# Oxalsyra
Author: Lottar8

Har förgävesförsökt hitta en lista med livsmedel som innehåller oxalsyra. Någon som kan hjälpa mig med det?

Jag har njursten, o undrar om någon har haft det här? Om du vet om man kan påverka anfallen genom att undvika kost med oxalsyra, eller om det kommer anfall ändå för stenarna har redan bildats?

## Comment 1
Author: Lottar8

Ingen som vet?

## Comment 2
Author: bullmagen

oxalsyra finns bland annat i rabarber, spenat, magold, gröna bönor, choklad, te och rödbetor.

Kalkrika produkter (yoghurt, ost etc är bra att äta.

Kolla mer här eller googla njursten och oxalsyra

[http://www.vitaviva.com/store/health/healthproblems/article.aspx?ln=sv&articleid=283&](http://www.vitaviva.com/store/health/healthproblems/article.aspx?ln=sv&articleid=283&)

## Comment 3
Author: Lottar8

Den länken var bra för den har jag inte sett innan![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Tack så mycket! Jag har googlat hur mycket som helst, men hittar ingen "lista" över "hur mycket" oxalsyra det är, en topplista tex.

Trist, för allt som jag brukar äta dagligen försvinner o nu vet jag knappt vad jag ska äta.

## Comment 4
Author: Inkanyezi

En frukt att undvika är Carambola, stjärnfrukt; innehåller mer oxalsyra än rabarber. På ställen där den växer betraktas den som giftig.