# En fundering om kolhydrater.
Author: fiddiloo

Om man skulle vilja äta en bakelse eller nåt annat sött någon gång ibland, vad händer då? förutom att man förmodligen får årets största sockerchock![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande").

Förstör man allt då?

Tror inte jag vågar prova eftersom jag är gammal sockerknarkare...känns inte speciellt lockande heller, men skulle ändå vilja veta. /Fiddiloo

## Comment 1
Author: finntroll

Det är individuellt, du måste prova dej fram. Jag får jätteont i magen i alla fall, dessutom smakar det inte gott längre....

## Comment 2
Author: dufva

Det mest slående brukar vara att det inte alls var så gott som man trodde att det skulle vara.

Äckligt översött när man är van vid nästan noll kolhydrater

Insulinspiken medför en grym trötthet under eftermiddagen (paltkoma)

Risk för vattenninlagring upp till 2 dygn efteråt.

Beroende på hur långt ner i sockerträsket man faller kan nya omställningsproblem uppkomma när man striktar till det igen.

Sen riskerar man förstås att få problem med att fånga in och kedja fast sockermonstret igen under ett par dar ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")..

## Comment 3
Author: Aniara4

För mig brukar det innebär en vecka av djävulskt sötsug, huvudvärk, ledvärk, och flera kilos vätskesvullnad. Så det ska vara något riktigt otroligt gott om det ska vara värt det!

Hur det funkar för just dig finns det bara ett sätt att ta reda på. Och det kan bli dyrköpt kunskap.

## Comment 4
Author: Hellis

Ibland stjäler jag mig en tugga av pojkvännens kaka om jag blir lite sugen. Det brukar räcka för att stilla suget. Eller, egentligen är det inte ett sug längre, utan mer nyfikenhet. Jag vill mest veta om det är så gott som det ser ut, eller som jag minns.

Oftast händer inte så mycket, om jag bara tar liite, men ibland sätter det lite fart på magen med lite socker. Vilket i mitt fall inte är något problem.

## Comment 5
Author: nyborjare08

Jag får huvudvärk och sötsuget kan hålla i sig i flera dagar.  Dessutom blir jag vrålhungrig! Om jag syndar mycket så sväller jag upp (vatten) och det kan ta flera dagar att få ner svullnaden igen.

## Comment 6
Author: fiddiloo

Tack för alla svar!

Nu känns det ännu mindre lockande![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad").

Tar hellre en bit god ost ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört").

## Comment 7
Author: Thea

För mig händer ingenting om det bara sker en gång. Däremot kan jag tycka att det är FÖR sött!

Potatis däremot håller jag mig ifrån! Det gör mig dålig i magen.

Ser fusket mer "regelbundet" lägger jag på mig vikt och sötsuget triggas. Nu håller jag på som bäst att mota sockermonstret i grind efter julens evinnerliga fuskande.

H. Thea

## Comment 8
Author: [Borttaget]

jag tyckeri stort sett ingenting som jag gillat innan är för sött, kan äta allt utan problem efteråt, kanske går jag upp tillfälligt men det vet jag inte om i så fall för jag väger mig inte. Nu fuskar jag inte så ofta men de få gånger jag gjort det känner jag ingenting.