# STEVIA
Author: Diana61

Kan någon här förklara om detta sötningsmedel är bra för kroppen? eller är det som de andra sötningsmedlena i butiken som man skall passa sig för.

## Comment 1
Author: Mervi

[http://www.glykemiskt-index.info/index.php?ID=136](http://www.glykemiskt-index.info/index.php?ID=136)

Här finns lite information om stevia.

## Comment 2
Author: hemul

[http://www.westonaprice.org/modernfood/sugarfree\_blues.html#stevia](http://www.westonaprice.org/modernfood/sugarfree_blues.html#stevia)

## Comment 3
Author: Margareta

Sötningsmedel är väl oftast artificiella/konstgjorda/syntetiska medan stevia är en ren naturprodkut, en växt helt enkelt.

## Comment 4
Author: hemul

Fast det vita pulvret är nog ofta ett resultat av kemiska processer.

## Comment 5
Author: dufva

Det naturligaste sättet att använda stevia är att skaffa sig en egen planta så slipper man det raffinerade pulvret..

Dom flesta handelsträdgårdar har dom bland sina kryddväxter..

Som naturell har den nästan inga kalorier och höjer varken blodsocker eller insulin 

   
Själv har jag slutat använda den eftersom jag tycker att den likt allting sött bara håller sockerbegäret igång.

## Comment 6
Author: Diana61

Tack skall ni alla ha för era svar.