# Kan jag äta abbas inlagda sill??
Author: moder-mu

Kan jag äta inlagd sill? Det är lite svårt att veta.. Lagen innehåller ju socker.

## Comment 1
Author: Maia

Det beror på hur känslig du är. När jag inte är så strikt äter jag ibland några bitar till ägg eller äggröra på lördagsmorgonen. Struntar i lagen och låter dem rinna av.

Jag skulle inte basera en måltid på dem.

## Comment 2
Author: moder-mu

Tack Maia!

Då kan jag iallafall koka mig ett par ägg och ta några sillbitar till kvällsmat.

## Comment 3
Author: Johannika

Så här deklarerar Abba sin inlagda sill:

**Näringsvärde per 100 g utan lag:**  
**Energi:** 850 kJ / 200 kcal  
**Protein:** 9.5g  
**Kolhydrat:** 21.0g  
**Fett:** 9.0g

Alldeles för mycket kolhydrater för mig i alla fall.

Men det beror ju alldeles på hur mycket kolhydrater man vill ligga på....

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Säger som maia, det går fint om du inte äter en hel burk hihi

## Comment 5
Author: Mervi

Prova med matjesill och lite creme-fraiche och ev. dill. Det innehåller lite mindre socker.

## Comment 6
Author: maxiq

Abba har även en speciell inläggningssill som man kan lägga in själv utan en massa socker... har jag hört!

## Comment 7
Author: cacao

Vanlig "salt sill" kan man lägga in själv. Vattna bara ur sillen ordentligt innan. Recept finns i stort sett i alla kokböcker på olika inläggningar.

Saltsillen kan man ju dessutom glödsteka, supergott!

//Suss

## Comment 8
Author: hennessommar

Supergott att göra lag av hälften cf och hälften majjo. Hacka rödlök, dill och blanda i med stenbitsrom. 5-minutersill till det och blanda ihop. Gärna lite dijonsenap i röran också. Mums! Den gick snabbast på julbordet!

## Comment 9
Author: Maia

#6 Ja, det finns en helt utan socker. Det är gott tillsammans med färsk rödlök och lite crème fraiche. Och vitlök och svartpeppar. Mmmmmm.

## Comment 10
Author: moder-mu

Tack alla, för era goda tips!!

Det får bli urvattnade sillfiléer i fortsättningen

anette

## Comment 11
Author: kajsa71

Abba har en jättegod  sillinläggning som heter Skärgårdssill.  Sillen ligger i romröra och innehåller bara 8 g kolhydrater! Åt just två bitar till frukost tillsammans med kokt ägg!

## Comment 12
Author: lillalapinkulta

Mitt blodsocker höjs VÄLDIGT mkt av det så bra e d nog inte :P

## Comment 13
Author: Babz

Som med så mycket annat handlar det ju om **mängden** oxå. Vi brukar äta ett par sillbitar (heminlagda eller köpe-) någon gång ibland. Därmed inte sagt att man behöver frossa i sill!