# Fråga om julbord
Author: desi

jag ska gå på julfest på lördag,jag undrar om jag kan äta det mesta av julbordet utom potatis o bröd.

## Comment 1
Author: Leilin

Hej Desi,

undvik sillen, leverpastejen och gröten också så går det nog bra! Godiset och efterrätt tror jag du redan tänkt på...

Julbord borde ju rent teoretiskt vara bra för oss lchfare, men det beror nog på hur vällagat det är också. Ju fler halvfabrikat desto fler luriga rätter, både köttbullar och prinskorv kan säkert hamna både på bra och dåliga sidan om kolhydratgränsen sas, beroende på fabrikat.

Lycka till och hoppas du får trevligt!

PS

Tips när du skriver rubrik: skriv vad inlägget gäller så får du fler svar. Ex "Fråga om julbord" istället för bara "fråga".

## Comment 2
Author: mikaelj

Beror på vilken leverpastej. Ugglarps innehåller bara 5g kolhydrater/100g.

## Comment 3
Author: lizaohman

Varför ska man undvika sillen? Är den inlagd i socker månne?? Gillar inte sill så värst i alla fall..

## Comment 4
Author: greensis

#3 Ja, det är socker i sillinläggning. (Kolla en kokbok, eller innehållsförteckning)

Det är inte så jättemycket, så om du är liberal LCHF-are kan du ta en enstaka sillsvans någon enstaka gång. Dock inte om du har en strikt period eller bekämpar ett sockerberoende.

Observera att julbordets varma rödkål innehåller sirap.

Är man riktigt strikt bör man även kolla revbensspjäll som ofta kan vara glaserade med en aning sirap eller honung.

## Comment 5
Author: mikaelj

Det är återigen en bedömningsfråga. Jag tänker äta allt som är baserat på grönsaker eller animalisk mat. Vilket egentligen bara utesluter bröd och risgröt, på mitt julbord.

## Comment 6
Author: Kalle-B

Jag ska som mikaelj också äta det mesta - utesluter bara spannmål. En sillbit får det bli, det ätar man ändå inte i stora mängder. Och rödkålen - där går gränsen, bara MÅSTE ha.![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 7
Author: pitch

#1, 3, 4

Det är inte så mycket socker som sätter sig i sillen vid en inläggning så ett par bitar fungerar på julafton även för den strikte även om det är sliskigt sött.

## Comment 8
Author: Maia

Jag tar mig friheten att ändra rubriken till Fråga om julbord, i enlighet med #1.

/Maia  
medarbetare

## Comment 9
Author: dufva

Jag åt säsongens första julbord igår, och vad man slås av är att maten måste innehålla kopiösa mängder salt.

Jag har fått bälga i mig stora mängder vatten för att komma ikapp.

Kanske är vi lite känsligare för salt eftersom vi binder mindre vätska i kroppen än normalkostare.![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 10
Author: evasch

Jag åt kräftor i går....ääääääääääälskar kräftor.....trodde jag. Det smakade jue HEMSKT. Hoppas verkligen att det berodde på just det paketet och inte att kräftor är äckligt....för då tycker jag inte att det ärnåge roligt längre \*surar\*

\*snyft\*

## Comment 11
Author: pitch

#9 Salt är en suverän tillsats för att öka på öl-försäljningen...