# Nybörjare
Author: birgitta-33

Hej!

Har nyss börjat med      LCHF-kost. Det har gått relativt bra. Minskat vikten med 3,5 kg.

Är 75 år och typ 2-diabetiker

## Comment 1
Author: Zepp

Välkomen, det är nog för diabetiker som denna kosten är som allra bäst!

Vet inte vad det är med dessa sjuka, sjuka mäniskor som vill att diabetiker skall äta det de tål sämst??

Iallafall tror jag att det är diabetikerna som kommer att ändra på kostråden, säg den diabetiker som inte är villig att pröva en kost som skulle kunna göra dem om inte symptomfria så iallafall nästan!

Sen så dröjer det nog inte länge tills folk lägger ihop 1+1, om det är nyttigt för diabetiker hur kommer det sig att det är livsfaligt för friska????

Ta det bara varligt och mät ditt blodsocker ofta när du trappar ut!!

Här har du och elller andra diabetiker att läsa;

[http://www.kostdoktorn.se/kategori/diabetes](http://www.kostdoktorn.se/kategori/diabetes)

[http://www.kostdoktorn.se/?s=anekdotiska&top=pop-post](http://www.kostdoktorn.se/?s=anekdotiska&top=pop-post)

## Comment 2
Author: Jennix

Välkommen hit birgitta-33!

## Comment 3
Author: Maia

Välkommen och lycka till!

## Comment 4
Author: Johannika

Grattis till viktminskningen och lycka till i fortsättningen med denna nya livsstil! Även om det kan finnas litet övergångsbesvär i början (vilket inte alla upplever) så är det väl värt mödan att hålla ut och invänta alla fin-fina hälsovinster med LCHF!

## Comment 5
Author: jejjja

Grattis och lycka till

## Comment 6
Author: Mervi

Välkommen och grattis till en bra start.![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")