# Torsk på grönsaker.
Author: Valma

Jag är sedan tidigare torsk på grönsaker och skulle gärna vilja veta vilka grönisar jag kan behålla i någorlunda strikt LCHF-anda. Har sökt på forumet och vet att ni hänvisar till mätinstrument på andra sidor men skulle så gärna vilja ha en lista över grönsaker som är okej. Skulle någon sann LCHFare vilja ge mig denna lista vore jag innerligt tacksam?

//Valma

## Comment 1
Author: ikna

Grönsaker som växer ovan jord. T ex gurka, zucchini, blomkål, broccoli, vitkål, rödkål, aubergine.

## Comment 2
Author: Zepp

Här har du en lista att kika på;

[http://www.hertzmanfrukt.se/html/naring.html](http://www.hertzmanfrukt.se/html/naring.html)#

## Comment 3
Author: Valma

Tack! Då finns det ju faktiskt en hel del grönsaker som man kan äta.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

#3 Visst finns det det! Jag är faktiskt en av dem som äter mer grönsaker och av olika sorter nu, än innan jag började med lchf! ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")