# Kolesterolbrist!? Author: Bengt-Olov Kan folk få brist på kolesterol i kroppen!? Det heter ju att kroppen själv producerar många gånger mera kolesterol än vad folk normalt sett får i sig via ägg och annat. Av detta skulle man kanske få uppfattningen att kroppen är en så stor producent av detta ämne, och inte har några problem med denna produktion, att det nästan omöjligt skulle kunna gå att få brist på det... Ja, fast hur är det med det!? Tänker inte för oss LCHF:ares räkning nu förstås. Tänker på de stackars andra... Om behovet att reparera celler m.m. p.g.a. den så felaktiga "normal"kosten är så stor, så kanske de som är särskilt rädd för ägg och annat kolesterolrikt, faktiskt får en brist på detta ämne!? Ja, d.v.s. att deras egen produktion av kolesterol inte räcker till, och att främst reparationsarbete prioriteras, och att t.ex. produktionen av D-vitamin hämmas... (D-vitamin produceras ju i talgkörtlarna med råvaran "solenergi" OCH underhudsfettets kolesterol.) Skulle brist på kolesterol kunna vara en bidragande faktor till inte minst D-vitaminbristen hos folk, vid sidan av rädslan för solexponering som etablissemangets propagandaapparat inympat!? ## Comment 1 Author: mikaelj Ja, utan kolesterol kan man varken tillverka D-vitamin (hormon, eg.) eller testosteron eller en hel radda andra hormoner. Men vaddå, högt kolesterol har ju nästan eventuellt visats ha en viss förhöjd risk för hjärt-kärlsjukdomar hos vissa sorters människor... ## Comment 2 Author: Bengt-Olov _"Ja, utan kolesterol kan man varken tillverka D-vitamin (hormon, eg.) eller testosteron eller en hel radda andra hormoner."_ Nej, så är det väl förstås. Fast får folk BRIST på det på "normal"kost (trots att kroppen förefaller att kunna producera så mycket)!? Gissar att det är så, men vill gärna att någon "bekräftar"... Förstår inte vad du menar med andra stycket... Den där myten slogs väl hål på för länge sen... Nämen vad säger ni om min fundering: Skulle den D-vitaminbrist som är så vanlig idag, DELVIS kunna bero på för lite kolesterol i underhudsfettet!? ## Comment 3 Author: Bengt-Olov Puttar! ## Comment 4 Author: Zepp "Kolesterol är en mycket viktig komponent i alla biologiska membran, vilket inkluderar de [cellmembran](http://sv.wikipedia.org/wiki/Cellmembran "Cellmembran") som avgränsar cellen mot omvärlden samt diverse membran inne i cellen. Membranets konsistens, dess [viskositet](http://sv.wikipedia.org/wiki/Viskositet "Viskositet"), regleras genom mängden kolesterol, och kolesterolet som sådant gör så att membranet är stabilt över ett större temperaturintervall. De [fosfolipider](http://sv.wikipedia.org/wiki/Fosfolipid "Fosfolipid") som ingår i membranet vänder sina [hydrofila](http://sv.wikipedia.org/wiki/Hydrofil "Hydrofil") fosfatgrupper utåt, och kolesterolets [hydroxylgrupper](http://sv.wikipedia.org/wiki/Hydroxylgrupp "Hydroxylgrupp") interagerar med dess. Själva steroiden och kolvätekedjorna ligger inbäddade inuti cellmembranet. Kolesterol är det viktigaste utgångsmaterialet vid syntes av [D-vitamin](http://sv.wikipedia.org/wiki/D-vitamin "D-vitamin"), av [steroidhormoner](http://sv.wikipedia.org/wiki/Steroidhormoner "Steroidhormoner") såsom [kortisol](http://sv.wikipedia.org/wiki/Kortisol "Kortisol") och [aldosteron](http://sv.wikipedia.org/wiki/Aldosteron "Aldosteron") från [binjurarna](http://sv.wikipedia.org/wiki/Binjure "Binjure") och av könshormoner såsom [progesteron](http://sv.wikipedia.org/wiki/Progesteron "Progesteron"), [östrogen](http://sv.wikipedia.org/wiki/%C3%96strogen "Östrogen") och [testosteron](http://sv.wikipedia.org/wiki/Testosteron "Testosteron")." "Den största mängden kolesterol i människokroppen syntetiseras från [acetyl-coenzym A](http://sv.wikipedia.org/w/index.php?title=Acetyl-coenzym_A&action=edit&redlink=1 "Acetyl-coenzym A [inte skriven än]") i många olika typer av [celler](http://sv.wikipedia.org/wiki/Cell "Cell") och [vävnader](http://sv.wikipedia.org/wiki/V%C3%A4vnad "Vävnad"). Ungefär 20 - 25% av den dagliga produktionen, vanligen ungefär 1 gram per dag, sker i levern. Bland övriga organ som syntetiserar kolesterol finns [tarmarna](http://sv.wikipedia.org/wiki/Tarm "Tarm"), [binjurarna](http://sv.wikipedia.org/wiki/Binjure "Binjure") och [könsorganen](http://sv.wikipedia.org/wiki/K%C3%B6nsorgan "Könsorgan"). En människa som väger 70 kilo har normalt ungefär 25 gram kolesterol i kroppen, och får varje dag i sig 200 - 250 milligram genom födan. Ungefär 1,2 - 1,3 milligram kommer ut i tarmen, varav ungefär hälften reabsorberas till blodet. Man klarar sig bra även om man inte får någon kolesterol genom födan, då kroppens celler själva kan producera allt kolesterol de behöver." "Kolesterol är även utgångsmaterial för syntes av [steroidhormoner](http://sv.wikipedia.org/wiki/Steroidhormon "Steroidhormon"), exempelvis [könshormoner](http://sv.wikipedia.org/wiki/K%C3%B6nshormon "Könshormon"). Kolesterol behövs även för att kunna bilda [galla](http://sv.wikipedia.org/wiki/Galla "Galla"), som är nödvändigt för absorptionen av fett i [tarmen](http://sv.wikipedia.org/wiki/Tarm "Tarm"). Vi får i oss kolesterol genom maten, främst genom animaliskt [fett](http://sv.wikipedia.org/wiki/Fett "Fett"). Kroppen bildar även eget kolesterol i [levern](http://sv.wikipedia.org/wiki/Levern "Levern"), en tillverkning som är extremt välreglerad beroende på hur mycket kolesterol som tillförs genom maten." [http://sv.wikipedia.org/wiki/Kolesterol](http://sv.wikipedia.org/wiki/Kolesterol) ## Comment 5 Author: Bengt-Olov Tack Zepp, fast det var ju det där med frågorna också... :-) Kan man få brist på kolesterol på "normal"kost, trots att kroppen är så duktig på denna produktion!? Skulle brist på kolesterol kunna vara en bidragande faktor till inte minst D-vitaminbristen hos folk, vid sidan av rädslan för solexponering som etablissemangets propagandaapparat inympat!? ## Comment 6 Author: Zepp Om man skall tro vad som står i Wikin så lär det vara ovanligt med kolesterolbrist.. då kroppen tydligen kan tillverka allt den behöver! Sååå frågan är nog vad som krävs för att kroppen skall kunna göra kolesterol, som den tydligen gör av Acetyl-coensymA, vilket ensymer eller andra ämne krävs! Vad styr produktionen..? "Biosyntes av kolesterol regleras av hur mycket kolesterol som finns i kroppen, genom mekanismer som endast delvis är kartlagda. Ett ökat intag av kolesterol genom maten leder till mindre nyproduktion av kolesterol, och tvärtom vid minskat intag. Den viktigaste mekanismen för att känna av detta är proteinerna [SREBP](http://sv.wikipedia.org/w/index.php?title=SREBP&action=edit&redlink=1 "SREBP [inte skriven än]") _(Sterol regulatory element binding protein)_ 1 och 2. I närvaron av kolesterol är SREBP bundet till två andra proteiner: _[SCAP](http://sv.wikipedia.org/w/index.php?title=SCAP&action=edit&redlink=1 "SCAP [inte skriven än]")_ (SREBP-cleavage activating protein) och _[Insig-1](http://sv.wikipedia.org/w/index.php?title=Insig-1&action=edit&redlink=1 "Insig-1 [inte skriven än]")_. Vid lägre kolesterolhalter inuti cellen lossnar Insig-1 från SREBP-SCAP-komplexet, vilket möjliggör för komplexet att förflytta sig till [golgiapparaten](http://sv.wikipedia.org/wiki/Golgiapparat "Golgiapparat"). Väl där klyvs SREBN av två enzymer som aktiveras av SCAP vid låga kolesterolhalter, S1P och S2P (_site 1 protease_ och _site 2 protease_). Det klyvda SREBP kan sedan förflytta sig till [cellkärnan](http://sv.wikipedia.org/wiki/Cellk%C3%A4rna "Cellkärna") och där agera som [transkriptionsfaktor](http://sv.wikipedia.org/wiki/Transkriptionsfaktor "Transkriptionsfaktor"), genom att binda till [SRE](http://sv.wikipedia.org/w/index.php?title=SRE&action=edit&redlink=1 "SRE [inte skriven än]") _(sterol regulatory elements)_, regulatoriska DNA-sekvenser som kan påverka [transkriptionen](http://sv.wikipedia.org/wiki/Transkription "Transkription") av [gener](http://sv.wikipedia.org/wiki/Gen "Gen"). Bland de gener som regleras på detta sätt finns [LDL-receptorn](http://sv.wikipedia.org/w/index.php?title=LDL-receptorn&action=edit&redlink=1 "LDL-receptorn [inte skriven än]") och [HMG-CoA-reduktas](http://sv.wikipedia.org/wiki/HMG-CoA-reduktas "HMG-CoA-reduktas"). LDL-receptorn tar upp LDL från blodbanan, medan större mängd HMG-CoA-reduktas leder till ökad produktion av kolesterrol. När det finns överflöd av kolesterol i blodet, kan detta ansamlas i de stora blodkärlens, [artärernas](http://sv.wikipedia.org/wiki/Art%C3%A4r "Artär"), väggar. Detta har påståtts vara den bakomliggande orsaken till såväl många former av [blodproppar](http://sv.wikipedia.org/wiki/Blodpropp "Blodpropp") som [kärlkramp](http://sv.wikipedia.org/wiki/K%C3%A4rlkramp "Kärlkramp"), [stroke](http://sv.wikipedia.org/wiki/Stroke "Stroke") och [hjärtattacker](http://sv.wikipedia.org/wiki/Hj%C3%A4rtattack "Hjärtattack"). Trots att vetenskapligt konsensus råder kring uppfattningen att kolesterol orsakar [åderförkalkning](http://sv.wikipedia.org/wiki/%C3%85derf%C3%B6rkalkning "Åderförkalkning") och [Hjärt-\_och\_kärlsjukdomar](http://sv.wikipedia.org/wiki/Hj%C3%A4rt-_och_k%C3%A4rlsjukdomar "Hjärt- och kärlsjukdomar")[\[1\]](http://sv.wikipedia.org/wiki/Kolesterol#cite_note-0) så finns det de som har avvikande uppfattning. Ett internationellt nätverk av framstående forskare, The International Network of Cholesterol Skeptics (THINCS) [\[2\]](http://sv.wikipedia.org/wiki/Kolesterol#cite_note-1), menar nu att kolesterolhypotesen är ett villospår. Den som både i Sverige och internationellt mest kraftfullt fört fram kritiken av kolesterolhypotesen är läkaren och forskaren Uffe Ravnskov. Kolesterolhalterna i blodet ökar med stigande ålder till ungefär 60 års ålder." [http://sv.wikipedia.org/wiki/Kolesterol](http://sv.wikipedia.org/wiki/Kolesterol) Är det någon som kan översätta detta till redig svenska...??? Om du har läst Ravnskogs bik så menar han att kolesterol är viktigt och nyttigt men de effekter man får av att sänka nivåerna beror på andra orsaker.. dvs att kolesterolhalten är ofta en pseudomarkör för andra saker som man borde lägga pengar o tid på att forska om! Jag tror att du oxå hänger upp dig på pseudomarkörer och att det blir ett blindspår! Förvisso kan det finnas folk med sjukliga fel som hindrar deras kolesterolregleringen.. men dessa är nog undantag! Tror att kroppen har den kolesterolhalten som homeostasen betämt, vill du påverka något inom homeostasen, får du göra något som rubbar balanspunkten och då helst i en positiv riktning! Byt kost, motionera sluta röka osv, osv! ## Comment 7 Author: dufva Folk som äter becel eller använder statiner i onödan får kolesterolbrist![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd"). För oss andra som äter någorlunda ok och inte har nåt fel på ämnesomsättningen är det nog omöjligt.. Vi tillverkar allt vi behöver.. Om allt kolesterol försvinner ur kroppen dör man i princip direkt ![Tyst](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst").. ## Comment 8 Author: Pasi #5 Ja, det tror jag man kan få! När jag var kraftigt utbränd, stressad, inte hade fungerande sömn och kroppen bröts ner kraftigt, så hade jag totkolesterol på 4, vilket givetvis läkarna tyckte var kanon. Tyvärr kände jag mig inte lika "kanonbra" som värdet antydde. Idag har jag troligen minst det dubbla i totalkolesterol och mår kanonbra...men det kan ju få en del okunniga läkare att skaka på huvudet. ## Comment 9 Author: Bengt-Olov Tack grabbar! No further questions... :-) Jo, föresten, måste väl spinna vidare LITE ändå på detta... Vad händer när solen gassar, och det inte finns kolesterol tillräckligt för att ta hand om alla "vibrationer"!? Jag är fortfarande inne på att det mycket väl kan vara själva bristen på D-vitamin i sig som framförallt är orsaken till melignt melanom, snarare än att det är "brännskador"... Fast man gör kanske bäst i att vara öppen för ALLA möjligheter... Om man då håller öppet för att "brännskador" faktiskt kan orsaka cellförändringar som leder till cancer - vad skulle man kunna tänka sig bli resultatet när det - onaturligt nog - inte finns kolesterol tillräckligt för talgkörtlarna att bilda D-vitamin!? Skulle inte denna onaturliga situation med "vibrerande joner och elektroner" som s.a.s. inte kan utnyttjas, också kunna få minst lika onaturliga FÖLJDER!? ## Comment 10 Author: dufva Det finns en genetisk sjukdom (SLOS) där man bildar alldeles för lite kolesterol Då har man brist på enzymet 7-dehydrokolesterol vilket  är nödvändigt för det sista steget i den kemiska process som leder till kolesterol. Dom drabbade har ofta en utvecklingsstörning, felställningar i skelettet, och får en förkortad livslängd. Ingen botande behandling finns utom att försöka lindra genom att äta så mycket kolesterol som möjligt och tillföra gallsyror..