# Jag lever - hurra!
Author: AnnaCathrina

I dag är det ett år sedan jag började med LCHF och jag lever fortfarande. Dock har jag tappat 16 kilo av mitt forna jag, 37 cm i midjan och jag har inte längre kvar mina humörsvängningar, mina andningsuppehåll och mitt sockersug.

Jag kanske borde börja oroa mig men kämpar på ett tag till. ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 1
Author: Mervi

Grattis på ett-årsdagen. Visst lever vi. Varför oroa sig när man mår så bra med kosten.![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 2
Author: Pasi

Grattis!....även om den beryktade döden inte skall infinna sig förrän efter 2 år enligt dietist.![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")  
När den inträffar så borde alla problem med ev humörsvängning och andra problem upphöra för gott, eller?![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 3
Author: Maia

Grattis på ettårsdagen!

## Comment 4
Author: AnnaCathrina

Tack!

Jag provar ett år till så får vi se ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 5
Author: almera

grattis

det ger mej energi att fortsätta jag har bara hållt på 2,5 månad och ca 20 kg kvar att gå ner

## Comment 6
Author: jejjja

Grattis![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jag har många månader kvarska ner till 60kg och väger 71,5 har iallafall gått ner 5kg på två månader

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Jag läste din blogg och säger bara bra! ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 8
Author: grona-marie

Grattis, din blogg är härlig läsning. Jag har varit medveten om den här kosten snart ett år, men aldrig riktigt kommit igång(stupat på 3e veckan flera ggr). Din metod med delmål, ganska små, är nog bra. Jag har också svårt att se mig själv/känna hur det känns att väga runt 60, men 95 kan jag känna och visualisera. Du inspirerar mig till att ta nya tag.Ser fram emot att läsa mer om hur det går för dig.

## Comment 9
Author: Wildrat

Grattis!

## Comment 10
Author: Tilda-T

Gratulerar till ettårsdagen, du ska nog se att du t.om. överlever 2-årsdagen!![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 11
Author: missaz

Grattis till ett naturligt val i ett helt år! ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 12
Author: Caena

grattis grattis.. jag  väntar mig en lätt väg till 1 år.. första åren går ju så fort,,

## Comment 13
Author: clajo

Grattis på 1-årsdagen! Jag fyller också ett år på måndag och jag är ännu vid liv... ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 14
Author: Zepp

Hipp hurra på ettårsdagen.. ja det e väldigt konstig med den där "fettdöden" den gör inte alls ont.. ja man märker inte ens av den!![Förvånad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")

## Comment 15
Author: AnnaCathrina

Tack alla!

#7 och 8 Vad kul att ni läser min blogg och inspireras!

Grattis Clajo!

## Comment 16
Author: irode

Grattis till årsdagen - och ditt nya liv.

:-) Inge

## Comment 17
Author: Margareta

Grattis!

## Comment 18
Author: Kefa

GRATTIS! Men egentligen är det inte vi LCHF sekten som skall gratuleras, möjligen till vi vågar vara kärringar mot strömmen. Det är ett större under att dom där ute, dom som är som vi en gång var. Att dom fortfarande lever är i sanning ett under ![Cool](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 19
Author: sarwen

Stort grattis!

Har du nåt särskilt knep? \*behöver lite inspiration, det går så himla långsamt för mig\*

## Comment 20
Author: AnnaCathrina

#19 Tack! Nåt speciellt knep har jag nog inte. Jag har stått still ett tag men tidigare så rullade det på i lagom takt. Jag äter för det mesta ganska strikt utan att äta fakir. Äter dock en del grönsaker. Sen så verkar det funka att äta lite mindre portioner och lite oftare. Tyvärr så blir det inte riktigt så att jag alltid äter på det sättet.

## Comment 21
Author: [Borttaget]

Grattis från mej också.

Det är bara att gå på, jag har nu passerat 15 mån med LCHF det är ett sätt att äta som passar mej.

Blodsockret ligger bra,vikten har för tillfället stannat upp men jag har gått ner - 20 kg på dessa månader samt mår alldeles förträffligt.

Lycka till i fortsättningen.