# Tillbaka till jobbet
Author: Penna

Har nu ätir LCHF 1 vecka och det går hur bra som helst. Fungerat bra under julledigheten men nu kommer lite av en utmaning när jobbet startar. Tar oftast med matlåda men vill självklart hänga med kollegorna på lunchrestaurangen åtminstone 1 gång per vecka. Blir lite "kul" att se och höra hur de reagerar på mitt nya sätt att äta. Vad har ni andra fått för reaktioner?

Vi har automatkaffe på jobbet, ska kolla antal kolhyrater i pulvergrädden. Om det är för mycket får jag försöka hitta annat pulvergrädde. Lite besvärligt med grädde som ska stå i kylskåp. Tips?

## Comment 1
Author: nobban7

Jag har vispgrädde och smör i kylen på jobbet - inga problem alls![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: mikaelj

Pulvergrädde är inte grädde. Minns inte vad pulvermjölk består av, men inte är det mjölk iaf.  Funkar däremot tydligen utmärkt som fläckborttagningsmedel.

## Comment 3
Author: subcalva

Jag köper med mig vispgrädde till jobbet, men jag har tillgång till kylskåp brevid te-automaten.

## Comment 4
Author: Emea67

Jag har också grädde eller äggmjölk i kylen på jobbet fungerar utmärkt. Pulver mjölken är typ tvättmedel.

## Comment 5
Author: Maia

Hos oss finns det kylskåp, men ibland glömmer jag grädden, så jag har övergått till att dricka kaffet svart om det kniper. Men jag har också märkt att grädde ofta håller sig över dagen om det inte är alltför varmt eller grädden är gammal (vilket den inte blir hos oss, eller hur?).

## Comment 6
Author: mariapia

kylväska kanske?eller varför inte ha cocosolja att ha i kaffet ist?

## Comment 7
Author: profca

Kanske skaffa ett litet mini kylskåp om det hjälper har sett ett på rusta som rymmer typ ett 4-6 burkar läsk ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 8
Author: JAUS

Det ska finnas pulvergrädde gjort av riktig grädde. Realcream heter det.

## Comment 9
Author: andreas0

Man kan väl alltid förvara en kylväska i bilen, om man tar en sådan till jobbet. ![Tungan ute](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Ha två uppsättningar frysklampar som man byter av med varje dag, en uppsättning får ligga och frysa i frysen hemma, och en uppsättning i frysväskan som håller grädden kall.

## Comment 10
Author: JAUS

Man kan väl ha grädden i en termos om man kyler ned den ordentligt.