# Sallad
Author: SmulanSunny

Hejhej

Är det någon som vet hur många kolhydrater (om det finns några) det finns i vanlig isbergssallad?

## Comment 1
Author: andreas0

Ca 1 gram per 100 gram isberssallad.

## Comment 2
Author: SmulanSunny

Tackar :)

## Comment 3
Author: SmulanSunny

Och hur mycket är det i ett äpple? ;o

## Comment 4
Author: andreas0

ca 7 gram kolhydrater per 100 gram äppe. Jag vet inte hur mycket ett äpple väger i genomsnitt, men det är nog mer än 100 gram.

## Comment 5
Author: MimLan

Det varierar tydligen en hel del beroende på vad för sorts äpple det är. 7-14 gram kh är de jag sett.

Men det här kan, och bör, du slå upp själv. Om du tittar under "Länkar" så finns det länkar till både svenska och finska (Fineli) livsmedelsverkets databaser där du kan kolla upp näringsinnehållet.