# Hur många har DU inspirerat/konverterat? Author: nr-9 Hej! De flesta som börjar äta LCHF slutar ju inte med det, det är för de flesta inte en tillfällig diet. Detta betyder då uppenbarligen att vi blir fler och fler för var dag som går. Tänkte det kunde vara kul att se hur många var och en av oss influerar/konverterar.. Själv har jag fått min sambo och mina föräldrar omvända, min svärmor och ett antal vänner är på gång. Min mor i sin tur har ett antal kollegor och vänner i bearbetning och sambon min arbetar också på bra.. Så: Hur många människor har du räddat från sockerdöden? ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 1 Author: Jennix Trots att jag hållt på med detta i flera år har jag inte lyckats omvända någon i närheten. Min mamma har iofs blivit stärkt i sin tro att SMÖR är det bästa fettet och bättre än margarin och en vän till mig har ju sett vilka bra resultat jag har fått med att gå ner i vikt, och hon eftersom hon fått diagnos Diabetes nyligen så försöker jag ge henne små råd då och då...och en del funkar iallafall. Jag har inte berättat exakt vad LCHF är eller så, utan mer sagt små saker då och då = typ att fruktjuice är väldigt mycket socker i och hon ska försöka äta mer grönt än t.ex. pasta... ## Comment 2 Author: [Borttaget] Jag har hållit på i 15 mån, många har visat intresse och 1 pers försökte ett tag men har hoppat av.  Han har tagit tillbaka de kg han tappade med råge kan jag se, han kunde inte låta bli vindruvor sen var han fast igen. Så jag har tyvärr inte lyckats övertyga någon. Men att äta smör i stället för margariner det har jag övertygat en del att byta ut. Själv har jag gått ner - 20 kg på de här 15 mån, jag mår förträffligt, har kunnat slopa insulinet samt blodtryckstabl jag tog tidigare. Jag har stora vinster av LCHF-kosten, den passar oss diabetiker. ## Comment 3 Author: nr-9 #1 Hoppas hon börjar ta åt sig av dina små råd. Har själv diabetes och vet hur mycket man har att vinna på det här. ## Comment 4 Author: Margareta Jag kan inte längre räkna dem alla. Min man är värre än jag. ## Comment 5 Author: mikaelj Pappa och två kompisar som gått ner en hel del på kort tid utan att vara särskilt strikta. ## Comment 6 Author: flikkan77 Lillasyster och kanske mamma... Får se om det håller i sig bara. ## Comment 7 Author: UBCL Frun, ena barnet, delar av personalen, några vänner med diabetes och någon utan. I slutet av november ska jag ha home-party med 5 överviktiga herrar ![Foten i munnen](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen")som jag hoppas ska inse fördelarna. F.ö. försöker jag inleda samtal med alla jag tror skulle ha nytta av kosten (och en del andra också). ## Comment 8 Author: mikaelj UBCL, Visa upp förebilder på dig själv (om det nu behövs) och berätta vad du ätit sen dess. Herrar brukar tycka om konkreta siffror och resultat. Har du dessutom värden från en hälsoundersökning är det nog också bra. ## Comment 9 Author: Thyra4 Redan efter Lars-Erik Litsfeldts föredrag och jag kom hem och berättade för gubben, så hoppade han på tåget direkt. Det är 10 veckor sedan och han har gått ner 6,5 kg och jag 3 kg. ## Comment 10 Author: Lava Min sambo och min ena syster... jag jobbar på för att påverka så många som möjligt. Även om inte alla börjar äta LCHF kanske man kan få dem att tex börja med smör ist för margarin. Ska försöka få köksan på jobbet (kirurgavdelning) att beställa smör istället för milda till patienterna. ## Comment 11 Author: Doc \>20 ![Cool](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 12 Author: Effie Jag försöker låta bli att predika - fast det är svårt - men jag berättar gärna om hur jag äter och varför, om tillfället passar. Folk blir nyfikna, men jag tror inte att någon övergått till LCHF; möjligen har någon testat lite halvhjärtat. Vi har lite diskussioner på jobbet ibland om smör kontra margarin, men där är jag inte ensam om att förespråka smör. ## Comment 13 Author: AnnaCathrina Jag har lyckats påverka kanske omkring tio personer att i alla fall börja äta bättre och tänka mer. Men jag fortsätter att lite försiktigt påverka där jag kan. ## Comment 14 Author: nyborjare08 Min sambo (fast inte till 100 %, än) två kollegor och en släkting. Ev min bror också, han verkade i alla fall intresserad sist jag träffade  honom ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 15 Author: Melindrea Inte helt omvänt, men jag har fått runt 3-5 att börja fundera. Framförallt en kompis som har börjat fundera mycket, men han kan inte låta bli läsken. Dock är det riktigt smör som gäller för honom. =) Min mor, men hon är inte så jättestrikt. Tror inte min syster räknas, även om hon började (om) efter att jag började =) ## Comment 16 Author: Caena har en kompis inärheten som börjat för 2½ vecka sedan..  är stödmentor åt henne en heldel då vi ses nästan dagligen..  mamma och pappa har börjat smått, men pappa e inte speciellt strikt och äter väl potatis om det läggs fram. Mamma hade ju själv tänkt börja, men pappa tyckte tydligen att det var onödigt att koka potatis till bara honom..  :tummenupp: Farmor har vad jag fått höra funderat på det och äter iaf mer naturliga råvaror..och har fått mammas "mamma äter inget vitt" där de iaf kastar bort sånna saker om jag förstått rätt..  sen har jag en på jobbet som .... kör en egen variant... vi får se.. har en nära jobbkamrat som fått läsa litsfelts fettskrämd och har iaf mer kött på benen och ett öppet sinne.. vilket känns skönt.. roligt att höra.. men äter fortfarande samma saker.. =/ mindre roligt.. ## Comment 17 Author: Bergman Jag och min sambo har övertygat två par som lagt om sin kost. Fast de kör mer på GI. Dels för att den ena tjejen är vegeterian. Hon ska dessutom vara med i expressen på söndag i ett reportage om hur det är att gå på GI och vara vegeterian. ## Comment 18 Author: nettisgansmoe Halva släkten:) Jag tjatar inte om det...men när dom frågar så får dom skylla sig själva:) Dom flesta är faktiskt väldigt intresserade...men det hela är ju en process....det kommer inte på en dag. Och som skrivet tidigare, kan man visa på hälsovinster så är nog dom flesta intresserade. ## Comment 19 Author: Viktor-88 6-10 personer ;) Oh yeah! ## Comment 20 Author: nyborjare08 Fick just veta att släktingen har slutat med lchf och "gått tillbaka" till vv "som är det enda som funkar" (enligt henne) ![Skrikandes](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Så då blir det väl minus på min lista ![Gråter](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") Har inte haft möjlighet att prata med henne men vid tillfälle så ska jag fråga varför hon slutade! ## Comment 21 Author: nr-9 Det är roligt att se Naturdietätande väninnors blickar när jag med gott mod brer lite extra smör på mitt bacon om det blivit lite för knaperstekt. En av dem har powerwalkat/bantat ned sig 25cm i midjan. Jag var hungrig hemma hos henne för ett tag sedan. Det fanns _ingenting_ att äta. (Skräckexempel: MiniLätta. \*ryser\*). Efter några minuters letande hittade vi kokosflingor längst bak i ett skafferi. Jag hintade om att fett inte är helt förkastligt men hon ansåg att "det behövs inte mer fett i den här kroppen". Nu berättade hon försiktigt att hon varit ute och storhandlat _delikatesser._ Ville jubla när hon pratade om att hon mumsade salami och ost. Jag har fått min mor att börjat fakira också! Och far min skriver ut LCHFrecept från nätet på löpande band. Det är roligt när det rör sig!