# Frukosttips för krånglig mage?
Author: gabi85

Jag behöver lite hjälp och råd.  
Kanske nån här inne varit i liknande situation.  
Jag har enorma problem med frukosten.  
Jag är uppe tidigt men kan inte äta förrän jag kommit på jobbet så kroppen fått vakna till lite.  
Men jag vet aldrig vad jag ska äta till frukost. Här i Norge känns utbudet så där.  
Jag har dessutom blivit riktigt känslig för många födoämen som tidigare passade bra för frukost och fixar inget tungt och mäktigt på morgonen då jag mår illa. Kan inte värma nåt när jag kommer till jobbet heller.  
Det jag inte kan äta idag (på morgonen) är:  
\- frukt (brukade äta fruktsallad eller smoothie förut)  
\- bröd  
\- mjölk / youghurt / fil / ost  
\- gröt  
Är det någon som kan ge mig tips och råd, på vad man kan äta eller nånstans det finns bra tips för sånt? Här inne är ni ju så snabba på svara och ger så bra tips!

## Comment 1
Author: Gutis

Här kan du hitta lite tips...bla muffins som du lätt kan ta med dig till jobbet.

http://blogg.passagen.se/fettbramat/category/RECEPT+-+FRUKOSTTIPS