# coccosflingor...??
Author: nenna31

_Kan man äta/använda coccosflingor?...funderar på ett recept.....![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")_

_funderar även på ingridienser så som ;_

_hasselnötter, mandel och russin......???_

_Tacksam för svar...._

_återkommer med mitt recept när jag provat mig fram....![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")_

## Comment 1
Author: sarag

Det finns många här som använder cocccosflingor, nötter och mandel men inte i alltför stora mängder. Russinen går nog bort dock! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: nenna31

Trodde det....att russin går bort ....

Ska "exprementera" under helgen...återkommer och berätter om mitt resultat....![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")