# Hej på er alla!
Author: dima

Diana heter jag, kommer att smyga runt i en massa trådar och läsa allt jag kommer över i detta forum.. Jag fick reda på denna metod igår faktiskt och jag hoppar på direkt min sambo också! Inge tvång han vill bara inte laga egen mat!?!![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Som sagt, jag har vänner att fråga och jag är övertygad om att jag kommer att hitta oändligt mycket info här...

Det svåraste tycker jag är spärrarna i mitt huvud, äta sånt jag alltid undvikt!!![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Blir lite krock ibland! Men nog ska jag kunna vänja mej vid denna meny allt!!!!

Har ni nå jag absolut måste läsa länka gärna till d här annars kommer väl frågor eftersom!

## Comment 1
Author: [Borttaget]

du bör läsa:

[http://www.kolhydratiker.se/dokument/LCHF.pdf](http://www.kolhydratiker.se/dokument/LCHF.pdf)

och även frågor och svar:

[http://www.kolhydrater.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=e64e72c3-2187-4266-9bd1-83f5734c4b48&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup](http://www.kolhydrater.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=e64e72c3-2187-4266-9bd1-83f5734c4b48&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup)

VÄLKOMMEN!![Cool](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 2
Author: nobban7

Välkommen! (En sån sambo/make har jag också![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande"))

## Comment 3
Author: Margareta

Välkommen från mig också!

## Comment 4
Author: Melindrea

Välkommen och lycka till. Jag vet precis hur du menar med spärrarna - så många saker som man bara inte "kan" göra. Men en del av sakern är väldigt nyttiga =)

## Comment 5
Author: missaz

Välkommen önskar jag med! Fråga på om allt du undrar, här finns alltid någon som kan svara på det mesta!

## Comment 6
Author: Maja2

välkommen ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 7
Author: greensis

Välkommen hit, välkommen hem![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 8
Author: magma

Välkommen hit!

## Comment 9
Author: Calmare

Välkommen! ![Glad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 10
Author: Maia

Välkommen säger jag också!

## Comment 11
Author: [Borttaget]

Välkommen!

## Comment 12
Author: Efva

Välkommen!!!

## Comment 13
Author: fd-sockerknarkare

Välkommen hit och lycka till!

I början så var det konstigt att hälla på grädde och "unna" sig allt sånt som man förut varit försiktig med...men ndet har gått över och nu är man glad att man får äta och njuta av allt det goda!