# Kaffe= Blodsockerökning?
Author: Sebastian

Hej på er.  
Satt och diskuterade med en kollega om att dricka kaffe på maten.

Då anmärkte han på att man genom att hälla i sig kaffe kunde få en blodsockerökning trots att man ätit väldigt få kolhydrater.

Stämmer detta? Man vill ju inte springa i sådana här små fällor om man kan undvika det.

## Comment 1
Author: perni

Det hoppas jag verkligen inte stämmer. Jag skulle inte kunna leva utan mitt kaffe..

## Comment 2
Author: Medlem

Det finns en del som resonerar så men jag tror inte på det så jag fortsätter med att dricka mitt kaffe så länge jag behagar :-D

## Comment 3
Author: Sebastian

Jo kaffe kan man dricka. Det var direkt efter maten som var på tal.

## Comment 4
Author: skogs-tolva

Nej inte blodsockerökning, men det sägs att insulinutsöndringen ökas av koffein....och då torde blodsockret sjunka mer...? Eller?

## Comment 5
Author: mikaelj

Kaffein är centralstimulerande och orsakar en utsöndring av (bl.a.) kortisol som har som uppgift att bryta ned protein för att frigöra glukos. Stress => flykt => energi till att springa.

Men jag tror inte att det är några mängder att prata om.

## Comment 6
Author: Sebastian

Skönt. Mat utan kaffe är som kärlek utan kyssar:)

Blev lite orolig att det skulle påverka viktnedgången negativt.

## Comment 7
Author: skogs-tolva

#6 ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Håller med dig!