# Världen äldsta man! Author: Annica38 Läste idag i tidningen om världens äldsta man som just fyllt 113 år! Hans diet består mest av grönsaker och räkor! Hur förklarar man det för de som argumenterar emot lchf och berättar om denna man som lever länge och är frisk fast han mest äter grönsaker? ## Comment 1 Author: Jennix Måste man argumentera emot det? Helt uppenbart mår han bra av sin kost, antar jag iallafall. Det är väl jättebra! De som lever på vegetarisk kost och mår superbra av det, kan väl fortsätta med det också! Jag tycker inte man ska tvinga folk att äta LCHF om dom mår dåligt av det, vi har ett fritt samhälle. ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Bara jag får äta köttet, så kan andra äta pasta o pizza - det gör mig inget. Sen är det väl få LCHF-are som tycker man ska sluta helt med alla grönsaker, eller hur? ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 2 Author: Annica38 Det ska jag säga till min väninna som brukar berätta för mig om alla friska människor som äter som "vanligt". Enligt henne så är dessa friska människor bevis för att den kosten är den rätta! Lchf är ju ganska nytt för mig, och jag känner mig lite osäker när folk skakar på huvudet och idiotförklarar mig när jag berättar om min mat! ![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 3 Author: Jennix #2  Vissa mår bra av annan kost, JAG mår bäst av LCHF och kött - så är det bara. ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Det är egentligen mitt enda argument för LCHF, det är det som gör att jag kan leva ett bra liv och må bra! Kött får mig att må bra, det är bevis nog för mig. Sen om det är "fel kost" för mig, då får det vara det. Det viktigaste för mig är ändå att jag mår bra, eller hur? ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Detsamma gäller för dig, Annica38 - mår du bra av LCHF så kör på det! Du behöver inget annat argument egentligen. ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 4 Author: subcalva Världens äldsta man har kanske inte druckit läsk, ätit en massa socker eller ens några elakartade tillsatser i maten som tex E621. "Life's a bitch and then you die" - Enligt min mening så ÄR livet orättvist. Vissa kan äta kolhydrater i mängder utan att få diabetes eller några andra sjukdomar till följd av kosten eller gå upp i vikt. Andra är tyvärr mer känsliga och kan inte titta på en kanelbulle utan att känna sug. men "Livet är inte bara en fest utan även en dans på rosor" - själv är jag mycket glad åt att ha hittat LCHF där jag mår väldigt bra och också minskar i vikt. ## Comment 5 Author: dufva Han kanske åt ovanjordgrönsaker och inte så mycket stärkelse.. ![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Det är ju omöjligt att dra några slutsatser utifrån en individ. Det finns massor med folk (dietgurus också) som ägnat hela livet åt att äta fettsnålt och som drabbats av svår sjukdom redan i medelåldern. ## Comment 6 Author: missaz Jag tror inte egentligen att grönsaker är av ondo för "de flesta", kommer nog själv att prova mer grönt när jag nått målvikten. Han åt ju dessutom räkor vilket är nyttigt. Hans fettnivå; stod det något om den? Utan fett kan man ju nämligen inte leva, så han lär ha ätit fett i maten. Han har ju tydligen inte ätit mjölprodukter som bröd och pasta vilket antagligen varit hälsofrämjande. Sedan GÅR det inte att göra antaganden av en person; det finns de som tex rökt 4pkt cigaretter om dagen i hela livet och ändå levt och haft hälsan tills de är över 100 år. Detta även fast vi ju VET att rökning dödar. Ska man utifrån en sådan individ mena att cigaretter är hälsosamma...? Det vore ju lika dumt. ## Comment 7 Author: Annica38 Missaz: Suverän kommentar om ciggaretterna! Den ska jag lägga på minnet till nästa gång min väninna börjar predika! ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 8 Author: missaz #7 Gör det! ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 9 Author: Jennix #6  Precis! Det finns dom som super, röker o knarkar och lever längre än vissa som äter "nyttigt". ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Sen undrar jag... Finns det verkligen dokumenterat hur mannen åt? Står det nånstans vilka fetter han åt, hur mycket fett osv? Grönsaker o räkor låter gott, men visst tillagas det säkert i något fett också. ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 10 Author: goldinge Vänligen tala om vilken tidning. Du måste citera källan för att bli trodd. Jag kan ju kasta ur mig. Läste i tidningen idag att en som just fyllt 113 år och har aldig ätit en enda grönsak eller en enda räka. ## Comment 11 Author: Elka #10 Spelar det verkligen någon roll? Man går knappast omkring med en referenslista till vardags när man pratar med folk och jag tycker inte att man behöver det här heller. En diskussion kan man ha ändå, i vanliga livet och här på detta _diskussions_forum. Ibland kan man vilja 'bevisa' något och då kan man hänvisa till källa. ## Comment 12 Author: denno grönsaker innehåller väldigt lite energi, garanterat att största delen av hans energiintag kommer från animaliska källor (räkor) argument för, inte mot. ## Comment 13 Author: Shawy På google hittade jag det här och det står ju att han åt stekta räkor, så fett får han ju i sig[.](http://hbl.fi/text/utrikes/2008/9/18/w17920.php) ## Comment 14 Author: Aniara4 #10 Varför i fridens dar skulle någon ljuga om att de läst något i tidningen??? Jag har också sett artikeln, men jag kan tyvärr inte säga var. Du får helt enkelt tro mig på mitt ord. ## Comment 15 Author: pitch #14 Man kan ju om inte annat förvanska ett tidningsinlägg och få det att bli en sanning på detta och andra forum... ## Comment 16 Author: Miyu ... Eller så har det inte ens med kosten att göra utan faktumet att han är japan. De är en av de folkraser som lever längst, exempel är folket på ön Okinawa, som det var dokumentär om för inte så länge sen, vet att flera sett den. ## Comment 17 Author: pitch #16 Jo den dokumentären såg jag...och lärde mig att en inavlad by i Italien lyckats bli gamla... Jag vill nog hellre dö frisk och ung än Italienare och inavlad ;-) ## Comment 18 Author: Annica38 Goldinge: Tidningen heter Västra Nyland! Verkar som det blev lite upprörda känslor! Det var ju inte meningen. Jag ville bara ha lite hjälp med att komma på något bra att säga när folk ifrågasätter mitt sätt att äta! Jag är ju ganska ny på det här! ## Comment 19 Author: goldinge Hej Annica 38 Tack för svar. Jag uttryckte mig nog lite klumpigt om att bli trodd. Jag misstror inte Dig eller någon annan. Det jag söker: Hur stor är sanningshalten i artikeln. Har japanen levt som det sägs är det ju intressant. LCHF är inte allenarådande för jordens alla människor. ## Comment 20 Author: goldinge Gick inte att hitta tidningen på nätet ## Comment 21 Author: flikkan77 Hmm, jag bestämde mig som liten att jag ska bli 114, undrar om jag är inne på rätt kost då.![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 22 Author: denno #21 Du har garanterat högre odds att slippa dö av folksjukdom i förtid. Om sedan 114 är en naturlig ålder vet jag inte, tror inte det. Är snarare unika personnliga förutsättningar än hälsosam kost som leder till så extrem ålder. Jag skulle tippa på att man har 20-30 gånger större chans att "dö stilla i sömnen" på lågkolhydratkost än sockerkost i varje fall. ## Comment 23 Author: Annica38 Goldinge: Det är en finsk tidning, deras webbadress är [www.vastranyland.fi](http://www.vastranyland.fi) men det är en ganska liten lokaltidning så de har bara dagens rubriker på hemsidan, man kan inte läsa hela tidningen. ## Comment 24 Author: flikkan77 #22 Tja, jag vet ju inte om jag blir 114, eller om jag ens vill bli det när jag blir gammal. Det är bara något jag alltid har sagt. Ska bli spännande att se var jag hamnar. Är en ganska envis person så jag kanske kan ta mig dit på ren envishet.![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")