# Grädde eller mjölk i kaffet?
Author: uteliv

Jag tänkte försöka slopa mjölkprodukter eftersom vi inte går ner ngt i vikt! Men det i kaffet måste jag bara ha. Är det ngn skillnad på grädde eller mjölk, vilket är sämst?

## Comment 1
Author: Aniara4

Mjölk innehåller 5g kolhydrat/dl, grädde 3g/dl.

Dessutom behöver man mindre mängd grädde.

Lätt!!!

## Comment 2
Author: Melindrea

Grädde är dessutom så gott... =)

## Comment 3
Author: greensis

Bregott!

Slår grädde med hästlängder.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Jag skulle nog satsa på grädde, välj den ekologiska, om du måste ha nåt i kaffet

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Ja just, smör elr. bregott funkar ju oxå![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 6
Author: Aniara4

Jag brukade ha ungefär 2dl mjölk i min jättemugg kaffe. Det blev 10g kolhydrater. När jag gick över till grädde räckte det med ½ dl, alltså 1,5g kolhydrater.  Nu har jag lyckats minska ner det till en matsked grädde, så det blir 0,45g kolhydrater.

## Comment 7
Author: felixifokus

Grädde, så slipper man kaksug på fikat :-)

## Comment 8
Author: [Borttaget]

vispgrädde är det här i te.