# Kolhydrater i mejeriprodukter
Author: Sockerpuff

Hur är det egentligen med mejeriprodukter? Det är väl massa kolhydrater i de med eller har jag missat det??

## Comment 1
Author: MimLan

Om du tittar under "LÄNKAR" finns det flera länkar vidare till olika livsmedelsdatabaser som du kan titta i, efter mejerier eller andra varor.

## Comment 2
Author: magma

En liten tumregel är att ju fetare en mjölkprodukt är, desto mindre laktos (kolhydrater) T.ex. innehåller standardmjölk 5% kolhydrater (om jag minns rätt) medan vispgrädde innehåller 3% kolhydrater. Och creme fraiche 2,5%.