# Efterlysning av Långfil
Author: Liva

Förr fanns en jättegod fil som hette långfil. Jag har letat i hyllorna i affären men inte lyckats hitta någon. Tillverkas inte den sortens fil längre??

## Comment 1
Author: nimh

Jo då, Arla har den och Milko och Norrmejerier också... vet inte hur det är med andra mejerier dock, det här var de jag hittade när jag googlade.

## Comment 2
Author: molana

Jo det gör det.Be dom ta hem.Jag gillar den med.Brukar blanda den med cf 34% fett.    ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 3
Author: Liva

Åh tack. Nu såg jag den på Arlas hemsida. Ska genast be butiken att ta hem. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") mums

## Comment 4
Author: Liva

Gjorde förresten en jättegod och nyttig yogurt igår; jag smälte lite cocosa som jag blandade med kall yogurt så cocosan stelnade som små små pärlor. det blev som en krispig yoggi nästan. Jag åt den med stevia.

## Comment 5
Author: [Borttaget]

är det nån skillnad på långfil,fjällfil,onaka och vanlig fil just med kolhydraterna..vanlig fil innehåller ju 4gkolhydrater/100g vad innehåller exempelvis långfilen eller onakan?