# pest eller kolera? Author: [Borttaget] Om du var tvungen att välja, skulle du komplettera en måltid om dagen med vete eller margarin? ## Comment 1 Author: profca margarin valde jag för vete blir jag gasig av :-) ## Comment 2 Author: Aniara4 1 dl vete skulle bli alldeles åt fanders för mycket kolhydrater för mig! Och garanterat trigga sug efter mer. Så jag skulle väl bli tvungen att pina i mig en matsked skokräm - och kompensera med mycket omega 3! ## Comment 3 Author: [Borttaget] Detta vill jag inte välja på,det går inte för mej. Så jag bara tittade in. ## Comment 4 Author: dufva Vetet skulle omedelbart paja magen samt ordna så vikten började peka uppåt igen.. Margarinets skadeverkningar kanske skulle drunkna i allt annat fett jag skulle komplettera med ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande"). Det känns dock väldigt främmande för mig att äta margarin nu när man vet om vad det är för en smörja egentligen![Skrikandes](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ## Comment 5 Author: Popruta Man kan ju smälta margarinet och mosa ner det i majonnäs :D Så margarin helt klart :) Och det går att äta osmält också, en matsked är ju inget. Bara blunda och svälja :D ## Comment 6 Author: [Borttaget] #5. Det var så jag hade tänkt, man får intaga margarinet som man vill. Tänkte inte så mycket på smaken, mer på effekten i kroppen. ## Comment 7 Author: finntroll Helt spontant och känslomässigt valde jag vete, för att det skulle smaka godare :-) Då jag tänker efter skulle jag nog göra som ni andra och välja margarinet i stället för att inte få ont i magen..... Men som tur behöver jag inte använda någondera! ## Comment 8 Author: [Borttaget] Jämt lopp just nu. Själv valde jag vete för det är det jag tror ställer till minst skada i _min_ kropp. Tänkte mig hela korn som fått ligga i blöt ett dygn och sedan kokas. Låter man dom gro i några dagar till så har jag inga problem att äta vete men det var inte riktigt så jag tänkte mig veteintaget. Margarin däremot skyr jag som pesten. ## Comment 9 Author: Melindrea Jag valde vete. Det är om inte människoföda, åtminstone "naturligt". jag har ju inget sockerberoende, och tror inte att jag blir så illa av vete. ## Comment 10 Author: [Borttaget] En dl vete ger ju mer kalorier än en matsked margarin så det är väl inte en helt jämn jämförelse. Jag skulle nog göra vitt surdegsbröd av mjölet och äta det framför margarinet. ## Comment 11 Author: MillisB Jag kan inte tänka mig någotdera av alternativen... Känns äckligt. ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ## Comment 12 Author: [Borttaget] #10. Jag kan inte räkna kalorier. Hur mycket vete skulle det ha varit om man räknade kalorier då? ## Comment 13 Author: anki1 Ehh, kanske en macka då, för jag äter fortfarande riktiga mackor, jag är osäker på om jag kommer att sluta med bröd. men jag äter inte sk formbröd(rostebröd). ## Comment 14 Author: [Borttaget] En sisådär 30 gram mjöl ger ca. 100 kcal. 15 ml margarin (60% fett) ger omkring 80 kcal. Gäller det en så liten mängd tar jag mjölet direkt.