# testat pannkakan
Author: [Borttaget]

hittade ett recept på LCHF pannkaka på [www.lchfrecept.com](http://www.lchfrecept.com)

2ägg

1dl grädde

(igentligen ska det vara kokos i oxå,men det äter inte vi)

de fick godkänt av både mig och framförallt av sambon.

till pannkakorna mosade vi lite björnbär.

mums!

## Comment 1
Author: magma

Grädde och ägg? Omelett, med andra ord?![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Om ni inte äter cocos och vill ha i mer än enbart grädde och ägg, så kan du/ni prova med mald mandel och/eller fiberhusk.

## Comment 2
Author: Velour

Pröva detta

[http://lchf-tips.blogspot.com/2009/01/pannkakor.html](http://lchf-tips.blogspot.com/2009/01/pannkakor.html)

supergott!! Lycka till!

## Comment 3
Author: Wildrat

Mandel som man först mal i mandelkvarn och sen kör i mixer så det blir fint pulver funkar jättebra till pannkakorna. Kan nog göras på vilka nötter som helst om man vill testa...

## Comment 4
Author: [Borttaget]

tack för tipsen!