig otroligt! Och jag får i mig allt det jag behöver. Det enda jag tar bredvid är vitaminer. Men det har jag alltid gjort. // Shintaida ## Comment 20 Author: Mumrikshumla #19 vilken typ av vitamin tar du? Jag har börjat med askorbinsyra... ## Comment 21 Author: cacao Hackade kokta ägg med majonäs, cremefraiche, en klick fiskrom och hackad gräslök/dill är supergott! Blanda gärna ner lite tonfisk i olja också. Finhackad rödlök blir också gott! Har svårt för att äta mkt ägg, men denna röran går ner superätt! ## Comment 22 Author: [Borttaget] **#20 Mumrikshumla** Jag tar fiskleverolja i kapslar, B-vitaminer (för hår och hud. Har psoriasis.) och mineraltabletter. Ibland också C-vitaminer när jag känner att en förkylning är på väg. **#21 cacao** Det lät jättegott!! Men jag håller mig än så länge till bara ägg och smör, för det verkar visst vara bra. Törs inte laborera med något som verkar funka. Inte än i alla fall. Men jag har bokmärkt tråden, så jag hittar Ditt tips. // Shintaida ## Comment 23 Author: [Borttaget] Idag skriver vi den 28/1 och jag har precis vägt mig. Trodde återigen inte mina ögon! **79,8 kg**, visade den! _I **LOVE** eggs and butter!!!_ ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Det här måste vara en dröm och jag vill **INTE** vakna! // Shintaida ## Comment 24 Author: Mervi ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Ägg och smör är gott. ## Comment 25 Author: Marylojs Men vad kul, grattis! ## Comment 26 Author: Rita-S Oi så roligt att läsa :) ## Comment 27 Author: Magica1970 Härligt! Grattis till framgångarna :D ## Comment 28 Author: Mumrikshumla #22 Helt fantastiskt!! Själv började jag i måndags, och har ännu inte gått ned ett gram, men jag hoppas på en spurt i slutet på veckan! ## Comment 29 Author: jejjja Jag har börjat äta ägg idag så vi får se hur det går.  Väger idag 68,4 har gått upp och vill nu få igång minskningen. #0 hoppas det fortsätter att gå nedåt på vågen ## Comment 30 Author: dufva Ägg är väldigt komplett vad gäller vitaminer och mineraler så det kan man leva på väldigt länge. Fast nog tror jag att jag hade blivit väldigt less efter ett tag...![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Just nu har jag själv snöat in på kalvsylta som frukost. Ett par rejäla skivor med ett halvcmtjockt täcke av smör är en supersnabb frukost som håller mig mätt till lunch![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 31 Author: mariech mm kalvsylta är gott... ## Comment 32 Author: Skrivfeber ok då var det bestämt, köper hem några karot ägg på måndag så skajag prova en äggdeff under en vecka och se hur det funkar för mig. startar min deff tråd då =) ## Comment 33 Author: Mumrikshumla #32 Det finns en ägg-deff tråd som dessi har skrivit som vi som fortfarande kör ägg-deff hänger på om du vill rapportera dina framsteg där. Sorry Dessi om vi kidnappar din tråd lite, men vi har blivit så inspirererade ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 34 Author: AnnaCathrina Oj, vad spännande! Stort grattis! Äter du ekologiska ägg? Bara nyfiken ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 35 Author: [Borttaget] Stort grattis![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 36 Author: [Borttaget] **#34 AnnaCathrina** Nej, jag äter inte ekoligiska ägg. ![Skäms](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Idag upptäckte jag, att jag varit med i KiF i två år just idag. **_Alltså 2-årsjubileum!_** Inte en dålig start på det 3:e året med en viktnedgång! // Shintaida ## Comment 37 Author: Mumrikshumla Vill inte döma, utan bara fråga varför du inte äter ekologiska ägg? ## Comment 38 Author: MillisB Grattis shintaida till viktminskningen! Jättekul att du fått en sådan pangstart nu i januari! ## Comment 39 Author: [Borttaget] **#37 Mumrikshumla** Det har bara inte blivit av. Jag är nog inte så ekologisk av mig, helt enkelt. Och så vill jag inte betala mer, för min pension är liten. Jag tar alltid det billigaste av allt. // Shintaida ## Comment 40 Author: vemadelab Hej shintaida, var köper du fiskleverolja i tablettform? Jag har letat överallt men kan inte hitta några. ## Comment 41 Author: [Borttaget] **#40 vemadelab** Jag köper dom på ICA Maxi. Dom står där det finns andra vitaminer och tillsammans med bantningsprodukter. Det är kapslar i en brun burk med blå etikett. Det står **OMEGA 3** på dom. // Shintaida ## Comment 42 Author: Mumrikshumla Förlåt, jag vill inte vara dryg och jag kan bara tala för mig själv, men om man har sätt hur burhöns har det så betalar man gladeligen de där extra två tre kronorna för att slippa äta något som skapats ur rent djurplågeri... ## Comment 43 Author: [Borttaget] **#42 Mumrikshumla** Jag vet. Men jag gör som jag vill och känner för. Nog pratat om det nu, för annars kanske det utvecklar sig otäckt och det vill jag inte. Det är säkert fler här på forumet som gör som jag. // Shintaida ## Comment 44 Author: [Borttaget] **NU** har jag fått reda på varför jag **INTE** äter ekologiska ägg!! Det var min man som påminde mig. Det hände en gång att jag skulle göra äggmjölk och knäcka tre ägg. **TRE** ägg på raken innehöll **BLOD**!! Sen tog det ett **BRA** tag innan jag åt ägg igen. Det äcklade mig så jag fick kräkreflexer. Nu äter jag bara dom som ligger i blåa kartor (storpack), för det har inte hänt igen - **än.** Idag vägde jag 80 kg och igår vägde jag 79,8 kg. Men jag har fått "den kvinnliga förbannelsen" nu, så jag tror uppgången beror på det. Har inte gjort **ETT ENDA** avsteg från äggen och smöret. Det var dagens avbön. // Shintaida ## Comment 45 Author: mariech Förstår dig, sånt kan sitta länge, sen är det ju så att man skulle vilja äta ekologiskt, men kan inte köpa det iallt för det blir väldigt dyrt då!! Vissa sakerköper jag men inte allt, vi har 4 storätande barn hemma o jag studerar, får man tänka lite på var man lägger slantarna.. ## Comment 46 Author: Lena69 Hej! Mina ägg knäcker jag alltid i ett glas innan jag använder dem, bara för att se att de inte är blodiga. Mina hönor är nämligen väldigt ruvvilliga! Plockar jag äggen direkt under hönorna varje dag, hinner de inte bli blodiga, men ibland missar man ju. Har en envis höna som springer upp i höet och lägger ägg. Har plockat ägg däruppe hela vintern, men förra söndagen när jag kom upp, hade hon lagt sig för att ruva dem. Idag när jag skulle ta äggen var det tomt, så nu har hon gömt dem någon annans stans. Rätt var det är kommer hon ner med 14- 15 kycklingar. Att de ekologiska äggen var blodiga visar ju att de verkligen var ekologiska. Hönan har träffat en tupp och ruvat någon dag på äggen. Äckligt, när man inte är förberedd på blodet, men naturligt. ## Comment 47 Author: elize-l Jag väljer oxå det billigaste alternativet, altså inget svindyrt ekologiskt här och det är mitt val =) Kollade på min storpack och det står frigående hönor så i bur sitter dom inte =) ## Comment 48 Author: jejjja jag köper inte heller ekologiskt har fyra barn jag är arbetslös och det är gubbens lön vi lever på. och nu får jag vänta länge på mina a-kasse pengar bara för att det är så många som inte har jobb. de ligger efter flera veckor. Så något ekologiskt handlat blir det inte i de närmsta taget. ## Comment 49 Author: missaz Jag köper en del ekologisk mat - när det är till ett pris som funkar! Ekologiskt ÄR mycket dyrare och mat till vår familj skulle garanterat kosta ett par-tre tusen mer i månaden om vi bara valde ekologisk mat (2 vuxna och 3 barn). Jag tycker att det är upp till var och en om man köper ekologiskt eller inte. Har man råd, så jättebra! Ekomaten är ju nyttigare både för kroppen och samvetet. Men alla HAR inte råd, så är det bara. ## Comment 50 Author: ullebull Grattis, grattis Shintaida, vilket ryck du gjort. Hoppas du kan hålla på en tid och att det ger ännu mer resultat. Det är ju nästan så man vill hoppa med i tåget och prova men... jag är nog för glad för varierad kost. All framgång till dig i alla fall. ## Comment 51 Author: [Borttaget] **#50 ullebull** Tackar o bugar! Det går som på räls här! **_TILL ER ANDRA_** **BRA** att ni också skriver här angående ekologiskt och ekonomin. Jag kan bara hålla med. // Shintaida ## Comment 52 Author: anki1 Emellanåt har jag ägg som är ekologiska, och garanterat ifrån frigående ute om årstiden tillåter. De är nämligen ifrån dotran. ## Comment 53 Author: [Borttaget] **#52 anki1** **DÅ** blir det ju billigt! Men är Du inte rädd för att de ska innehålla blod, då? ![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") // Shintaida ## Comment 54 Author: magma #42: Man behöver **inte** äta ägg från burhöns, bara för att man inte köper ekologiska ägg.  De flesta ägg som finns i butikerna häromkring numera kommer från frigående hönor inomhus, åtminstone ett stort snäpp bättre än burhöns. Skulle jag, vars hushåll konsumerar ca 45 ägg/veckan, köpa ekoägg för nästan 3 kr/styck (så mycket kostar det här!!) så skulle det innebära att bara äggen skulle kosta drygt 600 kr/månaden. Och eftersom jag väljer t.ex ekologisk frukt till barnen för att slippa besprutningen, och även ekologiska alternativ på andra områden, så måste åtminstone jag dra gränsen någonstans. Tyvärr. Vi har redan en matkassa på 5500-6000 kr/månaden... Men till våren hoppas jag få färdigt ett eget hönshus med inneboende hönsiga gäster, så då hoppas jag att vi blir självförsörjande på ekologiska ägg!![Tungan ute](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 55 Author: Internettan Lena69: (Förlåt om jag spårar ur för mycket i tråden, Shintaida, men måste passa på att fråga "experten".) Är alla hönsägg befruktade? Kan hönor få ägg utan att en tupp är med i bilden? (Burhöns träffar väl inga tuppar?) Är det i så fall skillnad på befruktade och obefruktade ägg? Jag har aldrig förstått det där. (Jättepinsamt.) I en annan tråd har jag skrivit om ekologiska ägg vars vitor alltid är grumliga. Jag har inte fått svar ännu från producenten, men har du någon idé om varför? Har aldrig stött på detta tidigare men detta märke (Garant/Axfood) verkar alltid ha grumliga ägg. Ser inte så aptitligt ut. ## Comment 56 Author: missaz #55 Varför äggen är grumliga vet jag inte, kan tänka mig att det beror på fodret. Däremot vet jag att hönor lägger ägg oavsett om de har en tupp eller inte. Att några håller sina hönor med en tupp kan jag tänka mig beror på att hönorna kanske trivs bättre då. Alla ägg är alltså inte befruktade. (skulle inte tro att många äggproducenter har tupp hos hönorna) ## Comment 57 Author: Internettan Okej, då fattar jag! (äntligen) ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 58 Author: Mumrikshumla Jag ville bara uttrycka min åsikt om att jag inte accepterar djurplågeri och visar det med mitt konsumentbeteende. TS ville inte fortsätta diskussion (men gjorde det ändå) så jag lämnar det nu... Istället kan jag berätta den glada nyheten att jag gått ned 1,3 kg sedan jag började min ägg-deff för tre dagar sedan!! ![Tyst](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") Känns fantastikst! Ska fortsätta nästa vecka och se om det håller i sig! ## Comment 59 Author: missaz #58 Grattis till viktminskningen! (och självklart ska du kunna uttrycka din åsikt. Men alla har inte råd att endast köpa ekologiskt - tyvärr!) ## Comment 60 Author: Lena123 #55 det är inte pinsamt att inte veta,däremot är det pinsamt att inte fråga ;) Tror dessutom att de flesta inte är så kunniga på området.Själv har jag haft höns under flera års tid då jag bodde på landet. Precis som missaz säger...Höns lägger ägg oavsett om de har tupp eller inte så om man har dem för äggens skull och inte vill ha galandet så går det bra.Om man inte har tupp är de inte befruktade och ingen risk för blod i dem. Mina höns som  jag hade la ägg februari-oktober förutom en höna som la ägg varje dag året runt i 4 års tid...sen gick hon i pension. Tuppen fyller också en annan viktig funktion,han håller ordning på flocken och upprätthåller rangordningen bland hönorna.Resultatet blir en flock där alla vet sin plats och inga eller väldigt små kontroverser uppstår..Om man har en hönsflock utan tupp blir det lättare bråk i gruppen och resultatet kan bli att de hackar på varandra(kan även hända om tuppen inte gör sitt jobb).Hönorna mår alltså,precis som du trodde missaz bättre med tupp i hönsgården. Grumliga vitor har jag aldrig stött på någonsin och skulle inte äta dem.Det kan bero på att de är gamla eller har förvarats för varmt. Ni vet väl att man får ha 3-4 höns i tätbebyggt område.Om man vill ha tupp måste man ha fått tillåtelse från grannarna. ## Comment 61 Author: Mumrikshumla Min kollega har fyra höns i ett vanligt villamoårde. Han säger att det är toppen med färska ägg varje dag! Undrar om man kan fyra höns i en lägenhet på 42 kvm?? ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") En anna fråga: kan man göra någon festlig ägg-helg-rätt nu när det är fredag och allt? ## Comment 62 Author: missaz Lena123; Hade ingen aning om att man fick ha höns i tätbebyggt område! Då kanske jag kan ha ett par stycken på min lilla tomt i sommar här i radhusidyllen. ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") När jag växte upp hade vi alltid höns hemma på somrarna, dock inte under vintern eftersom vi inte hade ett varmbonat hus till dem. Varje höst slaktades hönsen och nya köptes in nästa vår. ## Comment 63 Author: missaz #61 Jag tycker att det är supergott och lite festligt att ta skivade hårdkokta ägg och täcka en tallrik med, lägg över massor av räkor och klicka över majonäs. Droppa lite citron över räkorna... MUMS! Inte så avancerat kanske, men GOTT! Lite som räkmacka utan macka. ## Comment 64 Author: Mumrikshumla Mmmm... låter supergott!!! ## Comment 65 Author: [Borttaget] **#58 Mumrikshumla** Verkligt stort **GRATTIS** att det funkar även för Dig! Men när Du får mens (vilket jag har fått) och går **UPP** några hekto (vilket jag har gjort), så misströsta icke! Men det håller jag på att göra...\*suck\* Det är min man som håller den värsta miströstan borta. Men jag har **INTE** ändrat kosten eller fuskat något alls. Håller tummarna för Dig! // Shintaida ## Comment 66 Author: Margareta #60 Det påminner mig om Cornelis Wresvijks "Hönan Agda". Om det inte vore Shintaidas tråd hade jag lagt in texten - den är så rolig. Förlåt Shintaida - kunde inte låta bli![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 67 Author: mariech mm det lät gott. efterätt bär med vanillaisse kanske mums ## Comment 68 Author: OlgaMaria Tycker det låter så mysigt när du berättar om hönsen Lena!! :) Jag köper ekologiska ägg för att de är så mycket godare. Man blir mätt på färre också. De är nog mycket mer näringsrika och så brukar de vara större också. Grunlig vita? Hm.. jag har fått ägg som haft lite gråaktig vita ett par gånger. Jag har använt dessa ändå. Borde man vara försiktig? ## Comment 69 Author: kiwi66 Jag har fått **grumliga ägg** några gånger, men har fått för mej att de stått för kallt i kylen (för nära kyldelen, där man ibland råkar förfrysa gurkan om den ligger emot![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")). Men det kanske va dåliga ägg då (luktade/smakade inget konstigt iaf). Tror det va garanterat färska hemägg fr kompis den gången. Köper annars alla sorters ägg -vanliga, ekologiska, hemägg imån av tillgång (vill inte ifrågasätta kompisens äggkvalitet -är bara glad att jag får köpa av honom). Kan äggvitan varit grumlig för att den var för kall? ## Comment 70 Author: kiwi66 Jag har fått **grumliga ägg** några gånger, men har fått för mej att de stått för kallt i kylen (för nära kyldelen, där man ibland råkar förfrysa gurkan om den ligger emot![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")). Men det kanske va dåliga ägg då (luktade/smakade inget konstigt iaf). Tror det va garanterat färska hemägg fr kompis den gången. Köper annars alla sorters ägg -vanliga, ekologiska, hemägg imån av tillgång (vill inte ifrågasätta kompisens äggkvalitet -är bara glad att jag får köpa av honom). Kan äggvitan varit grumlig för att den var för kall? ## Comment 71 Author: Lena123 #62 Kolla upp det för säkerhets skull med kommunens stadgar,men om de inte ändrat reglerna de senaste åren så ska det vara tillåtet i alla kommuner i Sverige. #66 Min tupp blev dödad av en hök och hönorna blev följaktligen utan en tid och det märktas verkligen.De klaradeinte av att hålla sams och värpte sämre. Jag fick åka från Västerås till Skara för att köpa en ny snygging till dem eftersom jag hade en rashönssort som hette Brahma och jag inte hittade rätt färg på närmare håll. Hann inte mer än hem med honom så var det frid och fröjd i hönsgården igen. Så visst hade han rätt,Cornelis ;) ## Comment 72 Author: Lena123 #70  har aldrig råkat ut för det men det låter ju såklar konstigt att de ska vara gamla då de är köpta på gård. ## Comment 73 Author: missaz #71 Det ska jag kolla upp! Skulle jättegärna ha ett par stycken om mannen går med på det. Hönor är bra att ge matrester till i stället för att slänga sånt ju! Och så får man ägg tillbaka... ## Comment 74 Author: magma Lena123: Har du inte höns nu längre? Jag är nämligen nyfiken på hur man beter sig för att hitta just den ras man skulle vilja ha, jag är sugen på att skaffa Maranhöns och Sussex... Brahma verkar vara väldigt ståtliga djur! ## Comment 75 Author: Mumrikshumla #65 Tack! Det är precis det som hände idag.... fick min mens och har svullit upp som ballong! Som tur är tog jag mina nya mått igår innan det blev som värst... ska lägga upp dem i "åtta veckors fakir test" tråden i eftermiddag! Ha en bra helg alla ägg-ätare!![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 76 Author: cacao #74 Sök på nätet på olika rasfjäderfäföreningar. Där får du tips på kontakter och även vilka uppfödare det finns. Själv var jag dvärghönsfantast på den tiden då jag bodde på landet och hade en massa olika hönsraser. Dvärghönsägg är sååååå läckra att äta ;) //Suss ## Comment 77 Author: Mumrikshumla #76 Läste fel och trodde att du skrev dvräghöns är sååå läckra att äta ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 78 Author: cacao #77 Dom är säkert goda att äta men det är nog lite väl lite kött på dom! hahaha ## Comment 79 Author: Lena123 Ursäkta Shintada om jag kidnappar din tråd,säg till isåfall. #74 jag var med i VRF(västmanlands rasfjäderfäförening) som är en lokalavdelning anslutna till SRF (svenska rasfjäderfäförbundet). Via SRF kan du hitta din närmsta lokalavdelning (tror det finns 13 st)och de har oftast olika evenemang med försäljning och utställningar m.m Jag började med att ha Sussex och trivdes med dem men skaffade Brahma för att de fanns i fler färger.Brahma är en väldigt stor men lugn ras.Min tupp Valle vägde 5 kg till sina 55 cm. Har även haft dvärgkochin som är en trevlig och ruvningsvillig ras.Min dvärgkochinhöna ruvade fram både egna och andras ägg,bara att placera under henne. Dvärgkochin är en bra nybörjarras och tar ju heller inte så stor plats  så de är ganska bra om man inte kan ha så stort hönshus+hönsgård. Bifogar bild på mina dvärgkochin,tuppen är friserad och om man tittar noga på kycklingarna vid hönan så ser man en friserad kyckling där. ## Comment 80 Author: Lena123 Här kommer Frasse oxå ## Comment 81 Author: Lena123 Och här kommer en sista bild som jag bara måste visa..min vita Brahmakyckling Snövit som är ungefär 3 månader vid tillfället. ## Comment 82 Author: [Borttaget] Prata på ni, det gör inget. \*tummen upp\* // Shintaida ## Comment 83 Author: Effie Vad mysigt med hönsbilder...hade höns en gång i världen (Åsbohöns, en lantras) och det låter lockande - men på balkongen, åtta trappor upp? Njae, kanske inte... Låter inspirerande det här med ägg-deff, börjar fundera på att testa. Ska följa tråden framöver. ## Comment 84 Author: [Borttaget] Grattis till det fina resultatet Shintaida. Visst blir det lite likt när du bara tog äggmjölk. Samma ingredienser i varjefall. På vilket sätt är detta bättre? godare kanske? Kan tänka mig att det blir jobbigt att bara dricka i längden. Föresten smaksatte du äggmjölken? Hur blev det med mensvärk och humör nu när du äggdeffar? ## Comment 85 Author: [Borttaget] **#84 Saintpaulian** Jo, lite likt blev det. Men jag mår **INTE** illa av äggdeffen. Använder mycket mindre smör. Ja, jag smaksatte äggmjölken med både ditten och datten, men det hjälpte inte. Magen tog inte emot det till slut. Mensvärken är som vanligt - har ont i äggstockarna och är på ett jädra humör! **MEN** PMS-besvären är **MYCKET** värre! Ont i brösten, ont i äggstockarna, ont i ryggslutet och sur som ättika! Så det har blivit sämre. Det är inte säkert att det blir så för alla, hoppas jag! // Shintaida ## Comment 86 Author: [Borttaget] Ok, bra att du slipper må illa, det är ju ett elände. Jag vågar nog inte prova att äggdeffa då, för jag har redan problem med PMS osv så det räcker pga min PCO. Men en dag ska jag nog äta bara ägg. Jag tror jag tar äggmjölk till frukost och sen kokta ägg med smör resten av dagen. Föresten, KRAM till dig som har så ont, jobbigt! ## Comment 87 Author: [Borttaget] **#86 Saintpaulian** Du **KAN** ju prova ett **PAR** dagar med ägg. Det är ju inte **ALLS** säkert att Du reagerar som jag gör. Det kanske bara är övergångsbesvär från kolisar till nästan noll. Jag ska fortsätta så länge jag bara kan. Har inte satt någon gräns. **DEN** kramen behövde jag verkligen! **TACK!** // Shintaida ## Comment 88 Author: [Borttaget] Ja du har rätt, jag ska kanske ta och köra bara ägg nästa vecka på tisdag och onsdag för då är jag ledig... ska fundera vidare på detta :-) ## Comment 89 Author: lillalapinkulta lycka till :D ## Comment 90 Author: jobi55 grattis o wow ....... tycker du är superduktig...själv dricker jag en sats äggmjölk varje morgon nu i samband med vår stamrenovering o sen drar jag fort som attan till jobbet för att slippa byggdammet som jag inte klarar utan att få andnöd undrar hur man skulle klara en total äggdeff...du äter dina varma förstår jag eller???? ## Comment 91 Author: [Borttaget] **#90 jobi55** Jo, jag kokar ett gäng och lägger på en tallrik. Sen efter hand som jag ska äta, tar jag fyra ägg, skalar, delar på mitten, lägger på en tallrik, på med en liten klick smör på varje halva, saltar med örtsalt och sen in i mikron i 1 minut. // Shintaida ## Comment 92 Author: jejjja Jag kan hålla med om att ägg blir man nog inte trött på. jag  äter fyra kokta ägg med smör på morgonen ibland med bacon.middag blir det kött med smör. Och på kvällen blir det ägg igen älskar ägg. Jag vill gärna ha kött mitt på dan. ## Comment 93 Author: OlgaMaria annika dahlqvist hade skrivit såg jag nu att vi bör äta ekologiska ägg för de vanliga innehåller för mycket omega-6 jag vet av egen erfarenhet att mina menssmärtor blivit extremt mycket bättre när jag varit noga med att ta mina omega 3-tillskott en tid ## Comment 94 Author: [Borttaget] Jag tar också Omega-3. Har gjort det i 1 ½ år nu. Men det har inte hjälpt...tycker jag. Men det kanske hade varit värre om jag **INTE** hade tagit dom. ![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") // Shintaida ## Comment 95 Author: OlgaMaria okej.. vad synd att du måste tampas med det där.. det är inge roligt alls :( ## Comment 96 Author: [Borttaget] **Tjohooo!** Måste berätta nu. I måndags vägde jag 82,1 kg, idag, söndag, väger jag 79,8 kg! Och jag fortsätter med äggdeffen! // Shintaida ## Comment 97 Author: Babz Jättekul läsning shintaida!! Grattis! ## Comment 98 Author: miss-piggy grattis, vad kul för dig!! själv håller jag på med äggmjölk 3 ggr/ dag+ ett vanligt mål. ska bli kul att kolla på onsdag vad vågen säger. Köpt ny den gamla hade "hängt" sig. har dock fuskvägt mej det ser positivt ut..... ## Comment 99 Author: ullebull Grattis, grattis, det är inte dåligt, men...du kämpar ju för det. Tröttnar du inte på ägg? Mina "bantningsförsök" har alltid stupat pga enformighet och för lite att äta så jag väntar lite med att testa. Jag vill ju ha så mycket variation som jag kan. Nu har ju hittat "min" väg och får väl stanna där med hopp om att det skall släppa igen. Du är tuff du, lycka till. ## Comment 100 Author: Ta-Co Vilken rolig tråd! Mycket läsning om allt från äggmjölk, höns till att minska menssmärtor med omega 3. ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag hade inte en susning om att omega 3 kunde minska menssmärtorna. Jag tror jag ska prova fiskoljekapslar, jag borde ha en burk hemma, det var ett rent impulsköp men har inte blivit av att käka dem. Innehåller vanliga ägg mycket omega 6? Är det någon som vet hur det är med ägg från höns man har hemma som käkar matrester, snäckskal, sånt som de hittar själva ute + fri tillgång till kraftfoder för höns? Grattis shintaida till viktminskningen! Har du tidsbestämt äggdeffen eller tänker du fortsätta tills du tröttnar? ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 101 Author: [Borttaget] Det här blev en riktig lattjolajban-tråd! \*fniss\* **ÄN** så länge har jag inte tröttnat på ägg. Jag tänker hålla på **tills**, eller **om** jag tröttnar. Dagens vägning gav mig en eggande kick att fortsätta! ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") // Shintaida ## Comment 102 Author: MillisB Vilken härlig tråd du har fått Shintaida! Här är det trevligt att läsa om allt mellan himmel och jord. Och så vill jag naturligtvis säga grattis till en härlig viktminskning!  2,3 kilo på en vecka är ett väldigt bra resultat! Lycka till den kommande veckan! ## Comment 103 Author: missaz Grattis till fortsatt nedåt på vågen! Kul att det går så bra! ## Comment 104 Author: [Borttaget] Tackar, tackar! Jag gick ju upp lite av mensen. Men det har jag gått ner igen. Står på 79,8 idag igen. Igår var det 80,3 kg, så jag har gått ner 0,5 kg under natten. Om ni vill kan ni följa mig på min blogg: [Shintaida Motvals](http://shintaida.blogg.se/) Där skriver jag om allt möjligt också. // Shintaida ## Comment 105 Author: Mumrikshumla I helgen blev det lite avtramp från äggen och biffen och nu står vågen på + 2 kg igen!!! Förstår inte hur det går till.... ## Comment 106 Author: mariech Ska göra lite äggmjölk till kaffet nu, hade jag tänkt, känner mig lite tveksam inför det, i fredags drack jag äggmjölk på kaffe ägg o kokosfett, var dålig hela dan, ont i magen som bara den och mådde såå illa..... kan vara släng av nåt annat men mådde ju illa efter äggmjölken, får man lite svårt att ta det igen, får se om det går.... ## Comment 107 Author: mariech Kände mig lite småäcklad när jag smakade på det rent....men gick bra i kaffet![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")..Grattis shintaida över nedåtgången... ## Comment 108 Author: jejjja Jag har redan drukit upp min äggmjölk gjord på fyra gulor 50g smör 3dl vatten och kakao. Får nog snart göra mer det går ju inte sluta dricka det.![Tungan ute](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 109 Author: [Borttaget] Grattis Shintaida! Kul att det går så fantastiskt bra. ## Comment 110 Author: [Borttaget] Tjolahopp! Idag stod vågen på otroliga 78,7 kg! Stadigt neråt. // Shintaida ## Comment 111 Author: lillalapinkulta Oj, stort grattis!! ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") hoppas det fortsätter så! ## Comment 112 Author: Babz #110 - Grattiskram!! ## Comment 113 Author: [Borttaget] Tack! Jag slopade mjölk i kaffe och te för tre dagar sen och använder äggmjölk istället. // Shintaida ## Comment 114 Author: jejjja Grattis Shintrida åt kilona ## Comment 115 Author: [Borttaget] Idag har jag **INTE** kunnat äta något alls. Inte **ETT ENDA** ägg har trillat över mina läppar. Ej heller någon annan mat. Har inte varit hungrig/sugen på mat, för jag har svår värk. **MEN** trots det så visade vågen på **YTTERLIGARE** -1,1 kg i morse! Det är roligt att se i mitt Excel-diagram, hur kurvan går neråt och **UNDER** 80 kg! // Shintaida ## Comment 116 Author: Babz Usch, då - det låter inget vidare! Då får det bli en tröstekram, hoppas du mår bättre imorgon! ## Comment 117 Author: Mumrikshumla \# 115 FANTASTISKT! Alltså viktnedgången, inte att du inte kan äta... ## Comment 118 Author: [Borttaget] Dagens uppdatering av vikten: \-0,2 kg sen i går morse. Det går **NERÅT**!! Men det är nog för att MC-kläderna hägrar som en vattenoas i öknen. ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag provade dom för tre dagar sen. Visst fick jag på mig dom. Jackan tyckte jag hade blivit **LITE** större (mindre trång) över bysten. Och byxorna fick jag på mig, men de spände över min bullmage. Så det är **DOM** som jag siktar på mest! Tjillevippen! // Shintaida ## Comment 119 Author: Babz Hur mås det idag då? Bättre? ## Comment 120 Author: [Borttaget] Åhh vad kul att det går så bra! Glad för din skull. Bra att ha mc-kläderna som mål, då har du ju en jätterolig sak att vänta på! ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 121 Author: magma Kul att det går ned, grattis Shintaida! Hur går det med ätandet, fungerar det bra idag? Om du fortfarande inte fått fart på det så du klarar av att äta ordentligt, så kan det vara en god idé att börja införa lite vanlig mat också i lugn takt... Kanske lite makrill till äggen? Skinka? ## Comment 122 Author: [Borttaget] **#119 Babz** Njaaa, smärtan är inte så stor och det är för tidigt på dagen för mitt första mål. (är en nattuggla och en sjusovare) Men annars känns det bättre, faktiskt. **#121 magma** Jag **TÖRS INTE** ändra på något ännu. ![Förvånad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Men jag kom på att äggmjölken, som jag mådde illa av när den var varm, är **JÄTTTEGOD**, när den är kall. Så jag får i mig samma ingredienser som vid ägg och smör. Ingen hunger känner jag, för jag tror att äggmjölken räcker - för tillfället i alla fall. // Shintaida ## Comment 123 Author: magma Jag dricker den ofta kall. Godast är den då med kakao och lite pepparmyntsolja... Ha bara ett vaksamt öga på detta med ätbeteende och eventuella problem med mat. Börjar du känna fysiskt motstånd mot att tugga vanlig mat, så bör du för din egen hälsas skull ändå införa det igen. Det är ju inget som hindrar att du äter exakt samma fördelning med fett/protein genom att äta fisk/kött och smör istället för ägg och smör någon gång om dagent ill att börja med. Någon gång måste du ju ändå börja äta mat igen. ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 124 Author: [Borttaget] **Historien om bullarna den 3/2:** På morgonen blev det kaffe med äggmjölk. Helt okej. På förmiddagen blev det te med äggmjölk. Helt okej. Till lunch blev det två kokta ägg med en liten choritzokorv. Kanske okej. Sen drack jag mest äggmjölk och kaffe fram till ca 22. Sen for f\*n i mig!! Åt **FYRA** kanelbullar rätt upp och ner!! Min ursäkt? **_\- Dom ska innte ligga där och mögla!_** När Ronny kom hem och skulle ta kakor till sitt nattkaffe, frågade han om jag skulle ha en kaka. Jag bara pustade och sa att jag redan tagit min andel och mer. Började svettas, må **FRUKTANSVÄRT** illa, lite ångest och ville bara lägga mig. Ville kräkas upp dessa bullar igen, men kan inte kräkas pga att jag har opererat magmunnen. Jag mådde **SÅ** dåligt, att jag **nästan SKÄLLDE** ut Ronny för att han inte åt upp dom j\*vla bullarna, utan lät dom ligga och fresta mig! Han sa då, att han ska äta bullar när han kommer hem ikväll. Vågen stod idag på + 0,7 kg. \*suck\* Men jag har vägt mig ca 4 timmar tidigare också, för jag ska till min rörelseterapeut 8.30. Det var dagens avbön! // Shintaida ## Comment 125 Author: Mumrikshumla #124 - sånt som händer! Plåga dig själv inte... nya tag bara! Du har ju varit så himla duktig! Håller tummarna! ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Stor kram! ## Comment 126 Author: dufva Shintaida Du kanske skulle utöka ägg-menyerna lite för att få lite omväxling ![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Möjligen ett tecken på att kroppen vill få lite mer variation när den "lurade" dig med bullarna.. Det är ju inget magiskt med ägg utan det är utbytbart mot valfri proteinkälla..![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 127 Author: Vimsan Nu är bullarna överstökade, du kommer snart tillbaka på "äggbanan". Du fixar det ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Kramisar Vimsan ## Comment 128 Author: miss-piggy Kom igen!! upp på banan igen \*kramar hårt\* ## Comment 129 Author: mariech Klart du fixar det shintaida, bara att gå vidare, gjort är gjort. Peppkramar!!![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 130 Author: MillisB Här kommer lite mer pepp. Nu går du vidare som om de kanelbullarna inte hade funnits, och tar itu med dagens mat och dryck. Det är inte värt att sabba allt för några bullars skull. Du lägger bara på lite vatten och det försinner snart igen. Heja! ## Comment 131 Author: [Borttaget] **Tack, snälla ni!** Ja, nu är jag på banan igen. Och jag känner att det är mest vatten jag samlat på mig. Sticker i fingrarna och de är lite tjockare, likaså benen. **BACK ON TRACK!** // Shintaida ## Comment 132 Author: picapica Hellre avstår jag från något annat än lägger lite extra på KRAV-ägg. Och aldrig i livet ägg från burhöns! Lyckliga de som har egna höns! Helgoda ägg och så trevliga djur! Had själv 27 st för några år sedan. ## Comment 133 Author: ullebull Klart att det är retfullt att ramla "dit", men du, du har varit så duktig och du blir det igen. Ett felsteg händer ibland. Jag håller med Dufva, kanske du skall variera kosten lite, eller så får det inte finnas kakor hemma. Jag föll ju på en grov brödskiva igår, 18 kh i en skiva huuu, men på det igen idag. Lycka till ## Comment 134 Author: Maia Shintaida, jag har just läst kapp i din tråd här och är det inte som förgjort att ett par bullar ska dyka upp när det går så bra. Samtidigt, är det inte just det vi ser hela tiden. Så fort det går bra så är det nåt som flyger i oss. Tillbaka till spåret nu! Du klarar det! Och nästa gång några bullar ligger och ropar på dig, ska du lägga dem i vasken och spola vatten över dem. Eller något annat som gör dem lika oätliga som de egentligen redan är. Ta diskmedel också om du skulle bli osäker på om blöta bullar kanske går att äta... ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 135 Author: [Borttaget] Idag har jag varierat lite. Kaffe och te med äggmjölk. Till lunch blev det två ägg med två tunna skivor skinka. Det var gott! **#134 Maia** Jösses vad min man och jag skrattade åt Ditt förslag!! **HAN** ville varken ha blöta eller diskmedelsindränkta bullar när han kommer hem! Då gav jag alternativet: **ÄT UPP DOM SNABBT DÅ!!** // Shintaida ## Comment 136 Author: Babz Härligt, shintaida! ## Comment 137 Author: mamski (Utan att lägga några värderingar i det hela, så är frigående höns sjukare än burhöns och oftast mer stressade också. Troligtvis eftersom det inte är naturligt för hönor att gå i så enormt stora flockar. I burarna bor 8 hönor tillsammans, vilket är en mer naturlig flockstorlek om än fortfarande för stor. Hur ekologiska höns lever vet jag tyvärr inte.) ## Comment 138 Author: missaz Det går ju bra för dig, avsteg händer den bäste, så är det bara! Själv var jag med om något märkligt idag; en semla lyckades på något mystiskt vis tränga sig in i min mun... God var den, men vikten lär inte visa nedåt på någon dag... Jaja, semlor är min stora last, att det skulle bli en och annan sådan för mig denna tid på året var inplanerat. ![Tungan ute](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Huvudsaken är ju att man kommer åter på banan, och det har ju du gjort! ## Comment 139 Author: missaz Det går ju bra för dig, avsteg händer den bäste, så är det bara! Själv var jag med om något märkligt idag; en semla lyckades på något mystiskt vis tränga sig in i min mun... God var den, men vikten lär inte visa nedåt på någon dag... Jaja, semlor är min stora last, att det skulle bli en och annan sådan för mig denna tid på året var inplanerat. ![Tungan ute](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Huvudsaken är ju att man kommer åter på banan, och det har ju du gjort! ## Comment 140 Author: [Borttaget] **#137 Mamski** Där finns det en poäng i! **IDAG**, vet ni...kan jag berätta att vågen visade på **77,9 kg!!** \*gör en volt av glädje\* // Shintaida ## Comment 141 Author: Margareta Grattis Shintaida! ## Comment 142 Author: jejjja Grattis till mindre kilon ## Comment 143 Author: [Borttaget] Grattis grattis, det där går ju som en dans! Jag har själv tänkt ta mig åtminstone denna dagen som en äggdag. Jag har influensa och magen har pajjat totalt... Det blir bara äggmjölk och kokta ägg med smör idag så får vi se om magen blir gladare. ## Comment 144 Author: ullebull Hurra och grattis.![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 145 Author: elize-l Jättegrattis till att du tycks hittat din modell för att minska lite =) ## Comment 146 Author: Babz Grattis! ## Comment 147 Author: MillisB Grattis shintaida till ett strålande resultat! ## Comment 148 Author: missaz Oj! Det går ju SNABBT nedåt! \*imponerad\* blir nästan sugen på några ägg-dagar själv... ## Comment 149 Author: [Borttaget] Ja, visst går det snabbt! \*ler lyckligt\* Ändå är jag **INTE** hungrig. Jag får i mig det jag ska och så vidare. Bullarna är blott ett minne. Det sporrade mig mer sen, bara. Men igår när min man satt och åt bullar bredvid mig och jag kände doften, så mådde jag illa. Vilken tur att det inte var **SUG** jag kände! Är **SÅ** stolt över att jag klarar **NÅGOT**!!! // Shintaida ## Comment 150 Author: Ewerhof Grattis, shintaida! :) Så kul att läsa att det går nedåt för dig! (och att se att det är här du är bl.a. när du inte snurrar inne på UJ)  Själv håller jag på och "nybörjarfnular" med allt ifrån äckel för varm mat på morgonen till "ska man verkligen inte hålla lite koll på kalorierna?" :) Men jag får bättre och bättre koll på det hela och mår bättre och bättre. Jag har inte så bråttom med vikten då jag just nu satsar på rökfrihet (5 veckor idag). Man får ta en sak i taget. ## Comment 151 Author: Mumrikshumla #150 grattis till rökfriheten! Bra jobbat! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 152 Author: [Borttaget] **#150 Ewerhof** Grattis till det rökfria. Själv klarade jag bara 11 veckor, sen började jag igen. Vikten idag: **\+ 7 hg.** Dagens intag: kaffe och te med äggmjölk. 4 ägg och en liten bit kött. Tror att viktökningen är vatten, för jag satt ner nästan 10 timmar i sträck och bråkade med datorn i går och i natt. Formaterade om den helt enkelt och fick lägga in alla program och göra en massa inställningar** EN GÅNG TILL!!** Grrrrr....![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") // Shintaida ## Comment 153 Author: [Borttaget] Hur mycket har du kvar att gå ner Shintaida? ## Comment 154 Author: [Borttaget] Sisådär 17-18 kilo är kvar. \*suck\* // Shintaida ## Comment 155 Author: Anninni Så imponerad av att du orkar att bara äta ägg. stort grattis och bra jobbat. ## Comment 156 Author: kiwi66 **Shintaida**. Du har säkert redan nämnt det i din oootroligt lååånga tråd. Men hur mycket smör tar du till dina kokta ägg till frukost? Kokosfett? Jag gör en omelett på 2 ägg, ca 1pkt bacon, 20gr kokosfett men blir ändå hungrig efter 2-3 timmar. Då tar jag en liten äggmjölk med kaffe och är hungrig igen vid lunchdax, då det ofta blir bantarbiff el. likn. Det är så många som pratar om att **inte känna sej hungriga** (så var det för mej åxå för 3 år sen när jag gick ner med GI, men inte längre). Jag vill inte va hungrig - det ger så jobbiga bantarkänslor! ## Comment 157 Author: [Borttaget] **#156 kiwi66** Jag delar mina kokta ägg i halvor. Sen lägger jag på smör så att det täcker gulan. Hur **HÖG** klicken blir, är efter hur hungrig jag är. **JAG** tycker att Du äter för **LITE** fett. Ha på en redig klick på äggen! Du kommer att känna när det är lagom. Det är nog därför som Du är hungrig. **EXPERIMENTERA** Dig fram! Det kan gå på några dagar, att Du känner att Du "kommit rätt"! Jag experimenterade fram min "dos" av smör. Jag äter ägg vid **VARJE** måltid nu. (Äggdeffar) **Frukost**: 2 ägg med smör **Mellanmål**: kaffe/te med äggmjölk **Lunch**: 2-4 ägg med smör (beroende på hungern) **Middag**: 2-4 ägg med smör (beroende på hungern) och en liten bit kött till det. Resten av kvällen dricker jag mycket vatten (ja, även under dagen) och kaffe/te med äggmölk. // Shintaida ## Comment 158 Author: Babz **kiwi66** - om du är hungrig ofta äter du nog för lite, eller för lite fett, eller för mycket kolhydrater. Jag brukar käka 2 löskokta ägg med en rejäl klick smör till frukost och då klarar jag mig till lunch (ca 6 timmar). Helgfrukost för maken och mig brukar bli äggröra på 6-8 ägg +grädde med 1 paket stekfläsk. ## Comment 159 Author: kiwi66 Men vad är en **klick** smör: 20, 50, 80 gr??? Jag tror inte jag äter för lite, jag blir riktigt stoppmätt. Iaf på frukosten. Jag väger alltid det mesta, men är dålig på att lägga in i MinMat. Kolhydraterna är jag noga med, gräddsås ibland, en liten broccoli i matlådan för att slippa konstiga kommentarer fr jobbarkompisar. Äggmjölken gör jag på 1ägg, 1gula, 50-80gr smör+kokosfett, 2-3 dl vatten. Jag tar en sats på för- och eftermiddan på jobbet, och en sats på kvällen. Lunch -bantarbiff 150-200 gr, kryddsmör ca 50 gr. Middag -lax, kyckling, fläskfärs + fett. Hungrig, törstig, trött -uppgiven. ## Comment 160 Author: kiwi66 Glömde nämna att jag dricker 2-3 liter vatten om dan. Konstant törstig. ## Comment 161 Author: [Borttaget] Mina klickar ligger nog runt 15-20 gram per ägghalva. **PERSONLIGEN** tycker jag inte att Du ska väga maten. Utan ät och känn efter. Så gör jag. Jag använder inte minmat, utan jag läser istället på förpackningen hur mycket kolhydrater de innehåller. Jag struntar faktiskt i hur mycket kalorier mm (förutom kolhydrater) jag får i mig. Det blev en befrielse när jag gjorde det. Nu äter jag när jag behöver. Jag gör min äggmjölk så här: 2 hela ägg 50-100 gram smör (beroende på vad jag ska använda det till och hur tjock jag vill att den ska bli) lite äkta vanilj för smaken 3-4 dl kokhett vatten // Shintaida ## Comment 162 Author: Babz #159 - jag tar nog 25-30 g smör till två (stora) ägg. Kanske lite mer om jag känner mig hungrig, lite mindre om jag inte är så hungrig. Om du dricker så mycket vatten och är konstant törstig låter det som att något är galet. Har du kollat blodsockret - du har inte diabetes t2? ## Comment 163 Author: kiwi66 Har nyligen gjort en ordentlig genomgång av mej själv hos doktorn. Alla värden var MYCKET bra! Det var på egen begäran, för jag känner åxå som att nåt är galet. ## Comment 164 Author: ringblomman Jag med är törstig och hungern alt ,,mättheten varierar från dag till dag ,,jag undra om det inte är inställnings problem ,,kanske??? Jag har alltid druckit mycket och alltid trott jag har diabetes men icke alla värden bra... Jag märker helt klart ökad törst av denna diet ,,och dålig andedräkt,,,![Foten i munnen](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen") ## Comment 165 Author: [Borttaget] **#163 kiwi66** Prova med att ta **MYCKET** smör till/på maten. Då kanske Du känner bättre mättnad längre. **#164 ringblomman** Dålig andedräkt tillhör denna diet. I varje fall ett tag. Det är bara bra! Det betyder att något positivt händer med Din kropp! // Shintaida ## Comment 166 Author: Karin20 Vilken rolig tråd det här var, duktigt Shintaida med alla ägg. Jag har inte kommit mig för att göra äggmjölk än!!!! Har nästan dåligt samvete för det då det ju verkligen verkar vara kanon ## Comment 167 Author: [Borttaget] **#166 karin20** Ja, det är kul när man kan skapa något roligt! Men vet ni alla här; **IGÅR** föll jag igenom med ett brak!! Förutom äggen, smör och lite kött, så sent på kvällen blev jag sugen på **NÅGOT**! Kom på att jag hade en burk med fiskbullar i skåpet. Dom slök jag. Sen jag jag lös på en oöppnad chokladpralinask. Av den åt jag väl hälften. Men vågen visade inte på mer **\+ 1hg** idag. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Men nu är jag tillbaka på banan. Nu har jag lagt till ost till äggen. Lägger det över halvorna med smör på och in i mikron 1 ½ minut. Det är 29% Goudaost som blir som pizzaost när man värmt den. Senare ikväll (efter 22.30) ska jag skriva om mina underliga byxor på min blogg. Det är värt att läsa, jag lovar! Min blogg är: [Shintaida Motvals](http://shintaida.blogg.se/) // Shintaida ## Comment 168 Author: [Borttaget] Ja, **NU** är äggdeffen slut! Jag orkar **INTE** bara äta ägg. Men jag klarade det i 2 ½ vecka. Med resultatet -4,1 kg. Nu diffar vikten mellan 78 och 79 kg. Skulle tro att diffningen beror på vattnet i kroppen. Som nu i natt, så drack jag **OTROLIGT** mycket! Vilket resulterat i + 8 hg. Men jag tar det med ro. Lite mer motion, så det blir cirkulation i kroppen och givetvis **VILJAN** och **ORKEN** att utföra motionen. **NU** äter jag kött med smält, god ost på. Och till kaffe och te blir det äggmjölk. Och det blir det även när jag känner någon form av sug. Då blir det **KALL** äggmjölk. **_JAG GER MIG INTE!!!_** ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") // Shintaida ## Comment 169 Author: bullmagen Klart du inte ska ge dig, det går ju jättebra för dig. Bra att börja äta lite kött igen, kom ihåg fisken också! ## Comment 170 Author: [Borttaget] Just det! Har ju lax i frysen. Gott med en fet hollandaisesås....\*smask\* // Shintaida ## Comment 171 Author: missaz Otroligt att du orkade leva bara på ägg så länge tycker jag! Tror dock att vikten kan fortsätta nedåt om du försöker vara strikt LCHF med annat än bara ägg. Lycka till med fortsättningen! ## Comment 172 Author: [Borttaget] **#171 missaz** Jo, jag är själv förundrad! **MEN**, jag har svårt för att avgöra **VAD** som är strikt LCHF. Det är mitt dilemma nu. Inga grönsaker? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Bara kött, fisk, ost och smör? För **DET** klarar jag gott! Fler valmöjligheter än med ägg och smör. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") // Shintaida ## Comment 173 Author: missaz #172 Ja, ska du vara strikt så skippa grönsakerna ett tag, du kan ju införa lite eftersom efter ett tag och se vad det gör med viktnedgången kanske? ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 174 Author: [Borttaget] klart att vikten går upp om man dricker mycket men det är ju inte DIN vikt om du förstår vad jag menar. Ungefär som om du tar kannan med vatten i handen när du ställer dig på vågen. Så att det diffar upp och ner är ju helt naturligt beroende på hur mycket man tillfälligt  bär på  (inuti eller utanpå)! ## Comment 175 Author: [Borttaget] Jo, jag undrar...kan det **HÄR** räknas som strikt LCHF: _**\* Kyckling med smör och osttäcke?**_ Vidare... _**\* Lax med Hollandaisesås?**_ Är **OSTEN** strikt? Ja, nu känner jag mig som Bambi på hal is. Äggen visste man ju hela tiden var man hade dom. Inga problem där. Men nu känner jag att jag behöver guidning. Kan någon förbarma sig? Snälla....![Gråter](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") // Shintaida ## Comment 176 Author: missaz #175 Ska man vara RIKTIGT strikt (typ fakir) ska väl inte ost ingå egentligen. Fast en ost med 0,5-1 gram kolhydrater per 100 gram bör väl inte vara så farligt att äta lite, lite av... Någon gammal "fakirare" kanske vet bättre råd...? ## Comment 177 Author: Babz Jag har inte fakirat själv, men jag skulle ha svårt att klara mig utan ost. Det blir väl åtminstone nästan fakir? Hollandaisen måste väl vara fakir, i vart fall om du gör den själv på ghee. Laxen är jag säker på att den är ok! Spännande att följa din tråd Shintaida - och lycka till! ## Comment 178 Author: bullmagen Testa med ost, går du upp så minskar du osten. Man måste hitta ett sätt att äta som funkar i längden Även om ägg är gott så vill man ju ha lite variation. Nägra ovanjordsgrönsaker till middagen kan också läggas till de dagar man är sugen på lite krispighet. Vad bra det går för dig, inspirerande! ## Comment 179 Author: [Borttaget] Jag gick upp i vattenvikt över natten med 1,7 kg. Löste det genom att ta Furix. För dom hjälper **INTE** om man **INTE** har överskott på vatten. Sååå..... Min man har läst på om **ERGENYL**: \* Onormal Viktuppgång \* Sug i magen \* Ökad aptit \* Illamående Och fler biverkningar. Jag har **TAGIT** dom mot depression, men **NU** (från och med i dag)slutar jag med dom. Jag blir **SÅ** arg!! Tacka f\*n för att man står stilla i vikten igen!!! // Shintaida ## Comment 180 Author: bullmagen Ergenyl är även en epilepsimedicin och som de flesta ep-mediciner har den de längsta biverkningslistorna. Har för mig att man även kan få ändrad hårfärg av ergenyl! Om du lider av lättare nedstämdhet rekommenderara jag Johannesört (ej i kombination med p-piller). Jag tar den tyska dosen dvs. tre tabletter om dagen. Dessutom startar jag dagen med en tablett rosenrot. Vet inte om det är kosten, tabletter eller något annat, men jag mår äntligen braaa nu!!! Kolla ifall du ska trappa ned lite eller om det är ok att sluta tvärt. ## Comment 181 Author: Ewerhof Och FEMAL ifrån hälsokosten funkar för mig. Har ätit dem i dryga 5 år nu. ## Comment 182 Author: ullebull Så fantastiskt att du klarade att äta ägg så länge. Otroligt, jag hade inte klarat det. Jag hoppas verkligen att du hittar rätt nu så inte vikten smyger uppåt. Önskar dig stort lycka till och Grattis till din uthållighet och minskning.![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 183 Author: [Borttaget] **#182 ullebull** Ja, det var underligt att jag klarade äggen **SÅ** länge! Jag som är så otålig annars. Vattenvikten kom som ett brev på posten! \*suck\* Men jag försöker att tänka som så att det är vatten **I** kroppen och inte **UTANPÅ** kroppen. Idag ska jag börja mäta mig också. Mer rättvisande. // Shintaida ## Comment 184 Author: [Borttaget] Jamen...**HALLÅÅÅÅ KROPPEN!!!** (riktat till mig själv) Den gör inte som **KNOPPEN** vill! Igår åt jag pizza och drack en läsk. (Alla hjärtans dag). Kände mig som en gravid elefant efteråt! Psoriasisen blossar över näsan också. J\*vla kolhydrater! **IDAG** är jag **SÅÅÅ** fruktansvärt sötsugen så det inte är sant! Och efter att jag äggdeffat "färdigt" sist, så började jag gå **UPP** i vikt igen! **UTAN** att slarva.... Så i morgon funderar jag starkt på att börja äggdeffa **IGEN**. Det gav mest. Åt ägg nyss med persiljesmör på. Nu ser jag inte ägg som **MAT** längre, utan en nödvändighet - **föda**, helt enkelt. **JAG BLIR GALEN!!** ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Mätningen runt den tjockaste delen på magen har minskat med 1 cm. Men det tröstar föga just nu. // Shintaida ## Comment 185 Author: mariech Om man fakirar ett tag, går man inte upp i vikt när man börjar med kolisar igen då? shintaida, en centimeter mindre är ju åt rätt håll![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad"), lycka till i fortsättningen ## Comment 186 Author: [Borttaget] **#185 mariech** Men jag började inte äta kolisar **DIREKT** efteråt, ändå gick jag upp. Märkte att **MYCKET** var vatten då. Nu har jag slarvat som bara den!! Har PMS och äter allt i min väg. ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Men jag håller med Dig - 1 cm är åt rätt håll! // Shintaida ## Comment 187 Author: minnapinna84 måste hålla med de andra, sicken rolig tråd :) jag vill också ha höns!! de är så fina tycker jag, fast jag ska ha orusthöns (förmig de heter de så... svart/vit spräckliga). Ska oxå ge mig på äggdeff.... min vikt har stannat... vill oxå komma under den magiska 80 kgs gränsen.... var längesen man var där..... Lycka till shintaida! Ska komma in o kika i tråden snart igen! hoppas de fortsätter gå neråt! -1cm är BRA!! många bäckar små... ;) ## Comment 188 Author: [Borttaget] **#187 minnapinna** Det enda jag kan om höns, är att de värper och att de vill ha en tupp ibland! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") Ja och så känner jag till raserna dvärghöns, pärlhöns och vanliga "bonnahöns". Jag **VAR** ju under 80 kg innan! Tänk, att 80 låter **MYCKET** mer än 79,9....det är nog hjärnan som vrider på det. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Idag har jag börjat äta ägg igen. Men till middag ska jag ha kokt broccoli med smält ost på. Annars kommer det att bli **MYCKET** ägg **IGEN**. Fast med smält ost på. Har fastnat för den seeeega, smälta osten, nämligen. Får se om jag blit rvungen att ta **BORT** osten om inte vikten rör på sig -- **NERÅT**!! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Men blir centimetrarna mindre och vågen står på det samma, behåller jag min ost. Jo, sen igår har jag verkligen ju druckit **MYCKET** vatten! Varje gång jag vaknade i natt drack jag 1-2 muggar vatten. Och så har jag en sodastreamer, så det blev av sånt vatten också. Kände mig **SÅ** vattensvullen i går kväll. Så jag tog en Furix i morse. Men den hjälpte föga. **MEN SEN**, vet ni.....efter en promenad på 4 km, har jag kissat som sjutton! Mycket och många gånger. **EFTER** att Furixen "tagit slut" i kroppen. Har PMS, så det är väl därför som jag är svullen, eller **KÄNNER** mig svullen. Förbaskade sk\*t som förstör så mycket för oss kvinnfolk! \*suck\* Men det ska bli spännande i morgon och ställa sig på vågen! // Shintaida ## Comment 189 Author: mariech Haha har också märkt av det med promenader ock kisseri, blir nästan nojig att jag SKA kissa detsista jag gör innan morgonpromenaden, annars blir jag nödig på vägen.... Kroppen funkar bra med det mesta när man rör på sig![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 190 Author: batman Här är en till som sväller vid mens, men mitt kommer ett par dagar efter det är slut! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Urtrist att se men " rinner" snart av. Att du klarar av att äta såå¨mycket ägg!!! Jag tycker det blir enformigt efter ett bara ett par mornar! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")  Lycka till och håll ut! ## Comment 191 Author: [Borttaget] **#190 batman** Nu är det inga problem längre att äta ägg! Kom på att jag kunde göra **SPICY EGGS**, genom att hälla en **STOR** dos cayennepeppar över dom rackarna. Sen på med ost och in i mikron en minut. (starkt men gott) Sen på med lite örtsalt. **DET** blev gott!! Och **ANNORLUNDA**! // Shintaida ## Comment 192 Author: [Borttaget] Jo, det var **INTE** cayennepeppar. Det var Chilipeppar. Förväxlade orden. Sorry. Men gott är det i alla fall. // Shintaida ## Comment 193 Author: gnilen Har läst hela din jättetrevliga tråd! Du är verkligen duktig som kan stå ut med alla äggen! Jag blir lockad att försöka själv. Ska prova nästa vecka några dagar så får jag se. Går ner ett par hekto och sedan upp igen. Blir ju inget resultat!! Börjar bli otålig efter fyra veckor!! Hade omstart nu i januari efter ett par "dåliga" månader. Heja shintaida! Nu ska jag läsa på din blogg! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 194 Author: ullebull Jaha, nu är det 4 veckor sedan du hörde av dig i din tråd, eller har jag missat någon ny ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Ok, vill i alla fall veta var du är nu för tiden. ## Comment 195 Author: [Borttaget] #11 lågkolhydratskoster kollar inte på kalorier ,endast på antalet kolhydrater per dag. (du kan äta 2000kcal och ändå gå ner i vikt.) ## Comment 196 Author: [Borttaget] **#194 ullebull** Jag måste tyvärr meddela att jag har slutat med LCHF. Detta i samråd med min terapeut, för jag mådde inte **ALLS** bra av att jaga kolhydrater. Min kropp **BEHÖVER** kolhydrater. Har ätit "vanlig" mat i dryga 1 ½ vecka nu och jag mår bättre än på de två åren som jag LCHF:ade. Magen och kisseriet har kommit igång som det ska. Och jag har inte gått upp mer i vikt. Diffar hit och dit som vanligt. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Men jag tittar till er lite då och då i all fall. **MITT** fall, blev äggen, tror jag. Och **STRESSEN** att gå ner i vikt! Hejar på er! Kram // Shintaida ## Comment 197 Author: ullebull Oj, så trist att det inte fungerade för dig men skönt att höra att du "lever". Lycka till i fortsättningen och kom in ibland och låt mig veta hur det går för dig framöver. ## Comment 198 Author: elize-l #196 Jag tror oxå på att du helt enkelt blev för STRESSAD dessutom kanske inte bara ägg i långa perioder är riktigt bra =( Lycka till och må bra istället. Normalkost måste ju inte betyda massor med socker etc. =)