# Grönsaker
Author: leola

Vilka grönsaker kan man äta av varje dag utan att man får i sej för mkt kolisar??

## Comment 1
Author: Pasi

Detta var det kortaste inlägg jag hittills sett. Grattis!![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

**EDIT Jag tar tillbaka mitt grattis eftersom du varit på och editerat....förlängt inlägget.**![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 2
Author: leola

Ha ha blev lite fel då!!!![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 3
Author: leola

Ha ha blev lite fel då!!!![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 4
Author: Pasi

Det beror på var man har sin tillåtna kolhydratgräns....om man håller sig till 20-30g så kan man ju äta nåt kg sparris dagligen.

Bäst att kolla näringsinnehåll i [finelis](www.fineli.fi) databas (klicka på "svenska" om du inte föredrar finska).

## Comment 5
Author: magma

Eller på [denna](http://www.fineli.fi/index.php?lang=sv) fineli kanske? ![Tungan ute](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Kolla [här](http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2034&fuclass=vegfresh&specdiet=none&items=100&from=bottom&portion=100g&lang=sv) också, minst står högst upp.

## Comment 6
Author: Zepp

Här har d u en enkel tabell på "fruktogrönt"!

Klicka på kolhydrater så ställer hela tabellen om sig!

[http://www.hertzmanfrukt.se/html/naring.html](http://www.hertzmanfrukt.se/html/naring.html)#