# Minmat ??
Author: carwall

Hej !!

Har inte kunnat förstå mej på hur jag ska skriva på denna sida ?

Måste jag fylla i alla fälten som står där tex mineraler , proteiner mm ?

Tacksam för hjälp med detta

// Carina

## Comment 1
Author: Zepp

Välj Livsmedelverkets lista i dragspelsmenyn o leta upp livsmedlet i fråga.. ange antal gram av varan och fortsätt så till allt är inskrivet.. tryck på totalt!

## Comment 2
Author: jejjja

Nej det gör inte jag, jag skriver bara i det som står på förpakningen,

## Comment 3
Author: chilisalsa

Skriver oxå in när det inte stämmer. Sen gör jag egna rätter som jag summerar i Min mat... Det enda som är relevant att skriva in om du ska skapa en egen vara är vikt på vara, Kcal och gram på Protein, Kolhydrater samt Fett Alla andra fält kan du strunta i ! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 4
Author: carwall

Tack för hjälpen ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") har nu förstått hur det fungerar

## Comment 5
Author: Eulalia

Det står ju uträknat alla vitaminer o så som man får i sig under dagen när man har räknat ihop allt.  
Det jag undrar är vad de olika färgerna betyder? Det finns ju olika nyanser av grönt tex... har jag fått i mig för lite av nåt eller varför är det olika färger?

Nån som vet?

## Comment 6
Author: Zepp

De olika färgnyanserna lär stå för kvantiteter, några skall vara gram andra microgram och sådant.. olika mängdbetekningar altså!

## Comment 7
Author: Eulalia

ah, Tack! =)  
  
Lite dåligt med info kan jag tycka....

## Comment 8
Author: Zepp

Rätt bra med tanke på att det är gratis trots allt!