# pizza från pizzeria
Author: becel

Om man äter en pizza från en pizzeria med deg och allt, hur mycket kolhydrater blir det då?

Jag är helt ny här och fattar förstås att pizza är skräpmat men är det ok ibland om man i övrigt äter noll kolhydrater den dagen?

Jag vill hålla mig under 25 gram/dag. Innehåller en pizza mer??

## Comment 1
Author: Babz

Utan att räkna på vikt och liknande vet jag inte var en pizza hamnar, men jag känner mej rätt övertygad om att det blir betydligt mer än 25 g kolhydrater.

 När vi nån gång köper pizza äter vi pålägget och en liten, liten bit av bottnen...

## Comment 2
Author: Nygammal

100g Capriccosa innehåller 27 kolhydrater så välj själv.

## Comment 3
Author: becel

om jag väl köper en pizza torde jag nog sluka hela, fyllningen kan man väl bara blanda ihop hemma o strö ost över o grädda, blir mycket billigare

## Comment 4
Author: Wtn3

En normalstor pizza innehåller bra mycket mer än 25 gram kolhydrater.

## Comment 5
Author: lillalapinkulta

Beställ kebabkött med enbart salladsblad.. mumma :D

## Comment 6
Author: Maja2

eller gör en lchf-pizza. recept finns här på forum ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 7
Author: Simsan78

Eller kebebsallad utan sallad..!

När jag bad om en såg pizzakillen väldigt skeptisk ut.  
\- Vaddå, är det inte vanligt att man bara beställer kebabkött, skinka och ost??

Dressing svänger jag ihop hemma.

## Comment 8
Author: bazz

Beror ju på hur stor pizzan är, hur tjock botten, etc. Från ViktVäktartiden kommer jag ihåg att en normalstor pizza med minsta möjliga fyllning översteg de dagliga 1200 kcal med råge.

Kolhydratinnehållet? Skulle tippa på sisådär 150 g för en normal pizza som har tunn botten.

## Comment 9
Author: [Borttaget]

pizza är big NO,NO äter inte mjöl...

## Comment 10
Author: Nygammal

Pizza är inte för LCHF-are såvida Du inte gör pizzabottnen av det ljuvliga ostäggbrödet.

## Comment 11
Author: Maja2

#10... man kan även göra av fiberhusk, ägg och en skvätt grädde

## Comment 12
Author: becel

Nej jag tänkte väl inte äta pizza varje vecka, vet egentligen inte vad jag tänkte, kanske en i halvåret eller så.

Fast just nu känns det väldigt länge att vänta ett halvår. Det här är bara min första dag med LCHF och jag längtar efter allt möjligt mackor osv. Hoppas detta sug försvinner

## Comment 13
Author: Maja2

suget kommer att försvinna. Men det finns likafullt recept på pizzabotten som är helt ok, till och med jättegod, som är helt enligt lchf

## Comment 14
Author: [Borttaget]

Köp  en Calzone, Ät innehållet o knip. Njuut.

## Comment 15
Author: Maja2

fast det finns egentligen ingen anledning att köpa en pizza, när man kan göra en lika god, fast inom ramarna för lchf. Man njuter precis lika mycket

## Comment 16
Author: bustas

Om du väljer en pizza i halvåret så får du räkna med c:a 10 timmar på holken dessa två dagar!

## Comment 17
Author: Wtn3

#16

Inte nödvändigtvis, en del kan ha en fuskardag med pizza eller tacos (med majs och tortillas) utan att bli dålig i magen av sockret även efter många månaders strikt LCHF-ande.