# Allamejs nya tråd
Author: Allamej

Jag kliver ut ur skuggorna och tänkte dela med mig av min väg.

Eftersom jag har BED så insåg jag att det kommer att kräva rejäla doningar om jag ska lyckas hantera mitt överätande så....

Jag fastade i 10 dagar på vatten. Det gick förvånansvärt bra. Jag var pigg och visst, det var otroligt tradigt att aldrig äta men jag överlevde.

kl 22.00 på dag 10 så kom den naturliga hungern tillbaka så jag tog en mugg äggmjölk.

Det blev äggmjölk hela dagen igår och det kommer även att bli de närmaste dagarna innan jag går över på mer solid föda. Just nu börjar jag ärligt dregla när jag tänker på ägg med smör...

Och vad blev resultatet av detta? Sen första februari så har jag gått ner 7.4 kg!!

Ärligt, jag har svårt att fatta det men samtidigt så gör det mig säkrare och säkrare på att detta var den rätta vägen att gå.

När man vattenfastar så kommer man ju in i ketos.

## Comment 1
Author: LatMask

Oj, fantastiskt! Du kanske behövde den "kicken"! Alla är vi olika.

Jag vill minnas du hade det allmänt problematiskt förra året, hoppas livet har blivit lite lättare för dej!

## Comment 2
Author: Allamej

Lättare nej men jag har anammat ett nytt synsätt på livet som gör det lite enklare att hantera :)

## Comment 3
Author: Allamej

Jag har en fråga dock..

Senaste 2 dagarna har jag haft en craving som jag måste få veta om jag kan äta eller inte...

Dubbel ostburgare utan bröd med smältost på... Är smältosten ok?

## Comment 4
Author: Margareta

Smältost brukar var ganska ok faktiskt - ett par-tre % kolhydrater bara. Största risken är om man som jga är känslig för kryddorna på burgarna - det finns mycket glutamat i grillkryddorna!

## Comment 5
Author: Allamej

Tack! Jag har aldrig reagerat på kryddor så jag tror mig gå säker :D

## Comment 6
Author: LatMask

Låter bra! Det där gamla ordspråket har en del sanning i sig: Det är inte hur man har det, utan hur man tar det...

## Comment 7
Author: Allamej

Min mage pallar inget mer... den gör mig så otroligt illamående att jag börjar med ägg och smör redan idag. -0.2 imorse. Jag vet att det inte är dåligt alls men min hjärna ville se lite högre siffror eftersom den har varit bortskämd med det i snart 2 veckor :D

## Comment 8
Author: Allamej

Har ätit 2 ägg med smör nu... och helt plötsligt började det sjunga kumbaya i min skalle... Jar tror att det här var bra :)